跳繩比賽活動方案.doc

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1、跳繩比賽活動方案　　一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。 　　二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。 三、比賽地點：學?；@球場 四、比賽內容：(跳繩方法附頁) 　　1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。 　　2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六

2、年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。 　　五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。 　　六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。 七、獎項設置： 　　1、個人獎

3、：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。 　　2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。 八、活動領導小組，裁判、工作人員安排 組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝 　　成員：文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清 裁判長：汪世清 裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎 計時員：蔣雄英、唐秋艷 　　計數(shù)員：由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。 記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏 統(tǒng)計員

4、：張文、李亞軍 宣告：劉運程學生兩人 學生紀律監(jiān)督員：文秋云 攝影、攝像負責：蔣昱、王本有 九、活動器材：跳繩各班可以自備。 十、活動要求： 　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。 　　2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。 3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。 　　4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。 　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。 　　6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異

5、議，請各班主任馬上到計分處核準。 　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。 　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。 　　9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。 一、活動目的 　　為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。 二、活動口號 跳出健康、快樂成長。

6、 三、活動時間 　　第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。 　　第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。 四、組織方法 　　1.以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。 2.充分利用每天下午活動課進行訓練。 五、比賽規(guī)則 　　(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目) 1.比賽時間：一分鐘。 2.比賽人數(shù)：全班學生 　　3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后

7、成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。 　　(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目) 1.比賽時間：兩分鐘。 2.比賽人數(shù)：全班學生 　　3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。 　　(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上) 低組：向前編花跳 中組：向前編花跳，向后編花跳。 高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。 　　以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。 六、獎項設置 1.每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。 　　2.級部主

8、任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。 七、其他有關事項 　　1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練