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1、各種常見食物的熱量表?五谷類豆類蔬菜類水果類肉類蛋類水產(chǎn)類奶類油脂類糕點小吃糖類容飲料類菌藻其它??食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)核桃627/43解釋：1、每100克核桃的中可食用的部分為43克（其余為核桃皮等不可食????????部分），這672是指100核桃肉的熱量。五谷類的熱量表?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)各種常見食物的熱量表?五谷類豆類蔬菜類水果類肉類蛋類水產(chǎn)類奶類油脂類糕點小吃糖類容飲料類菌藻其它??食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)核桃627/43解釋：1、每100克核桃的中可食用的部分為43克（其余為核桃
2、皮等不可食????????部分），這672是指100核桃肉的熱量。五谷類的熱量表?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)各種常見食物的熱量表?五谷類豆類蔬菜類水果類肉類蛋類水產(chǎn)類奶類油脂類糕點小吃糖類容飲料類菌藻其它??食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)核桃627/43解釋：1、每100克核桃的中可食用的部分為43克（其余為核桃皮等不可食????????部分），這672是指100核桃肉的熱量。五谷類的熱量表?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)各種常見食物的熱量表?五谷類豆類蔬菜類水果類肉類蛋類水產(chǎn)
3、類奶類油脂類糕點小吃糖類容飲料類菌藻其它??食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)核桃627/43解釋：1、每100克核桃的中可食用的部分為43克（其余為核桃皮等不可食????????部分），這672是指100核桃肉的熱量。五谷類的熱量表?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)各種常見食物的熱量表?五谷類豆類蔬菜類水果類肉類蛋類水產(chǎn)類奶類油脂類糕點小吃糖類容飲料類菌藻其它??食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)核桃627/43解釋：1、每100克核桃的中可食用的部分為43克（其余為核桃皮等不可食????????部分），這672是指100核桃
4、肉的熱量。五谷類的熱量表?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油餅油條莜麥面燕麥片小米薏米秈米(標一)高粱米富強粉通心粉大黃米(黍)江米粳米(標二)掛面(富強粉)機米玉米糝米粉(干,細)香大米秈米(標二)掛面(標準粉)標準粉血糯米粳米(標一)黃米玉米面(白)玉米面(黃)612/100531/100517/100490/100472/100399/100386/100385/100367/100358/100357/100351/100351/100350/100350/100349/100348/1
5、00348/100347/100347/100347/100346/100346/100345/100344/100344/100343/100343/100342/100340/100340/100?白薯干土豆粉粉條地瓜粉玉米(白)玉米(黃)粉絲黑米煎餅大麥蕎麥粉燒餅(糖)富強粉切面標準粉切面烙餅饅頭(蒸,標準粉)麩皮花卷饅頭(蒸,富強粉)水面筋烤麩米飯(蒸,粳米)米飯(蒸,秈米)面條(煮,富強粉)鮮玉米白薯(白心)白薯(紅心)粉皮小米粥米粥(粳米)?612/100337/100337/100336/100336/100335/100335/100333/100333/1
6、00307/100304/100302/100285/100280/100255/100233/100220/100217/100208/100140/100121/100117/100114/100109/100106/46104/8699/9064/10046/10046/100?↑返回頂部豆類的熱量表?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)576/100489/100459/100422/100418/1004?食品名稱熱量(大卡)/可食部分(克)素蝦(炸)腐竹皮腐竹豆?jié){粉黃豆粉豆腐皮油炸豆瓣油炸豆花黑豆黃豆蠶豆(干,去皮)鹵干虎皮蕓豆綠豆面綠豆雜豆紅蕓豆豌豆(干)紅小
7、豆雜蕓豆(帶皮)蠶豆(干,帶皮)白蕓豆油豆腐09/100405/100400/100381/100359/100342/93336/100334/100330/100316/100316/100314/100313/100309/100306/100304/100296/100244/100豆沙紅豆餡素火腿桂林腐乳豆腐絲素雞素什錦素大腸薰干醬豆腐香干豆腐干上海南乳菜干腐乳(白)臭豆腐北豆腐酸豆乳南豆腐豆奶豆?jié){豆腐腦?243/100240/100211/100204/100201/100192/100173/1001
