高爾夫球桿基礎(chǔ)知識(shí)介紹

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1、高爾夫球桿基礎(chǔ)知識(shí)介紹高爾夫球桿知識(shí)大全之1號(hào)木桿(Driver)介紹使用1號(hào)木桿主要是為了獲得較大的飛行距離，一般在發(fā)球區(qū)上發(fā)球時(shí)使用。在發(fā)球區(qū)上的第一桿打得越遠(yuǎn)，球就距離球洞越近，第二桿或第三桿就有可能使用較短的球桿，相對(duì)將球打得靠近球洞的概率增高。因此1號(hào)木桿是對(duì)提高成績(jī)有重要作用的球桿，而且也是最有魅力得球桿。1號(hào)木桿在所有的球桿中是最長(zhǎng)的，揮桿幅度也最大。使用時(shí)的站姿寬于使用其它球桿時(shí)的站姿。使用1號(hào)木桿時(shí)的站姿寬度稍寬于肩。在后擺桿時(shí)，要保持兩臂和肩構(gòu)成的三角形，并保持左臂和球桿的一體化，在兩手

2、位置到達(dá)腰部之前，不要使用手腕。在兩手到達(dá)腰部高度繼續(xù)上揮時(shí)左腕才開(kāi)始向拇指方向屈曲，隨著擺臂、轉(zhuǎn)肩、轉(zhuǎn)體，將球桿揮至頂點(diǎn)。高爾夫球桿知識(shí)大全之球道木桿介紹球道木桿是指2號(hào)木桿(brassie)、3號(hào)木桿(spoon)、4號(hào)木桿(baffy)和5號(hào)木桿(cleek)。球道木桿是要求既要有距離，又要有準(zhǔn)確性的球桿，主要在球道上使用，因此而得名。在草較長(zhǎng)的長(zhǎng)草區(qū)或球道砂坑中，球的位置狀態(tài)較好時(shí)也可以使用。在發(fā)球區(qū)上使用1號(hào)木桿發(fā)球時(shí)，可以用球座把球架起來(lái)，而球道木桿則一般是用來(lái)?yè)舸虻孛婊蛏吧系那?。由于球的位置?/p>

3、態(tài)的限制，打球的難度可以說(shuō)較1號(hào)木桿困難，因此很容易出現(xiàn)各種各樣的錯(cuò)誤球。因?yàn)榍驐U長(zhǎng)度和桿面傾角的關(guān)系，往往產(chǎn)生球不易上升的感覺(jué)，一般人總是帶著使球上升的意識(shí)擊球，因此出現(xiàn)身體向左上方聳的動(dòng)作，反而使桿頭擊打在球的上方，導(dǎo)致地滾球。球的飛行線的高度是由球桿桿面的傾角決定的，只要在擊球過(guò)程中以身體縱軸為中心，正確地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，沒(méi)有多余的上下起伏或聳肩動(dòng)作，由于球道木桿桿面傾角大于1號(hào)木桿，自然地就能打出彈道高于1號(hào)木桿的球。高爾夫球桿知識(shí)大全之長(zhǎng)鐵桿介紹長(zhǎng)鐵桿包括1號(hào)鐵桿、2號(hào)鐵桿和3號(hào)鐵桿。其中1號(hào)鐵桿因?yàn)闂U

4、面傾角太小，難以掌握，所以不常用。使用長(zhǎng)鐵桿時(shí)，較使用球道木桿要求更高一些，因?yàn)樗纫箫w行距離，更要求飛行的準(zhǔn)確性。加上其桿身長(zhǎng)、桿面傾角小和桿頭輕而小的特點(diǎn)，并非有力量就能得心應(yīng)手地使用。所以即使很職業(yè)選手也都認(rèn)為它是最難使用的球桿。一般人在使用長(zhǎng)鐵桿時(shí)，常常認(rèn)為這種球桿桿面傾角小，桿身又很長(zhǎng)，因此一握住球桿就產(chǎn)生揮桿猛打，用力將球擊遠(yuǎn)的念頭。而打出去的球不是向左就是向右，越用力擊球結(jié)果就越糟糕。揮桿節(jié)奏失調(diào)，揮桿軌跡潰亂，根本談不上打出好球。所以，去掉多余的用力，保持流暢的節(jié)奏，是正確使用長(zhǎng)鐵桿的關(guān)鍵

5、之一。在站姿時(shí)，體重要均勻地分布在兩腿上，基本保持5：5的比例，這樣可以防止向下砸擊球的錯(cuò)誤，保持圓滑流暢的揮桿軌跡。后擺桿時(shí)，左肩、左臂和球桿構(gòu)成一體，桿頭最初向后運(yùn)動(dòng)的20~30厘米左右要尤其緩慢，然后盡量加大揮桿的幅度，左肩轉(zhuǎn)到下頦下，進(jìn)入揮桿頂點(diǎn)，此時(shí)球桿大約指向一點(diǎn)鐘的位置。高爾夫球桿知識(shí)大全之中鐵桿介紹中鐵桿包括4號(hào)鐵桿、5號(hào)鐵桿和6號(hào)鐵桿。隨著球桿的縮短，站位的寬度也逐漸變窄。實(shí)際上，包括中鐵桿在內(nèi)，無(wú)論使用哪一種鐵桿都可以被稱“控制擊球”(controlshot)，即不僅是為了將球打遠(yuǎn)，更重

6、要的是將球打上球洞區(qū)或瞄準(zhǔn)的區(qū)域，而其中中鐵桿又是鐵桿中使用最頻繁的球桿，所以能否很好地應(yīng)用中鐵桿會(huì)直接影響打球的成績(jī)。首先在使用中鐵桿時(shí)，沒(méi)有必要為求得距離而犧牲準(zhǔn)確度，不需做過(guò)大幅度的上揮桿，一般以揮桿頂點(diǎn)時(shí)桿頭指向1點(diǎn)鐘的位置為好。揮桿節(jié)奏清晰流暢，用力僅用全力的80%就足夠了，如果拼盡全務(wù)以很快的速度揮桿擊球，就有可能擾亂揮桿軌跡，改變桿面的方向，造成失誤球。在使用中鐵桿時(shí)，為了避免用全力擊球的情況出現(xiàn)，可以抱著有余裕的心理選擇球桿，例如：使用6號(hào)相時(shí)的最大飛行距離是140米，在實(shí)際距離是140米時(shí)

7、，可以用5號(hào)鐵桿放松地打，而不必拘泥于必須使球桿和距離對(duì)號(hào)。揮桿過(guò)程中不要過(guò)分和過(guò)早地使用手腕，不能錯(cuò)誤地認(rèn)為要求動(dòng)作放松而使握桿松懈。后擺桿時(shí)過(guò)早使用右腕會(huì)影響擊球的方向性。握桿要緊，一定要保持左手的中指、無(wú)名指和小指緊緊地握住球桿，這樣就能避免因手腔松懈而使右臂右腕過(guò)早、過(guò)積極地工作，造成失誤球。高爾夫球桿知識(shí)大全之短鐵桿介紹短鐵桿包括7號(hào)鐵桿、8號(hào)鐵桿和9號(hào)鐵桿。使用短鐵桿時(shí)對(duì)球的飛行方向和距離的標(biāo)準(zhǔn)性要求更高。在使用短鐵桿時(shí)，距離較近，揮桿動(dòng)作也較小，一般采用較為開(kāi)放的站姿，即右足略在左足的前方，體

8、重較多地由左腿承擔(dān)，約70%體重由左腿承擔(dān)。因?yàn)樵趽]桿過(guò)程中身體的回轉(zhuǎn)動(dòng)作較小，體重的移動(dòng)也不像使用長(zhǎng)鐵桿時(shí)那樣顯著，所以這種體重分配方法有助于保持身體在揮桿擊球過(guò)程中的穩(wěn)定性，而且可以打出高彈道的球來(lái)。有的人在想打高彈道球時(shí)，大部分體重不僅沒(méi)有落在右腿上，反而帥右腿來(lái)承擔(dān)。忘記了憑借球桿桿面自身的傾角，自然而然地可以打出高彈道球，誤認(rèn)為要通過(guò)手腕動(dòng)作使桿頭切削出高球來(lái)。實(shí)際上這種想法是多余的，也是不正確的。在揮