跳繩比賽活動(dòng)方案和總結(jié)

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1、趣味運(yùn)球接力賽活動(dòng)方案一、目的為豐富校園文化生活，促進(jìn)校園和諧發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與鍛煉的好習(xí)，增進(jìn)各中隊(duì)同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，特舉辦趣味運(yùn)球接力比賽。二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)1、時(shí)間：2011年11月2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。三、參賽范圍每個(gè)班級(jí)參賽人數(shù)為男女生各15名，共計(jì)30名學(xué)生。四、比賽內(nèi)容及規(guī)則一二年級(jí)組：直線運(yùn)球接力賽:規(guī)則：男女隊(duì)員各15名，相距30米迎面站立。比賽開(kāi)始，起點(diǎn)第一位學(xué)生直線運(yùn)球到對(duì)面，將球交給對(duì)面第一人，以此類(lèi)推，以用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。如有犯規(guī)，每次扣2秒。三四年級(jí)組：障礙運(yùn)

2、球接力賽規(guī)則：男女隊(duì)員各15名，相距30米迎面站立。比賽開(kāi)始，起點(diǎn)第一位學(xué)生運(yùn)球前進(jìn)，途經(jīng)第一個(gè)圓圈處，拿起圈中的毽子，繼續(xù)前進(jìn)，途經(jīng)第二個(gè)圓圈處，將手中的毽子放入圈中，再繼續(xù)前進(jìn)直到終點(diǎn)，將球交給對(duì)面第一人，以此類(lèi)推，以用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。如有犯規(guī)，每次扣2秒。五六年級(jí)組：技巧運(yùn)球接力賽規(guī)則：男女隊(duì)員各15名，相距30米迎面站立。比賽開(kāi)始，起點(diǎn)第一位學(xué)生運(yùn)球前進(jìn)，S型繞過(guò)三個(gè)障礙，運(yùn)球前進(jìn)至第一個(gè)定點(diǎn)處，將球投過(guò)呼啦圈、，再徒手跑到第二個(gè)定點(diǎn)處，接住同學(xué)的傳球，再S型繞過(guò)三個(gè)障礙，運(yùn)球前進(jìn)直到終點(diǎn)，將球交給對(duì)面第一人

3、，以此類(lèi)推，以用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。如有犯規(guī)，每次扣2秒。備注：中途不可以抱球、仍球，中途掉球須撿回到掉球處再重新運(yùn)球出發(fā)，否則計(jì)犯規(guī)一次。五、比賽具體要求1、在比賽過(guò)程中，請(qǐng)各班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。2、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的準(zhǔn)備。3、如果在比賽的時(shí)間內(nèi)由于下雨而不能進(jìn)行比賽的，就順延到第二天進(jìn)行。4、整個(gè)比賽過(guò)程中，隊(duì)員應(yīng)服從組織安排、聽(tīng)從指揮。比賽過(guò)程中，注意安全。七、錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法本次比賽以年

4、級(jí)組為單位獎(jiǎng)勵(lì)，每個(gè)年級(jí)組設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，發(fā)獎(jiǎng)狀以資鼓勵(lì)。?????????????????????趣味運(yùn)球接力賽活動(dòng)總結(jié)在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，各位老師和同學(xué)們的積極配合下趣味運(yùn)球接力賽圓滿的落下了帷幕。在這里我代表體育組向大家表示忠心的感謝！?我們的比賽雖然沒(méi)有龐大的場(chǎng)面，但是同學(xué)們?yōu)楸荣惣佑偷膮群奥?，感染了在?chǎng)每一個(gè)人，同學(xué)們急切參與的激動(dòng)心情淋漓盡致地得到了體現(xiàn)。參賽隊(duì)員不負(fù)眾望，你追我趕，團(tuán)結(jié)一致，為班集體爭(zhēng)光。在比賽中，有幾位同學(xué)摔倒了，流血了，沒(méi)關(guān)系，爬起來(lái)再跑，一定要把球傳到隊(duì)友手中。這種不畏艱難

5、，頑強(qiáng)拼搏精神不正是我們所期待的嗎？他們雖然不是賽場(chǎng)上的英雄，但他們是生活中的強(qiáng)者。??同學(xué)們，既然是比賽，就有輸贏。勝者不要驕傲，因?yàn)榍懊孢€有更高的山峰等你去攀登；輸了不要?dú)怵H，因?yàn)閰⑴c就是一種快樂(lè)和收獲?！坝婕t旗接力賽”的舉辦，是希望同學(xué)們?cè)趨⑴c中更加地?zé)釔?ài)體育活動(dòng)，樂(lè)于參與體育鍛煉，為終身體育運(yùn)動(dòng)打下基礎(chǔ)。??老師們、同學(xué)們，“趣味接力賽”以結(jié)束，但是同學(xué)們?cè)诒荣愔斜憩F(xiàn)出來(lái)的拼搏精神、頑強(qiáng)斗志和敢于亮劍的勇氣，還需要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。讓我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同努力，向更高，更強(qiáng)的目標(biāo)奮進(jìn)！??池北三小學(xué)教導(dǎo)處2011.

6、11?????????????????????????????????????????????????????????立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：“健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?！睘榱嗽鰪?qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧，增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，我學(xué)校特舉辦本次跳繩活動(dòng)，具體比賽事宜如下：二、活動(dòng)時(shí)間：2011年11月25日周五下午2：30開(kāi)始比賽。三、活動(dòng)項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球。四、活動(dòng)規(guī)則：1、投擲實(shí)心球方法：比賽時(shí)采用雙手頭頂向前拋軟式排球，每班男

7、女各2人共計(jì)4人，裁判丈量成績(jī)統(tǒng)計(jì)。2、立定跳遠(yuǎn)方法：每班男女各2人共計(jì)4人，每名運(yùn)動(dòng)員最多可跳3次，以最優(yōu)成績(jī)作為決定成績(jī)。如果3次跳都犯規(guī)，沒(méi)有成績(jī)，按“0”分計(jì)算。五、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)池北三小學(xué)教導(dǎo)處2011.10.20立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球活動(dòng)總結(jié)這次立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球活動(dòng)，在班主任的帶領(lǐng)下、在體育老師的指導(dǎo)下，學(xué)生基本達(dá)到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，活動(dòng)以圓滿結(jié)束。立定跳遠(yuǎn)是一種比較容易掌握的跳遠(yuǎn)技術(shù)，我們?cè)诨顒?dòng)時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體不同有針對(duì)性的訓(xùn)練，使每一個(gè)學(xué)生都能體會(huì)到體育訓(xùn)練的樂(lè)趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生既學(xué)到

8、了體育知識(shí)，又鍛煉了身體，為健康體育、終生體育打下基礎(chǔ)。實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目，是以力量為基礎(chǔ)，以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。實(shí)心球的出手高度對(duì)每位學(xué)生來(lái)說(shuō)是相對(duì)穩(wěn)定的，它取決于學(xué)生的身高臂長(zhǎng)及對(duì)該項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的掌握程度。(如個(gè)別學(xué)生蹬地送髖不夠或最后用力出現(xiàn)屈肘動(dòng)作，都會(huì)影響其自身的出手高度。)我們舉行活動(dòng)的目的就是希望全體學(xué)生都能積