藥浴配方和攝生藥茶

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6、,配合步子自我按摩伎倆。失眠方用藥：吳茱萸40g、米醋（白醋）適量。足浴保健民間諺語:“足者人之根”、“人之有腳，猶似樹之有根，根枯根先竭，人老足先衰。養(yǎng)樹護根，養(yǎng)人護腳”、“足是人之底，一夜一次洗”、“晨起三百步，睡前一盆湯”、“寒從腳起”、“頭宜涼、足宜暖”、“風寒傳足不傳手”、“足心為人之海底”、“腳健人壽”、“足心腎開口、滋陰壯陽有”、“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”、“飯后百步走，活到九十九”!藥浴配方和養(yǎng)生藥茶，藥浴配方和養(yǎng)生藥茶保健足浴配方：當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、

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8、10克、生