esp+超能力與鍛煉

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1、ESP超能力??????ESP是英文ExtraSensoryPerception的略稱，意指「超感覺」，通常用做心靈感應(yīng)、透視力、觸知力、預(yù)知力等的總稱。ESP能力等於是「右腦的五感」。正如左腦有五感一樣，右腦也有五感。有人認(rèn)為只是少數(shù)特異人士才擁有的神奇力量，其實每一個人都具備的能力，只不過人類因為壓抑潛在意識的大腦新皮質(zhì)過於發(fā)達(dá)，使得ESP的能力被封存起來，相反的動物的大腦組織幾乎都是由舊皮質(zhì)組成，因此能夠發(fā)揮的能力。??????十八世紀(jì)以後，隨著科學(xué)的進(jìn)步，對於科學(xué)所無法說明的神秘作用，都稱為迷信，ESP能力也

2、就式微了。美國現(xiàn)今有一門專門用來訓(xùn)練經(jīng)理人的ESP課程，這個課程主要是用來培養(yǎng)透視力，預(yù)知力等心靈感應(yīng)的心靈力量。??????美國杜克大學(xué)的萊因博士，在1930-1940年代之間，曾進(jìn)行過多次的ESP確認(rèn)實驗。實驗的內(nèi)容之一為，將實驗者的眼睛蒙上好幾層，接著讓實驗者的身心獲得松弛。一會兒，就會在腦中出現(xiàn)黑而寬的螢?zāi)话阌跋?。如此一來，透視的?zhǔn)備便結(jié)束。在表示要透視的標(biāo)的物後，就會在螢?zāi)簧铣霈F(xiàn)標(biāo)的物的文字、影像或色彩。但若是在疲勞或身體狀況不佳的情況下，標(biāo)的物就會模糊不清。這個研究方法在1940年代得到確立，也得到了統(tǒng)計

3、學(xué)的承認(rèn)，最後，甚至在美國還普遍的認(rèn)可超心理學(xué)是現(xiàn)代科學(xué)的一個領(lǐng)域。目前臺灣許多學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)也有從事ESP的實驗，并且也獲得具體的證明及結(jié)果，如臺大就曾在電視媒體上公開其實驗過程及成果。??????最近微粒子科學(xué)的發(fā)達(dá)，已經(jīng)證實物質(zhì)的終極構(gòu)成要素(基本粒子)是稱為素子的粒子，而且素子具有波動的性質(zhì)。而傳達(dá)資訊動能，實際上靠的就是這種眼睛看不到的波動。以心電感應(yīng)來說，心電感應(yīng)是一種能夠讀取到遠(yuǎn)距對方思想的能力，是一種不必靠語言傳達(dá)的溝通能力。透視力是能夠猜中看不到的地方所發(fā)生的事情。預(yù)知力是事前知道未來將會發(fā)生事情的能力。

4、腹式呼吸??????所謂腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續(xù)吸氣，不管有沒有吸進(jìn)空氣，只管吸氣再吸氣。然後屏住氣息4秒，此時身體會感到緊張，接著利用8秒的時間緩緩的將氣吐出。吐氣時宜慢且長而且不要中斷。做完幾次前述方式後，不但不會覺得難過，反而會有一種舒暢的快感。實際上測定呼吸時的腦波，可以知道在吸氣時屏住氣息的瞬間則大鳴大放，而且在吐氣時α波也持續(xù)出現(xiàn)。也就是說，屏住氣息可以使得α波

5、更容易出現(xiàn)。做腹式呼吸時，體內(nèi)會產(chǎn)生一種前列腺素的物質(zhì)，可消除活性養(yǎng)，并且擴(kuò)張血管的功能。當(dāng)你做腹式呼吸法，活動橫隔膜時，它會從細(xì)胞內(nèi)滲入血管及淋巴管，去除活性養(yǎng)的毒素、促進(jìn)血液循環(huán)。此外，做腹式呼吸可使腹部的各個內(nèi)臟，皆得以受到呼吸節(jié)奏的刺激。這種刺激透過神經(jīng)，做為一種和緩的呼吸節(jié)奏的自我調(diào)節(jié)信號傳至腦，腦在接受這些刺激之後便成為α狀態(tài)。??????人靠呼吸存活，呼吸停止人馬上就會死亡，呼吸重要到幾乎等於人生，只有呼吸的人才有生機(jī)。然而一般的人大都只用淺呼吸過活(胸式呼吸)，因此只使用到1/3的肺，另外2/3的肺都

6、沉積著舊空氣。如果運用腹式呼吸法(呼吸意識化)進(jìn)行呼吸，肺就能夠完全被使用。腹式呼吸能夠讓體內(nèi)充分取得氣的功能，同時也攝取更足夠的氧氣。如此一來，既可凈化血液，更能促進(jìn)腦細(xì)胞活性化。??????所謂好的呼吸是在意識之下「緩緩」進(jìn)行的，另外「深深的」也很重要。換言之，意識之下既緩且深的呼吸法是造就α波最有效的方法之一。腹式呼吸法可使腦波維持在12赫茲以下，就大腦生理而言，就是α波最容易出現(xiàn)的時候，同時它能增進(jìn)腦內(nèi)荷爾蒙內(nèi)啡的分泌，有助於創(chuàng)造力的開發(fā)。??????在冥想中最重要的是呼吸法，所果未能掌握正確的呼吸法，無法實

7、現(xiàn)深度冥想意識，所以，也可以說，呼吸法如何，將會決定冥想的成功與否。氣??????「氣」在全世界約有二百多種名稱，而它所包含的范圍有物理性的氣(叩音LAP、音聲VOICE、發(fā)火、靈氣AURA、靈異照片、幽靈、物品浮揚、杖卜等)、生物性的氣(活體內(nèi)的元素變換、附身、靈魂出竅等)、心理性的氣(天啟、超感覺性的知覺ESP、念力、念動等)。有的科學(xué)家稱它為「具有意識的能源」，有些研究家稱之為「可以意識并加以控制的能源」，另外，又有人用「具有感情的物質(zhì)」來定位它。??????氣是人人都擁有的能量，有些人能控制它，有些人卻做不到

8、，這到底是為什么呢？前面說過「氣」是具有心的能源，那么我們?nèi)绾慰刂撇⒗眠@種有心的能源呢？其秘密就在於能否冥想與集中意念去感受氣的存在。我們?nèi)裟芙逵哨は牖蚱渌绞降挠?xùn)練法來控制并利用氣，就能夠自在的操控它。其實，氣并非是某些特殊人物的專屬之物，可說是人人與生皆具有的能量。能夠操控大眾>的人，多半擁有能強(qiáng)勢運氣能力的人。也許希特勒等的獨裁者也是如