cctv10健康之路之《國(guó)醫(yī)大師看過(guò)敏》筆記

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1、CCTV10健康之路《國(guó)醫(yī)大師看過(guò)敏》筆記本頁(yè)提供2015年1月27日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是王琦。主題是《國(guó)醫(yī)大師看過(guò)敏1》。主要介紹過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀，過(guò)敏性鼻炎的食療調(diào)理和穴位按摩，過(guò)敏性鼻炎的原因，過(guò)敏性鼻炎的自我療法，過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防等相關(guān)內(nèi)容。王琦，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，國(guó)醫(yī)大師，體質(zhì)養(yǎng)生提出者。中醫(yī)認(rèn)為，可以將人分成九大體質(zhì)，不同的體質(zhì)有不同的養(yǎng)生調(diào)理方法，特稟質(zhì)是其中的一種，也可以叫做過(guò)敏體質(zhì)。過(guò)敏的分類過(guò)敏分為食入性過(guò)敏、吸入性過(guò)敏、接觸性過(guò)敏，中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏體質(zhì)才是過(guò)敏的根源，很多過(guò)敏源是切不斷的，不能單純通

2、過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏源來(lái)解決問(wèn)題。?調(diào)節(jié)過(guò)敏體質(zhì)，遠(yuǎn)離過(guò)敏源，個(gè)人衛(wèi)生，防護(hù)措施及預(yù)防為主?一、過(guò)敏性鼻炎過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀哪種是過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀？流黃鼻涕？流白鼻涕？流清鼻涕？正確答案：流清鼻涕是過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀。流黃鼻涕通常是鼻炎、鼻竇炎的癥狀，白鼻涕是炎癥的鼻涕。過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀：連續(xù)打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流清鼻涕。?過(guò)敏性鼻炎的食療調(diào)理和穴位按摩哪種食材對(duì)于緩解過(guò)敏性鼻炎有效？蔥白？姜末？蒜泥？?正確答案：蔥白（聞）對(duì)于緩解過(guò)敏性鼻炎有效，中醫(yī)認(rèn)為蔥白有溫肺通竅的作用。具體方法是將蔥白搗爛，讓鼻子聞就可以了，鼻塞鼻癢都可以緩解。百合可以緩解過(guò)敏流清涕，百合有收

3、斂固肺的功效。?（調(diào)理）蔥白百合羹：蔥白三段，每段5厘米，百合30克，適量姜蒜鹽。?（減癥）鵝不食草泡酒精（2-3滴，用滴管），鵝不食草可以快速緩解過(guò)敏性鼻炎，采用的方法是外用，用瓶子裝上鵝不食草，放入酒精密封侵泡5天以上，鼻炎的時(shí)候滴入鼻腔即可。注意，內(nèi)服鵝不食草可能會(huì)導(dǎo)致肚子疼。藥店里面可以買到現(xiàn)成的鵝不食草連霉素滴鼻液。穴位按摩緩解過(guò)敏性鼻炎：迎香穴，鼻通穴，上星穴。?過(guò)敏性鼻炎的原因中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎的原因是什么？肺里有熱還是肺里有寒？正確答案：中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎的原因是肺里有熱。張景岳說(shuō)“鼻涕多者，多由于火，故曰肺熱甚則鼻涕出”。（肺中伏熱，化鼻涕為清水）?王

4、琦教授的經(jīng)驗(yàn)方：脫敏止嚏湯，材料是烏梅20克、蟬衣10、百合30、辛夷（玉蘭花苞）10。用水煎服，開3到5分鐘，一日一劑，分早晚兩次服用，大約2-3個(gè)療程會(huì)看到效果，一個(gè)療程2個(gè)星期左右。過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防哪味藥材可以改善過(guò)敏體質(zhì)？西洋參？黃芪？黨參？正確答案：黃芪可以改善過(guò)敏體質(zhì)。黃芪的主要功能是補(bǔ)氣，可以增強(qiáng)免疫力，避免感染源的侵襲。玉屏風(fēng)散：生黃芪，炒白術(shù)，防風(fēng)?？梢杂糜诟纳七^(guò)敏體質(zhì)，用于預(yù)防過(guò)敏，這是經(jīng)典的千古名方。針灸，按摩10分鐘（迎香穴，鼻通穴，上星穴）二、過(guò)敏性咳嗽本頁(yè)提供2015年1月28日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉

5、賓是王琦。主題是《國(guó)醫(yī)大師看過(guò)敏(2)》。主要介紹過(guò)敏與咳嗽的關(guān)系，過(guò)敏性咳嗽的特點(diǎn)，麥冬蒸雪梨的制作方法，脫敏止咳湯的配伍，緩解過(guò)敏性咳嗽的穴位等相關(guān)內(nèi)容。王琦：北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，國(guó)醫(yī)大師，體質(zhì)養(yǎng)生提出者。在慢性咳嗽中變異性咳嗽的比例非常巨大。過(guò)敏性咳嗽的特點(diǎn)：季節(jié)性加重、反復(fù)發(fā)作、干咳為主、運(yùn)動(dòng)后加重。中醫(yī)認(rèn)過(guò)敏性咳嗽就是肺塞清肅。哪種食材可以緩解過(guò)敏性咳嗽？雪梨？魚腥草？杏仁？正確答案是：魚腥草可以緩解過(guò)敏性咳嗽。涼拌魚腥草可以緩解過(guò)敏性咳嗽。麥冬（含有麥冬多糖）清熱潤(rùn)肺止咳滋陰，也可以緩解過(guò)敏性咳嗽，更適用于干咳。何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示麥冬蒸雪梨的制作方法：將雪梨的

6、果冠切除，摳出梨核，放入麥冬、杏仁，蓋上果冠，放入蒸鍋大火上汽后蒸制30分鐘即可。哪味藥可以緩解過(guò)敏性咳嗽？蟬蛻？蛇蛻？蠶蛻？正確答案是：蟬蛻可以緩解過(guò)敏性咳嗽。蟬蛻有利咽、鎮(zhèn)咳的作用。烏梅有斂肺止咳的作用；木蝴蝶有利咽鎮(zhèn)咳順氣的作用；青黛有清熱止咳的作用。：脫敏止咳湯，材料是烏梅20克、蟬衣10、防風(fēng)10、木蝴蝶6克，杏仁10克，青黛6克，。用水煎服，開3到5分鐘，一日2次，分早晚兩次服用，2個(gè)月。何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示緩解過(guò)敏性咳嗽的穴位：刺血尺澤穴，最好由專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行操作。哪種藥材可以預(yù)防過(guò)敏性咳嗽？蜂王漿？蜂蜜？蜂房？正確答案是：蜂房可以預(yù)防過(guò)敏性咳嗽。蜂房就是馬蜂

7、窩，用于治療過(guò)敏性咳嗽、哮喘。蜂房10克，生甘草6克，水煎代茶飲，蜂房及生甘草有小毒，不建議常喝，2周即可。三、過(guò)敏性哮喘本頁(yè)提供2015年1月29日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是王琦。主題是《國(guó)醫(yī)大師看過(guò)敏(3)》。主要介紹引起哮喘的原因，過(guò)敏性哮喘的表現(xiàn)，緩解哮喘的食材，巧用艾葉緩解過(guò)敏性哮喘，三伏貼治哮喘，脫敏止喘湯等相關(guān)內(nèi)容。王琦：北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，國(guó)醫(yī)大師，體質(zhì)養(yǎng)生提出者。過(guò)敏是哮喘的根本原因。過(guò)敏性哮喘的表現(xiàn)：喘息不能平臥、胸膈滿悶、喉中哮鳴有聲、呼吸急促。中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏性哮喘就是宿痰伏肺