10種寶寶禁食食物

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1、【10種寶寶禁食食物】??一.3個(gè)月內(nèi)不要鹽?二.1歲之內(nèi)不要蜜?三.3歲以內(nèi)不要茶?四.5歲以內(nèi)不要補(bǔ)?五.10歲以內(nèi)不要腌?六.嬰兒不要吃大豆食品?七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力?八.2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶?九.少兒不宜多吃筍?十.功能飲料?【輔食添加】??4個(gè)月前純母乳;?4-6個(gè)月：米糊(粉)、蛋黃，?6個(gè)月前不能吃蛋清;?6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);?7-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括鹽和糖);?9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)。?【

2、中醫(yī)育兒歌】??若要小兒安，三分饑與寒;?一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉;?魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安;?少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃;?缺鋅缺鐵兒常見，調(diào)料脾胃是優(yōu)先;?有病沒病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效。?【春捂秋凍，穿衣五法】??背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼??【寶寶鼻塞小藥方】??把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去，再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會(huì)擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來，很實(shí)用又沒副作用。??【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】??在寶寶生

3、病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子：香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會(huì)出汗退熱的?【發(fā)燒寶寶食譜】??1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖;?2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖;?3、雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟;4、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄;?5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽;?6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素?【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點(diǎn)滴】四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白

4、蕓豆)各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆(即成三豆飲)。?【九個(gè)止咳小妙招】??①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯;?②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜;③咳嗽肺癰：鮮梨貝母;?④肺虛久咳：冰糖燕窩粥;?⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;?⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒;?⑦止咳化痰平喘：豆腐糖;?⑧補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋;?⑨夜咳：芝麻冰糖水?【鹽蒸橙子治療咳嗽放倒一切止咳藥消炎藥】1洗凈。?2切開。?3橙肉撒少許鹽。?4筷子插幾下，鹽更容易滲透。?5蓋上“橙蓋”。?6放小碗內(nèi)保持橙身

5、豎立。?7蒸10-15分鐘(水沸開始計(jì)時(shí))。?8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精華)嬰兒和大人均可。??【寶寶拉肚子食療法】??1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。?2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次?【寶寶抵御感冒必備的玉米水】??玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮，胡蘿卜一根(中等個(gè)頭兒)去皮切滾刀塊，荸薺(8至10個(gè))去皮(不去皮也可但要洗凈)，配以清水1L-1.5L，水開后中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)

6、。湯水保持溫?zé)幔蝗諆?nèi)服用。一般感冒初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會(huì)有效得到緩解?【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】??白菜：有清熱除煩，利二便的作用;?芹菜：去肝火解肺胃郁熱;?萵筍：清熱、順氣、化痰;?茭白：清熱解毒的功效;?蓮藕：清熱生津、潤肺止咳;?茄子：清熱解毒;?百合：清熱潤肺止咳功效;?苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。?【寶寶睡姿透露健康狀況】??1.撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱;?2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈;?3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食;?4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎;?5.四肢抖動(dòng)：疲勞或受驚

7、;?6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病;?7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大?【你知道寶寶缺啥維生素嗎】??①眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素;?②口臭：缺維生素B6、鋅;?③牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A、鈣、鐵;?④唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2;?⑤貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸;?⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6;?⑦脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣?【寶寶成長離不開的9種水果】??橙子：半個(gè)就能滿足孩子一天所需Vc。香蕉：被稱為“智慧之果”。?蘋果：被稱為“大夫第一藥”。?葡萄：很好的能量來源。?桃：含鐵量在水果中居榜首。?櫻桃：有“鮮

8、果第一枝”稱號(hào)。?獼猴桃：Vc之王。?梨：水分充足。?草莓：營養(yǎng)豐富?【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】??