六個(gè)月的寶寶如何喂養(yǎng) 科學(xué)喂養(yǎng)的好方法

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1、六個(gè)月的寶寶如何喂養(yǎng)科學(xué)喂養(yǎng)的好方法媽媽育兒網(wǎng)（www.dgmmbb.com）收集整理發(fā)布日期：2010-08-12六個(gè)月的寶寶如何喂養(yǎng)？六個(gè)月的寶寶可以說是正處在一種飲食積極學(xué)習(xí)的狀態(tài)。此時(shí)的他，已經(jīng)接受了近二個(gè)月的輔食添加訓(xùn)練，變得更加健壯而有生氣，正等待著媽媽給他更多的味覺感覺呢！第六個(gè)月是增加輔食品種，滿足寶寶更多食欲的好時(shí)機(jī)。因?yàn)閷殞氃诒驹乱郧耙呀?jīng)有了一段時(shí)間的輔食經(jīng)驗(yàn)了，面對輔食，他可不再是一無所知了，他能清晰地感覺出小勺里的食物和奶嘴里的食物可是完全不同的的噢！媽媽應(yīng)該知道輔食添加的時(shí)間性過程特別重要。我們從寶寶的生理角度來看：輔食添加過

2、早，容易使寶寶出現(xiàn)消化不良及腹瀉等癥狀，輔食添加過晚，由于牛奶或母乳中的營養(yǎng)成份已不能完全滿足寶寶成長需要，容易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。此外，從寶寶的心理角度來看，正常發(fā)育的六月兒，此時(shí)會對成人食物有強(qiáng)烈的興趣，對母乳或奶瓶反而反應(yīng)平淡，抓住六月的寶寶的特殊心理，促進(jìn)轉(zhuǎn)食物成功很關(guān)鍵。因?yàn)殄e(cuò)過這一時(shí)機(jī)，以后在寶寶渡過了這一心理過程之后再給予輔食會增加難度。所以，我們強(qiáng)調(diào)，六月兒的科學(xué)喂養(yǎng)要注意兩點(diǎn)：A、晚餐逐漸過渡到以輔食為主；B、增加輔食品種。在這一期，我們要盡可能多地給寶寶適應(yīng)各種口味食物，同時(shí)，還要增加蛋白質(zhì)、鐵、淀粉類以及含有免疫物質(zhì)的特殊

3、保護(hù)食品的攝入量?！餮a(bǔ)充蛋白質(zhì)：可增加容易消化吸收的魚泥、豆腐，補(bǔ)充動物蛋白和植物蛋白；也可以選擇貝因美魚肉蔬菜營養(yǎng)米粉等特殊配方的米粉，貝因美米粉動物蛋白和植物蛋白的含量非?？茖W(xué)準(zhǔn)確，適合寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。六個(gè)月的寶寶如何喂養(yǎng)科學(xué)喂養(yǎng)的好方法(2)媽媽育兒網(wǎng)（www.dgmmbb.com）收集整理發(fā)布日期：2010-08-126個(gè)月內(nèi)輔食添加的要點(diǎn)：1.六個(gè)月以內(nèi)的寶寶仍以乳類食物為主，只是隨著輔食的增加，可逐漸減少喂母乳的次數(shù)。配方奶喂養(yǎng)的寶寶每天的奶量要控制在1000ML以內(nèi)。2.注意鐵質(zhì)的補(bǔ)充。寶寶在四個(gè)月時(shí)體內(nèi)儲備的鐵已用盡，寶寶每天所需的鐵約

4、6-10毫克。3.4-6個(gè)月開始添加輔食。寶寶在4-6個(gè)月時(shí)唾液腺已經(jīng)發(fā)育完全，唾液量增加，并富有淀粉酶，神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉控制等發(fā)育已經(jīng)較為成熟，舌頭的排外反應(yīng)消失隨著嬰兒活動范圍和活動量的增大，對食物的質(zhì)和量也有了新的要求。4-6個(gè)月是鍛煉寶寶吞咽能力的好時(shí)機(jī)，因此4個(gè)月后可以適當(dāng)給寶寶添加米粉或各種蔬菜泥。但嬰兒個(gè)體差異很大，開始添加輔食并沒有一個(gè)嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定。一般情況有下列情形時(shí)可以添加輔食：A:嬰兒體重增長已達(dá)到出生時(shí)的2倍。B:嬰兒在吃完約250ML的奶后不到4小時(shí)就餓了。C:嬰兒可以坐起來了D:嬰兒在24個(gè)小時(shí)內(nèi)能吃完1000ML或以上的奶

5、E:嬰兒月齡已達(dá)6個(gè)月輔食的添加要遵循以下原則：逐步適應(yīng)，由稀到稠，量由少到多，質(zhì)地由細(xì)到粗，因人而異。4.在添加輔食后要注意營養(yǎng)調(diào)配，讓嬰兒一開始就接觸，品嘗和感受各種食物的味道，不要給嬰兒養(yǎng)成偏食挑食厭食的習(xí)慣。如果嬰兒連續(xù)兩天拒絕同一種食物，就不應(yīng)勉強(qiáng)她進(jìn)食，可待日后再作嘗試。要注意選擇嬰兒易消化吸收的食物，避免刺激性的食物。要多飲水，忌食蜂蜜，酸奶蛋清及果凍。5.嬰兒的輔食要單獨(dú)制作，不要只是簡單的把大人的食物作的軟爛一些給嬰兒食用，因?yàn)閶雰旱奈高€很嬌嫩，功能還沒有發(fā)育完善，咀嚼吞咽功能也不夠強(qiáng)，不要添加調(diào)味料，以免增加?jì)雰焊文I的負(fù)擔(dān)。6個(gè)月的

6、嬰兒輔食的顆粒盡量小，以免噎住，應(yīng)食用小勺添加而不是放在奶瓶種吸吮，這樣可以胃嬰兒以后的進(jìn)食打下良好的基礎(chǔ)。輔食宜在嬰兒吃奶前饑餓時(shí)添加，這樣?jì)雰喝菀捉邮?。添加的輔食應(yīng)該新鮮，制作過程要衛(wèi)生。喂輔食時(shí)不要邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再喂給嬰兒，這樣做很容易把疾病傳染給嬰兒。六個(gè)月的寶寶如何喂養(yǎng)科學(xué)喂養(yǎng)的好方法(3)媽媽育兒網(wǎng)（www.dgmmbb.com）收集整理發(fā)布日期：2010-08-126個(gè)月內(nèi)推薦的食譜湯汁類1：山楂水新鮮山楂洗凈后放入鍋內(nèi)，加水煮沸，再用小火煮20分鐘，然后將汁水倒出涼到合適溫度即可食用特色：酸甜可口，健胃消食，生津止

7、渴，對增進(jìn)嬰兒食欲大有益處，適宜5-6個(gè)月的寶寶食用。2：柳橙汁新鮮柳橙直接榨汁，添加等量冷開水，將果汁稀釋后飲用。特色：可以補(bǔ)充母乳或配方奶內(nèi)VC之不足，增加抵抗力，促進(jìn)生長發(fā)育，預(yù)防壞血病。適宜5-6個(gè)月內(nèi)寶寶食用3：鮮藕梨汁將新鮮蓮藕和梨洗凈去皮去核后榨汁，直接給寶寶食用即可。特色：鴨梨具有清熱解毒，潤肺生津，止咳化痰等功效，蓮藕則具有收縮血管的功能，二者合一可預(yù)防秋燥。適宜5個(gè)月或以上的寶寶食用。4：油菜水鍋內(nèi)放水煮沸，然后將洗凈切碎的油菜放入，蓋好鍋蓋燒開，煮爛，過濾后等涼到合適溫度即可食用。特色：油菜富含鈣和胡蘿卜素，還有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水

8、化合物，粗纖維等。油菜對嬰兒的牙齒，骨骼的生長和預(yù)防嬰兒軟骨病都很有益處。5：莧菜水莧菜洗凈切