滋補(bǔ)羊肉湯制作方法

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1、首先要把買回來的羊肉，羊骨用清水泡上至少4小時(shí)以上，主要是為了去除肉里邊的血漬！這樣煮出來的湯才夠白！羊骨兩天要換一次才能保證湯的濃度!煮好的湯不能加清水！要做到一羊一鍋；然后是戧面！戧面是羊肉湯館的秘方在這里不便細(xì)說。戧面可以增加羊肉湯的白和濃。辣椒油；做辣椒油時(shí)最好先把整個(gè)的辣椒炒一下，然后搗碎！這樣做出來的辣椒油才香！【原料】羊肉500克?；ń?克、桂皮5克、陳皮5克、香菜50克、草果5克、良姜10克、白芷5克、蔥10克精鹽15克、紅油25克、花椒水15克、丁香面5克、桂子面5克、醬油5克、芝麻油25克。?【制法】將羊肉洗凈切成長10厘米、寬3.3厘米、厚3.3厘米的塊，

2、羊骨砸斷鋪在鍋底，上面放上羊肉，加水至過肉，旺火燒沸，撇凈血沫，將湯潷出不用。另加清水，用旺火燒沸，撇去浮沫。再加上適量清水，沸后再撇去浮沫，隨后把羊油放入稍煮片刻，再撇去一次浮沫。將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包，一同與姜片、蔥段、精鹽放入鍋內(nèi)，繼續(xù)用旺火煮至羊肉八成熟時(shí)，加入紅油。花椒水，煮約二小時(shí)左右即成。此時(shí)湯鍋要始終保持滾沸，撈出煮熟的羊肉，頂絲切成薄片，放入碗內(nèi)，撒上香菜末即成肉湯?？蓪⒗苯酚汀⒋笫[段裝味碟，荷葉餅裝大盤，一并隨羊肉湯上桌。食用時(shí)放少許辣椒油，荷葉餅夾大蔥段，可與羊肉湯同食。?【特點(diǎn)】投料考究，制作精細(xì)，調(diào)味豐富，湯汁乳白，不

3、腥不膻，香醇不膩，味道鮮美，并有補(bǔ)虛壯陽，溫中暖下。新疆羊肉湯的做法新疆的羊肉湯制法簡單、使用作料少，羊肉鮮嫩，湯清，大補(bǔ)。?做法：?1、帶骨羊肋條肉剁成3厘米寬大段。（新疆民族同志做時(shí)羊肉不洗，洗了以后不好吃）?2、香菜切段備用。?3、大鍋里放涼水架火上。立即把剁好的肉放進(jìn)涼水鍋里。旺火燒開。?4、用勺子撈干凈湯表面的臟沫子撇去。多撈幾次。?5、撈干凈沫子后，改小火燉。?6、約1個(gè)小時(shí)后（可以更長時(shí)間），羊肉熟了。?7、一次撒夠鹽和胡椒，1分鐘后盛入大盆里。在盆里湯表面放上香菜段端上桌。?要點(diǎn)：鹽必須最后放，主要是讓湯有味道。一開始不能用熱水，必須用涼水燒肉。?吃法：每人準(zhǔn)備

4、兩個(gè)碟子，分別盛鹽和孜然，用手抓羊肉撕開蘸著鹽吃。可以根據(jù)個(gè)人喜好改良碟子里的調(diào)料配方。用碗喝湯。?當(dāng)歸羊肉湯原料羊肉200克，當(dāng)歸20克，生姜50克，蔥白段10克，植物油20克，食鹽、味精、水各適量。制法(1)將羊肉洗凈，切片；生姜洗凈，切片待用。(2)炒鍋上火，下油，油熱后，加入羊肉，翻炒幾下，加水、生姜、蔥白、當(dāng)歸，旺火燒開，改用文火燉半小時(shí)后，加入鹽、味精各適量即可。特點(diǎn)湯鮮肉嫩。羊肉有益氣補(bǔ)虛的作用，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之功。二者與生姜、蔥相配，可補(bǔ)虛溫中、活血祛寒。適風(fēng)寒感冒患者食用。酸菜羊肉湯原料：酸菜350-500克，嫩羊肉250克，粉絲150克，香菜10克，蔥花、鹽

5、、味精、醬油、香油、胡椒粉各適量。做法：1、羊肉洗后切2厘米方片薄塊放碗里，倒少許鹽、醬油、味精煨上。2、酸菜切寸長細(xì)絲，坐鍋燒水先煮2-3個(gè)開后，粉絲，在放羊肉片前把蔥花先放羊肉碗里拌一下，下鍋后立即停火淋香油，撒香菜末即成。上桌前撒胡椒粉。蘿卜羊肉湯主料：羊腩肉750克。?配料：白蘿卜一個(gè)、香菜。?調(diào)料：鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉、食用油。做法：?1.將羊腩肉洗凈，切成粗絲，白蘿卜洗凈切成絲待用；?2.坐鍋點(diǎn)火倒入底油，油熱后放入姜片煸炒出香味后倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調(diào)味，水燒開后先放入羊肉煮熟，再放入白蘿卜，轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋食

6、用。海參羊肉湯[原料]　　海參50g，羊肉250g[調(diào)味料]　　生姜2片，蔥5g，胡椒末0.5g，食鹽3g[做法]　　1．海參以40°C溫水泡軟后，剪開參體，除去內(nèi)臟，洗凈，再用開水煮10分鐘左右，取出后連同水倒入碗內(nèi)，泡2-3小時(shí)?！　?．羊肉洗凈，去血水，切成小塊，加水適量（約50g），小火燉煮，煮至將熟，將海參切成小塊放入同煮，再煮沸15分鐘左右，加入生姜末、蔥段、胡椒末及精鹽，即可。溫食參肉，飲湯，或供餐用。[營養(yǎng)]　　內(nèi)含蛋白質(zhì)53g，脂肪25g，碳水化合物0.5g，鈣51mg，磷474mg，維生素B10.3mg，維生素B20.49mg，尼克酸12.3mg，能產(chǎn)熱45

7、8kcal。[功能]海參生于海中，其性溫補(bǔ)，類似人參，故名海參，其肉細(xì)嫩，營養(yǎng)價(jià)值高，其蛋白質(zhì)含量較豬肉、瘦豬肉、瘦牛肉還高，并含其他礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵、碘等），歷來被視為餐中珍肴，對(duì)虛損勞弱有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥、滋陰健陽等作用。而羊肉甘溫，能溫腎助陽、補(bǔ)益精血、益氣補(bǔ)中、溫暖脾胃。因此，海參、羊肉相配，補(bǔ)腎、益腎養(yǎng)血功效尤為增強(qiáng)，實(shí)為滋補(bǔ)強(qiáng)壯佳品，產(chǎn)婦食之，復(fù)體這功妙不勝述。仲景羊肉湯原料：羊肉500克，生姜250克，當(dāng)歸150克，胡椒面二克，蔥50克，料酒20克，鹽3克。制作方法：當(dāng)歸