奇方妙術(shù)小病自療二千方

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1、奇方妙術(shù)——小病自療二千方前言精選行之有效的民間良方，集古今名醫(yī)簡易獨(dú)特療法之道，以常見病為綱，以自療方法為目的進(jìn)行編寫。系統(tǒng)地介紹了自診、預(yù)防、治療、調(diào)養(yǎng)等綜合保健方法。每一病癥分別介紹了自我按摩、指壓、偏方、驗方、秘方、藥物、食物療法等五十多類方法。二千多種醫(yī)術(shù)方法，具有簡便、廉、驗、捷的優(yōu)點(diǎn)，方法簡單，一看就懂、一學(xué)就會，操作方便，取料經(jīng)濟(jì)價廉甚至分文不取，療效靈驗，見效迅速，且無副作用，安全實用。奇方妙術(shù)治療感冒二百一十二法【癥狀診斷】流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。該病的傳染源是流感病人，流感病毒存在于病人的口鼻分泌物中，經(jīng)飛沫而傳播

2、，傳染性很強(qiáng)。一年四季都可發(fā)生，但以冬春季發(fā)病多。風(fēng)寒感冒多發(fā)生于冬季，風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季，若在夏季患感冒則往往多挾暑邪，而暑邪又多挾濕，病情比較復(fù)雜。流感的潛伏期一至三天，特點(diǎn)是起病急，突然高燒，頭痛，全身酸痛，乏力和輕度呼吸道癥狀，如鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等。不同類型的感冒表現(xiàn)各異。輕癥風(fēng)寒感冒即普通感冒，其癥狀為怕風(fēng)，稍微發(fā)熱或不發(fā)熱，鼻塞流清涕，頭痛或兼咳嗽，舌苔薄白，脈浮。重癥風(fēng)寒感冒其癥狀為怕風(fēng)怕冷，頭痛發(fā)熱而無汗，全身骨節(jié)酸痛，鼻塞流清涕，舌苔薄白膩，脈浮數(shù)。風(fēng)熱感冒的癥狀為發(fā)熱，稍微怕風(fēng)，有汗不暢，頭脹口干，咽痛目紅，或咳嗽有痰，舌質(zhì)略紅，舌苔薄黃，脈浮數(shù)

3、。挾暑的感冒癥狀是身熱有汗不解，心煩口渴，胸悶，小便紅，舌苔薄白或微黃，脈浮數(shù)。挾濕的感冒癥狀是發(fā)熱不暢，身重頭重，肢體困倦，口淡胸悶，惡心嘔吐，腹脹，或大便溏薄，舌苔厚膩。上述癥狀多于一至二日達(dá)高峰，三至四日內(nèi)熱退，癥狀隨之消失。乏力與咳嗽可持續(xù)一至二周。流行性感冒診斷容易，但散發(fā)病例則診斷較難，應(yīng)與傷風(fēng)，氣管炎、支氣管炎等呼吸道疾病相區(qū)分?！竞喴庄煼ā?.淋浴。輕感冒初起，到浴室以熱水淋浴，汗出即愈。2.用熱水燙腳。盡管感冒是病毒引起的呼吸道傳染病，但著涼卻是最常見的誘因，所以，讓身體發(fā)熱出汗是防治感冒較好的方法。用熱水燙腳的方法，簡便易行，效果理想。具體方法是：在腳盆

4、里盛四十三攝氏度左右的熱水，雙腳浸入，熱水要把整個腳背淹沒，如水溫有所下降可以加入熱水，使整個燙洗過程的水溫一直保持四十三攝氏度左右，一般用不了十分鐘，全身就會出少量的汗。隨著汗的排出，頭痛、身痛等感冒癥狀即可減輕，洗完腳后，用于毛巾擦干，穿上鞋襪，使腳的溫度保持一段時間。一天洗幾次，感冒癥狀就會自然消除。3.吹熱風(fēng)。用電吹風(fēng)對準(zhǔn)感冒患者口、鼻吹熱風(fēng)，每天數(shù)次，每次吹五分鐘，不多對，惑冒癥狀即可減輕或消失。人體對感冒病毒侵犯的天然抵御反應(yīng)是體溫略有升高，發(fā)燒便是病人殺死入侵病毒的天然方法。由于感冒病毒多在口、鼻部位生存繁殖，于是，朝著口鼻部位吹熱風(fēng)確能治療病毒性感冒。4.用

5、鹽水漱口、喝茶。茶葉里有單寧酸，可以殺菌（凝固細(xì)菌的活動力）。再者，茶葉里含有維生素C，能增強(qiáng)身體抵抗力。鹽的抑菌力也很強(qiáng)。在感冒流行季節(jié)，若要出入公共場所，如電影院、戲院、車站、碼頭、飯館等，防止感冒互相傳染的簡便方法是身上帶幾顆咸干果，像鹽漬橄欖，咸話梅等，一出門，馬上放一顆在口里，使經(jīng)常有一絲絲咸味潤在喉嚨上，使細(xì)菌過不了關(guān)?；丶抑?，再用鹽水漱口，喝幾杯熱茶。這樣，便可起到防治作用。5.干洗頭面法。凡常恩感冒的人都知道，在感冒出現(xiàn)全身癥狀之前，會有一些征兆，如打噴嚏，鼻子發(fā)癢、發(fā)酸、流清涕、頭昏或脖子發(fā)沉等，這便是感冒的初起癥狀。一旦出現(xiàn)上述癥狀，即施行干洗頭面法，

6、能取得快速治療的效果。具體方法是：將一手自然彎曲，緊貼于后頭部，以風(fēng)池穴為重點(diǎn)，來回用力摩擦，一手累了，立即換手連續(xù)不斷地摩擦，并重點(diǎn)在西風(fēng)池穴濘點(diǎn)按、揉、搓，至有酸，脹、麻，重感覺為度。摩擦過程中，患者會感到摩擦的局部發(fā)熱，出汗，渾身輕松，感冒初起癥狀消失。如做一次后，感冒初起癥狀消除不徹底，可休息片刻，再進(jìn)行一次。對不易出汗者，可喝杯熱開水再做上述動作，即可出汗。有的人按摩后不出汗，感冒初起癥狀也會消失。如頭昏癥狀較重，可按揉太陽穴（即兩眉梢外側(cè)約三厘米處）數(shù)十下，或捏揉耳垂及其上的軟骨部分（即對耳屏）數(shù)十下，頭昏即可緩解。如鼻部癥狀較重，可捏揉耳屏（俗稱小耳朵，據(jù)中醫(yī)

7、耳針療法，耳屏相當(dāng)于人的鼻部）數(shù)十下。使用此法的關(guān)鍵是“及時”，不論在什么情況下，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)感冒征兆，就要不失時機(jī)地進(jìn)行，方能奏效。6.用消毒加熱蒸餾水滴鼻。用蒸餾水消毒加熱至四十三攝氏度，然后以小水滴形式滴入鼻中，每次持續(xù)三十分鐘，每隔二至三小時重復(fù)一次，一般做三次即可治愈感冒。但不能用未經(jīng)消毒的蒸餾水加熱滴鼻，那樣不僅治不好感冒，反而容易引起鼻炎。7.用鋅治療感冒。用鋅治療感冒有較好的療效。給病期在三日之內(nèi)的感冒病人服用葡萄糖酸鋅，這些病人頭痛、發(fā)熱、肌肉酸痛、鼻塞、打噴嚏、流清涕等癥狀皆減輕，咽痛、咳嗽也改善。