小孩貧血是什么原因

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1、小孩貧血是什么原因有調(diào)查顯示：全國(guó)3-7歲孩子的貧血發(fā)生率為25%。很多家長(zhǎng)都感到困惑：現(xiàn)在孩子吃的、喝的都不錯(cuò)，怎么還會(huì)得貧血？事實(shí)上，“營(yíng)養(yǎng)好”也會(huì)得貧血。那么小孩貧血是什么原因？應(yīng)該怎么預(yù)防和改善？小孩貧血是什么原因原因1：“富貴貧血”牛奶和奶制品是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來(lái)源，可是牛奶含鐵甚微，每100毫升牛奶僅含鐵0.1～0.5毫克。幼兒每日需鐵12毫克，即使胃中灌滿了各式各樣的奶制品，還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿足身體對(duì)鐵的需要。更何況，隨著奶制品一同入肚的糖分，使孩子很容易就感到飽了，哪有胃口吃正餐！這種偏食引起的鐵元素不足所產(chǎn)生的貧血稱為“富貴貧血”?！　?duì)策：糾正偏食習(xí)慣

2、，讓孩子的膳食結(jié)構(gòu)更加合理，膳食選擇更加平衡，特別是要讓孩子多吃富含鐵的食物，尤其是動(dòng)物肝臟所含的鐵，利于小孩吸收和利用。原因2：高蛋白種下的貧血　　有些小孩不愛蔬菜偏愛蛋，雞蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋，一天要吃三四個(gè)。蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)，照理營(yíng)養(yǎng)不差呀，可最后還是貧血。原因是什么？　　其實(shí)這種貧血叫“營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血”(簡(jiǎn)稱“巨幼貧”)，并非缺乏造血的原料——鐵，而是由于孩子新鮮蔬菜和水果吃得少，缺少葉酸所致。孩子缺少葉酸，骨髓內(nèi)的紅細(xì)胞就不能發(fā)育成熟，導(dǎo)致釋放到血液中的紅細(xì)胞胞體大而質(zhì)差。這種紅細(xì)胞未老先衰，壽命短，“巨幼貧”就發(fā)生了?！　?duì)策：讓孩子多吃新鮮蔬菜和水果

3、，特別是富含葉酸的食物，使?fàn)I養(yǎng)素?cái)z入全面、均衡、適量。原因3：“小胖”也會(huì)得貧血　　“小胖”們很可愛，家長(zhǎng)們大多認(rèn)為“小時(shí)候胖不是胖”，卻忽視了孩子肥胖背后潛在的隱患，貧血就是其中之一。　　孩子吃得好、長(zhǎng)得胖，體積自然大一些，怎么會(huì)貧血呢？殊不知，孩子長(zhǎng)得太快太“好”，身體的其他器官發(fā)育都沒(méi)有跟上，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致造血器官所產(chǎn)的量不能滿足“大體積”的需要，貧血便產(chǎn)生了。小孩貧血怎么預(yù)防預(yù)防方法：均衡飲食，加強(qiáng)身體鍛煉；對(duì)于已經(jīng)超重肥胖兒，適當(dāng)控制體重，對(duì)于已經(jīng)存在輕度貧血的患兒，要多補(bǔ)充含鐵豐富的食物，若是貧血已經(jīng)比較嚴(yán)重了，那就要給孩子補(bǔ)充相應(yīng)的鐵劑來(lái)改善，常用的就是

4、鐵之緣片。每個(gè)孩子的吸收能力都不一樣，吸收能力較差的孩子可在補(bǔ)鐵的同時(shí)補(bǔ)充維生素C，促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，祝愿所有的孩子健康成長(zhǎng)。