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《大學(xué)體育精品排球課教案》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、排球教案授課內(nèi)容：1、講解本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度、考試要求、排球運(yùn)動(dòng)及發(fā)展概況。2、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)技術(shù)和正面雙手墊球，素質(zhì)練習(xí)。課的任務(wù)：1、初步了解本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度、考試要求。2、初步了解排球運(yùn)動(dòng)及發(fā)展概況，初步體會(huì)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)技術(shù)。3、恢復(fù)身體素質(zhì)，進(jìn)一步提高學(xué)生的耐力水平，增強(qiáng)體質(zhì)。課的部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分一、班長(zhǎng)集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。二、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和課的基本要求。三、檢查出席情況。四、安排見(jiàn)習(xí)生。一、講解本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度、考試要求。1、本學(xué)期技術(shù)教學(xué)18周，理論教學(xué)3周，技術(shù)課
2、學(xué)習(xí)傳球、墊球、下手發(fā)球或上手發(fā)球；。2、考試項(xiàng)目：排球技術(shù)考試自墊球、對(duì)墻墊球、兩人對(duì)墊球、下手發(fā)球、；。二、講解排球運(yùn)動(dòng)及發(fā)展概況。1、起源：排球運(yùn)動(dòng)起源于1895年，有基督教會(huì)的青年體育干事威廉摩根先生發(fā)明的，1900年傳入印度，1905年傳入中國(guó)，排球運(yùn)動(dòng)在亞洲的發(fā)展先后經(jīng)歷了16人制、12人制、9人制的發(fā)展過(guò)程，1951年才開(kāi)展6人制排球。2、推廣普及階段：1950至1959年，群眾性的排球運(yùn)動(dòng)在全國(guó)迅速普及起來(lái)，如臺(tái)山、開(kāi)平、文昌、思平、日江、晉江、喀什等地。2分鐘30分鐘組織：********************▲要求：集合快
3、、靜、齊，聽(tīng)從指揮、刻苦練習(xí)、認(rèn)真思考、細(xì)心體會(huì)、互相幫助、注意安全。組織：********************▲要求：刻苦練習(xí)、認(rèn)真思考、細(xì)心體會(huì)、無(wú)話(huà)音。課的部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法基本部分1、走向世界階段：1981至1986獲得“五連冠”，由于缺乏新生力量，1988年漢城奧運(yùn)會(huì)中國(guó)獲得第三名，從此走向低谷，1995排協(xié)提出重振“女排雄風(fēng)”，重組國(guó)家女排并召回郎平回國(guó)執(zhí)教，陳忠和接管女排，大膽起用新人，從此走向世界一流水平。二、圍繞排球場(chǎng)慢跑10圈。四、原地徒手操。1、頭部運(yùn)動(dòng)。2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。5、全身運(yùn)動(dòng)。6
4、、正側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)。7、壓肩運(yùn)動(dòng)。8、活動(dòng)各小關(guān)節(jié)。五、游戲。貼人：全班同學(xué)面向圓心站成雙層圓形，另外選出兩人，一人追一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外幾個(gè)組之間穿插，再追逃中，如果追者用手拍到逃者的身體任何部位，兩人互換角色；逃者再跑的過(guò)程中可以貼到任一組的前方，這一組的最后一人成為新的逃者。一、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)技術(shù)。1、稍蹲動(dòng)作要點(diǎn)：兩腳左右開(kāi)立稍必肩寬，膝關(guān)節(jié)微屈，上體稍前傾，重心位于兩前腳掌，腳后跟稍抬起，兩臂自然彎曲置于腹前。2、半蹲、低蹲與稍蹲相似，重心較低。3、跨步、并步、交叉步。50分鐘組織：****要求：中速跑進(jìn)，手臂放松擺動(dòng)；上
5、下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，步子輕松，富有彈性。組織：○○○○○○○○○○○○△1、教師示范，提示要領(lǐng)要求。2、集體隨口令練習(xí)。要求：動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、有力。組織：3
