頭發(fā)護(hù)理保健知識(shí)大全

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1、頭發(fā)護(hù)理保健知識(shí)大全有關(guān)頭發(fā)養(yǎng)護(hù)與保健的話題一直被人們所津津樂道，然而這其中有許多知識(shí)的誤區(qū)不被公眾所熟知。這不但會(huì)給人們養(yǎng)護(hù)頭發(fā)帶來負(fù)面影響，也在一定程度上耽誤了很多朋友治療。我們通過電話預(yù)約了北京博士園毛發(fā)移植專家們?yōu)榇蠹抑v解一下頭發(fā)護(hù)理保健的知識(shí)吧！記得要收藏哦O(∩_∩)O哈哈~1、長(zhǎng)期吸煙和掉發(fā)的關(guān)系：吸煙過量與長(zhǎng)期吸煙會(huì)阻塞與頭皮連接的細(xì)小血管，造成營(yíng)養(yǎng)素與氧氣無法順利送達(dá)毛囊，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。研究顯示吸煙者的毛發(fā)中存有尼古丁(Nicotine)、古丁寧(Cotitine)等有毒物質(zhì)，而這些成份也會(huì)加重毛囊細(xì)胞運(yùn)作的負(fù)擔(dān)。經(jīng)由實(shí)驗(yàn)證實(shí)，吸煙會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎，引發(fā)蛋

2、白質(zhì)抑制了毛囊毛發(fā)細(xì)胞的分裂。另外，吸煙也會(huì)使雌激素減少，雄性荷爾蒙因此而增加，對(duì)“雄性禿”患者來說會(huì)使掉發(fā)更嚴(yán)重。2、洗頭及梳頭的正確方法：夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時(shí)水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，一舉多得。3、夏季是掉發(fā)旺季：天氣變熱，頭皮容易出油，原本中干性的頭皮也變成油性的了，其實(shí)頭油是由

3、連結(jié)毛囊的油脂腺產(chǎn)生，皮脂含輕微的酸性，以消滅頭皮上的有害細(xì)菌，并且潤(rùn)滑頭發(fā)及皮膚，是健康頭皮所不可或缺的元素，但是如果油脂分泌過剩，便不得不注意了。因?yàn)榻^大部分掉發(fā)的人都有頭皮過油的現(xiàn)象，加上夏天天氣炎熱，油脂分泌過剩，容易滋生細(xì)菌，有時(shí)頭皮會(huì)長(zhǎng)出類似青春痘的東西，如果痘痘時(shí)長(zhǎng)時(shí)好，或有變嚴(yán)重的趨勢(shì)，這樣的情形不但會(huì)破壞毛囊健康，甚至造成永久性掉發(fā)，以及禿發(fā)的危機(jī)。另外，有頭皮癢問題的人，在夏天出汗比較多，出汗后頭皮癢的情形也會(huì)變得更明顯，頭皮癢往往是頭皮不健康的征兆，要盡快找出根本原因，才不致于損壞頭皮功能，以及影響頭發(fā)的正常生機(jī)。4、洗發(fā)精不是萬能的：其實(shí)，洗發(fā)

4、精最主要的成分是清潔劑(界面活性劑)，它的作用是洗凈頭皮表面的油脂和污垢。有掉發(fā)問題的人，頭皮已經(jīng)是不健康的狀況了，如果不幸再使用劣質(zhì)洗發(fā)精，情況將會(huì)更糟糕！例如市面上有些洗發(fā)精為了更濃稠，會(huì)加入高濃度的氯化鈉(鹽)，所帶來的刺激性，會(huì)更進(jìn)一步傷害頭皮和頭發(fā)，使掉發(fā)問題更嚴(yán)重。市面上新一代的洗發(fā)精因?yàn)楹兄参镙腿〕煞郑梢赃_(dá)到清潔及維持頭發(fā)健康的效果，但這些洗發(fā)精也必須在頭皮上停留至少五分鐘，才能發(fā)揮功效。對(duì)于已經(jīng)掉發(fā)的人來說，因?yàn)橄窗l(fā)精停留在頭皮的時(shí)間很短，又必須經(jīng)由完全沖洗，試問：真的可以對(duì)抗掉發(fā)嗎？5、人一天掉多少頭發(fā)算正常？每個(gè)人頭皮上約有10萬個(gè)毛囊，每根頭

5、發(fā)的生長(zhǎng)期約2-4年，之后進(jìn)入靜止期，數(shù)星期后自然脫落。每人一天掉幾十根頭發(fā)實(shí)屬正常現(xiàn)象，就像動(dòng)物脫毛一樣，雖然比喻得不好聽，但是道理是一樣的。夏末秋初時(shí)，處于休整期的毛發(fā)占了很大比例，這也是秋天掉發(fā)較為嚴(yán)重的原因。這些正常死亡掉落的頭發(fā)往往非常細(xì)幼，這表明它們都“老”了。其實(shí)每天掉100多根頭發(fā)也是正常，如果早起時(shí)發(fā)現(xiàn)枕頭上有50根以上脫發(fā)，且梳頭時(shí)脫發(fā)較多，則可能是不正常的脫發(fā)。特別是看到掉下來的頭發(fā)，若發(fā)梢與發(fā)根粗細(xì)相同，根部還有個(gè)小白點(diǎn)，這說明頭發(fā)掉時(shí)還很健康，它的脫落就不正常了。人的頭發(fā)是周期性生長(zhǎng)的，分成生長(zhǎng)期、退行期和休止期，生長(zhǎng)期的頭發(fā)就是不斷在長(zhǎng)長(zhǎng)，

6、一般每個(gè)月大概長(zhǎng)一公分，頭發(fā)大概85％到90％都是屬于生長(zhǎng)期的毛發(fā)，休止期的毛發(fā)大概占10％到14％，退行期的毛發(fā)占1％，生長(zhǎng)期的毛發(fā)一般可以長(zhǎng)三年，退行期大概是三周，休止期大概是三個(gè)月。所以正常情況下，大概每天能夠脫發(fā)50到100根算正?，F(xiàn)象，因?yàn)橛型诵衅诘念^發(fā)，所以正常情況下可以掉50到100根。6、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為掉發(fā)有兩種原因：一是血熱風(fēng)燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風(fēng)，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運(yùn)化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。7、容易被忽視的掉發(fā)

7、原因：不正常的掉頭發(fā)，是因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)，而營(yíng)養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的，如果一個(gè)人長(zhǎng)期多病，身體軟弱，血?dú)獠蛔?，身體營(yíng)養(yǎng)很差，頭發(fā)就會(huì)因缺少營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過一場(chǎng)大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個(gè)原因。掉頭發(fā)的原因不但與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，還與精神緊張或突然的精神刺激有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！每天焦慮不安也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速