男士護(hù)膚 男士祛痘的方法

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1、解決痘痘問題是男士護(hù)膚很重要的一環(huán)，相信很多男性朋友都為此花過不少心思。秋冬抗痘保養(yǎng)更是頭號問題，男士們?nèi)绻胍泻玫钠つw和清爽精神的狀態(tài)，就得掌握一套有效的抗痘訣竅了。　　臉上冒青春痘總讓許多不少人感到苦惱，最糟的就是在痘痘癥狀消除后留下的痘疤才正是讓人擔(dān)心的。許多時候青春痘的產(chǎn)生不僅是單一原因，飲食習(xí)慣的改變、生活作息不規(guī)律、睡眠品質(zhì)不佳、清潔保養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)鹊?，都是有可能讓你成為「痘痘先生」的哦！　　大部分男士屬于油性肌膚，秋冬季節(jié)會因?yàn)樘鞖鈫栴}導(dǎo)致的水油失衡而加劇痘痘問題。所以，秋冬抗痘自有一套需要注意的保養(yǎng)方法?！　≌_使用洗臉皂或洗面乳的方法是，先將其在擠出于手

2、心沾水后由雙手揉搓到起泡后再轉(zhuǎn)移到臉部，不要用毛巾或維觸感粗的海綿搓洗，除非經(jīng)皮膚科醫(yī)師診斷，最好別用如磨砂膏、藥皂，因這些方式易對皮脂產(chǎn)生過度刺激。化妝水保濕臉部更來勁　　絕大多數(shù)青春痘患者屬油性皮膚，所以皮表所分泌的油脂應(yīng)已足夠，返倒是保濕很重要，所以您無需特別使用含油脂的乳液（特別是男性朋友）、倘若天候異常乾冷且皮膚覺得乾燥時，建議選用無油性的保濕乳液，且只需涂抹在需要部位不必整臉都使用。每週大保養(yǎng)幫臉皮除舊布新　　換季時的肌膚容易變得敏感進(jìn)而產(chǎn)生騷癢感，所以每週一定要定期給肌膚充分的保養(yǎng)，提升它的防御能力。懶男人不喜歡涂抹了之后還要搓搓洗洗，所以敷面膜算得上是偷懶

3、的好方法之一，因?yàn)槊繌埫婺ざ季哂袧饪s保養(yǎng)品的成份（這部份視品牌而定），所以我們敷完后馬上就可以感受到觸感的不同，不過時間是一定要控制得好，有些人會敷著面膜就倒頭睡覺，尤其在干燥的秋冬這樣不但得不到預(yù)期功效，皮膚反倒會變的更干燥喔！留心高熱量飲食管好面子更容易　　目前無臨床證據(jù)顯示高熱量食物會100%促進(jìn)青春痘的生成，不過確實(shí)有人深受這些高熱量食物的影響。在醫(yī)學(xué)理論上，甜食、巧克力、霜淇淋都可能惡化青春痘，因?yàn)槠浜咛羌案咧疚镔|(zhì)，易使皮脂腺分泌增加，此外像海鮮類食物如蝦子，因?yàn)槠浜叩鞍踪|(zhì)及高動物性荷爾蒙，也會使皮脂腺分泌增加，所以呼吁青春痘患者，平日還是少碰這些高熱量食

4、物為妙?！　∪粢灾嗅t(yī)角度來看待飲食與青春痘關(guān)系，通常是容易引發(fā)腸胃燥熱的食物會直接刺激青春痘的生成，特別是長在下巴及臉頰兩側(cè)下緣部位的痘痘都與是這樣來的。　　規(guī)律的作息對於生體自然循環(huán)有很大的助益，熬夜、睡眠不足都會給青春痘一個冒出頭的大好環(huán)境，同時，第二天臉色也多會顯得不佳，幫助體內(nèi)環(huán)保最簡單的功課就是“多喝水”，所以咧！想樣當(dāng)翩翩美少男你可得多用點(diǎn)心才成。