資源描述：
《胃寒的的治療及日常調(diào)理方法》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、胃寒的的治療及日常調(diào)理胃寒的癥狀：天氣變冷、食寒冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。脾胃虛寒癥是由于素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽，使脾陽也虛?；蜇澥成洌瑩p傷脾阻，導(dǎo)致脾陽虛不能溫暖胃腸，寒氣自內(nèi)而生的病證。胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時(shí)或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來越高。不少原因都會引起胃病，發(fā)生胃病時(shí)，先要到醫(yī)院確診，胃寒也可以是膽的問題：有的人，只要
2、一變天，就馬上胃疼，治了很久效果不好，可去醫(yī)院做了B超確診，有可能是膽的毛病。一、中成藥：★1）服保和丸和參苓白術(shù)散調(diào)理就行，2）還可服用參苓白術(shù)散（此方專治脾胃虛弱之證）、白蔻調(diào)中丸（調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化。用于脾胃不和，氣郁不舒，胸胃脹滿，嘔逆嘈雜），先服半年，之后再吃一些參苓白術(shù)散鞏固半年時(shí)間。只要日常飲食調(diào)理得好，有可能治愈。3）還可服附子理中丸，溫中散寒。二、按摩：★1、按摩肺經(jīng)上魚際穴的功能（掌心張開，在大拇指的下方會出現(xiàn)如魚腹形狀,赤白肉際處即是,以指按壓會有酸痛感），魚際是肺經(jīng)的滎穴,滎穴的主要功能在輸導(dǎo)經(jīng)脈及臟腑間水份的平衡狀態(tài)。魚際主治：下痢
3、、咽喉炎、咳嗽、扁桃腺炎、小兒體虛易感冒。因肺與大腸互為表面,一臟一腑;所以肺經(jīng)的穴道可治腸胃的疾病,大腸經(jīng)的穴道可治肺部呼吸系統(tǒng)的毛病。像暴飲暴食導(dǎo)致下痢或胃腸機(jī)能異常時(shí),在魚際上就會泛起青筋,如果經(jīng)常按壓青筋,不久青筋就會自然消失,神奇的是,連疾病也會隨之不見。當(dāng)身體受到風(fēng)邪侵犯,出現(xiàn)咽痛、痰積、喘息等癥狀時(shí),指壓按摩魚際能穫得改善。先天性呼吸系統(tǒng)脆弱體虛的幼兒,常會在魚際附近或兩眉之間上方處浮現(xiàn)青筋現(xiàn)象,若持續(xù)刺激魚際,日久可增強(qiáng)免疫力,強(qiáng)健體質(zhì)。平常按摩魚際,可緩解胃寒、手足怕冷等癥狀,尤其天寒為四肢冰冷所苦的女性朋友,只要常按或常灸此穴,自有成效。
4、2、最簡單的辦法就是每天在足三里（膝關(guān)節(jié)髕骨下,髕骨韌帶外側(cè)凹陷中,即外膝眼直下四橫指處），天樞（肚臍左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處），神闕（肚臍部位），氣海（腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處），脾俞（第11胸椎棘突下旁開1.5寸），中脘（臍上4寸，胸骨下端至臍連線之中點(diǎn)）等穴位用艾條熏灸直至皮膚發(fā)紅且微微發(fā)燙為止，每日30分鐘，至少要三個(gè)月才小有成效。另外飲食上多吃些溫性食物，少吃寒涼之品，每天注意休息，保證良好的睡眠，一年之后可徹底根除脾虛胃寒的毛病。三、飲食調(diào)理：胃痛者的飲食調(diào)理特別重要，對于脾胃寒濕，便溏，舌苔白膩者應(yīng)該少吃或是禁止吃生冷的食物，從冰箱取
5、出的水果，尤其是橘子類，應(yīng)該隔一個(gè)時(shí)候才吃。1、宜食：性溫味甘辛，具有健脾補(bǔ)氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物。如：秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。2、忌食①性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物。如：蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。②味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物。如：豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。③具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物。如：山楂、蘿
6、卜、薤白、香菜等。3、食療膳方1.紅棗秈米粥：取秈米50克，紅糖10克，大紅棗7枚。共同于清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖，熱食。2.五香肚絲湯用牛肚(或豬肚)適量。洗凈后，用清水煮沸3分鐘后撈起，倒去原湯，再加入干凈清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮姜3片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。提示：以上介紹用(方)藥，請務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)(中醫(yī))醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、
7、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。4、推薦食療膳食1，茴香狗肉湯（引自《民間藥膳方》）——備料：大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。制作：將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈，切小塊，放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。2，糖姜片、糖姜水：糖姜片即超市所售成品，而且價(jià)格不高，比自己制作要省事，直接買來零食即可。糖姜水則是將生姜切片，加紅糖共煮，胃寒疼痛不斷時(shí)，趁
8、熱飲用有效。3，姜制棗豆（源自《民間驗(yàn)方》）：紅棗1
