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1、治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛:中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”,是心出了問題。有些人思慮過多,憂傷過多,操勞過多,心和脾就會(huì)受到影響,從而氣血虛弱,心神失養(yǎng),導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人,往往多夢易醒,且伴有神疲乏力、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。2、腎虛:腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么呢?五行中心屬火,腎屬水,水少了便控制不住火,虛火便會(huì)上擾心神,從而導(dǎo)致失眠。有些人房勞傷腎,或者其他原因?qū)е履I陰虧虛,都會(huì)引起失眠。陰虛火旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn),就是五心煩熱。什么是“五心”?就是兩個(gè)手心,兩
2、個(gè)腳心,一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和:脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛:中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”,是心出了問題。有些人思慮過多,憂傷過多,操勞過多,心和脾就會(huì)受到影響,從而氣血虛弱,心神失養(yǎng),導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人,往往多夢易醒,且伴有神疲乏力、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。2、腎虛:腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么呢?五行中心屬火,腎屬水,水少了便控制不住火,虛火便會(huì)上擾心神,從而導(dǎo)致失眠。有些人房勞傷腎,或者其他原因?qū)е履I陰虧虛,都會(huì)引起失眠。陰虛火
3、旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn),就是五心煩熱。什么是“五心”?就是兩個(gè)手心,兩個(gè)腳心,一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和:脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛:中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”,是心出了問題。有些人思慮過多,憂傷過多,操勞過多,心和脾就會(huì)受到影響,從而氣血虛弱,心神失養(yǎng),導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人,往往多夢易醒,且伴有神疲乏力、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。2、腎虛:腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么呢?五行中心屬火,腎屬水,水少了便控制不住火,虛火便會(huì)上擾心神,從而導(dǎo)
4、致失眠。有些人房勞傷腎,或者其他原因?qū)е履I陰虧虛,都會(huì)引起失眠。陰虛火旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn),就是五心煩熱。什么是“五心”?就是兩個(gè)手心,兩個(gè)腳心,一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和:脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛:中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”,是心出了問題。有些人思慮過多,憂傷過多,操勞過多,心和脾就會(huì)受到影響,從而氣血虛弱,心神失養(yǎng),導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人,往往多夢易醒,且伴有神疲乏力、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。2、腎虛:腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么
5、呢?五行中心屬火,腎屬水,水少了便控制不住火,虛火便會(huì)上擾心神,從而導(dǎo)致失眠。有些人房勞傷腎,或者其他原因?qū)е履I陰虧虛,都會(huì)引起失眠。陰虛火旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn),就是五心煩熱。什么是“五心”?就是兩個(gè)手心,兩個(gè)腳心,一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和:脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛:中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”,是心出了問題。有些人思慮過多,憂傷過多,操勞過多,心和脾就會(huì)受到影響,從而氣血虛弱,心神失養(yǎng),導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人,往往多夢易醒,且伴有神疲
6、乏力、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。2、腎虛:腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么呢?五行中心屬火,腎屬水,水少了便控制不住火,虛火便會(huì)上擾心神,從而導(dǎo)致失眠。有些人房勞傷腎,或者其他原因?qū)е履I陰虧虛,都會(huì)引起失眠。陰虛火旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn),就是五心煩熱。什么是“五心”?就是兩個(gè)手心,兩個(gè)腳心,一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和:脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛:中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”,是心出了問題。有些人思慮過多,憂傷過多,操勞過多,心和脾就會(huì)受到影響,從
7、而氣血虛弱,心神失養(yǎng),導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人,往往多夢易醒,且伴有神疲乏力、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。2、腎虛:腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么呢?五行中心屬火,腎屬水,水少了便控制不住火,虛火便會(huì)上擾心神,從而導(dǎo)致失眠。有些人房勞傷腎,或者其他原因?qū)е履I陰虧虛,都會(huì)引起失眠。陰虛火旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn),就是五心煩熱。什么是“五心”?就是兩個(gè)手心,兩個(gè)腳心,一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和:脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛:中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”,是
8、心出了問題。有些人思慮過多,憂傷過多,操勞過多,心和脾就會(huì)受到影響,從而氣血虛弱,心神失養(yǎng),導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人,往往多夢易醒,且伴有