治失眠的穴位-治療失眠的穴位

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1、治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛：中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”，是心出了問題。有些人思慮過多，憂傷過多，操勞過多，心和脾就會(huì)受到影響，從而氣血虛弱，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人，往往多夢易醒，且伴有神疲乏力、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。2、腎虛：腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么呢？五行中心屬火，腎屬水，水少了便控制不住火，虛火便會(huì)上擾心神，從而導(dǎo)致失眠。有些人房勞傷腎，或者其他原因?qū)е履I陰虧虛，都會(huì)引起失眠。陰虛火旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是五心煩熱。什么是“五心”？就是兩個(gè)手心，兩

2、個(gè)腳心，一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛：中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”，是心出了問題。有些人思慮過多，憂傷過多，操勞過多，心和脾就會(huì)受到影響，從而氣血虛弱，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人，往往多夢易醒，且伴有神疲乏力、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。2、腎虛：腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么呢？五行中心屬火，腎屬水，水少了便控制不住火，虛火便會(huì)上擾心神，從而導(dǎo)致失眠。有些人房勞傷腎，或者其他原因?qū)е履I陰虧虛，都會(huì)引起失眠。陰虛火

3、旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是五心煩熱。什么是“五心”？就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛：中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”，是心出了問題。有些人思慮過多，憂傷過多，操勞過多，心和脾就會(huì)受到影響，從而氣血虛弱，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人，往往多夢易醒，且伴有神疲乏力、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。2、腎虛：腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么呢？五行中心屬火，腎屬水，水少了便控制不住火，虛火便會(huì)上擾心神，從而導(dǎo)

4、致失眠。有些人房勞傷腎，或者其他原因?qū)е履I陰虧虛，都會(huì)引起失眠。陰虛火旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是五心煩熱。什么是“五心”？就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛：中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”，是心出了問題。有些人思慮過多，憂傷過多，操勞過多，心和脾就會(huì)受到影響，從而氣血虛弱，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人，往往多夢易醒，且伴有神疲乏力、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。2、腎虛：腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么

5、呢？五行中心屬火，腎屬水，水少了便控制不住火，虛火便會(huì)上擾心神，從而導(dǎo)致失眠。有些人房勞傷腎，或者其他原因?qū)е履I陰虧虛，都會(huì)引起失眠。陰虛火旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是五心煩熱。什么是“五心”？就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛：中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”，是心出了問題。有些人思慮過多，憂傷過多，操勞過多，心和脾就會(huì)受到影響，從而氣血虛弱，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人，往往多夢易醒，且伴有神疲

6、乏力、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。2、腎虛：腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么呢？五行中心屬火，腎屬水，水少了便控制不住火，虛火便會(huì)上擾心神，從而導(dǎo)致失眠。有些人房勞傷腎，或者其他原因?qū)е履I陰虧虛，都會(huì)引起失眠。陰虛火旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是五心煩熱。什么是“五心”？就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛：中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”，是心出了問題。有些人思慮過多，憂傷過多，操勞過多，心和脾就會(huì)受到影響，從

7、而氣血虛弱，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人，往往多夢易醒，且伴有神疲乏力、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。2、腎虛：腎虛也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要原因。為什么呢？五行中心屬火，腎屬水，水少了便控制不住火，虛火便會(huì)上擾心神，從而導(dǎo)致失眠。有些人房勞傷腎，或者其他原因?qū)е履I陰虧虛，都會(huì)引起失眠。陰虛火旺的人有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是五心煩熱。什么是“五心”？就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，一個(gè)心口。一摸就知道。3、脾胃不和：脾胃是身體的“食品加工廠”治失眠的穴位-治療失眠的穴位中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠中醫(yī)穴位自我調(diào)理治療失眠一、失眠的病因1、心脾兩虛：中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”，是

8、心出了問題。有些人思慮過多，憂傷過多，操勞過多，心和脾就會(huì)受到影響，從而氣血虛弱，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致失眠。心脾兩虛的人，往往多夢易醒，且伴有