正確看待教師的職業(yè)倦怠問(wèn)題

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1、正確看待教師的職業(yè)倦怠問(wèn)題烏拉街中心校盧劍當(dāng)教師的人當(dāng)?shù)臅r(shí)間長(zhǎng)了，多少有些職業(yè)倦怠問(wèn)題。只是有些人能夠正確看待，并且找到了解決這一問(wèn)題的良方。也有些教師還沒(méi)有找到好的解決辦法，正在徘徊觀望。這些問(wèn)題如果不很好的得到解決，將直接影響教育教學(xué)的質(zhì)量，關(guān)乎祖國(guó)的未來(lái)和百年大計(jì)。教師的職業(yè)倦怠具體表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：一是，工作的熱情遠(yuǎn)沒(méi)有當(dāng)初那么高，對(duì)工作得過(guò)且過(guò)，成天雖然很忙碌，但工作效率不高，幾乎是應(yīng)付工作。工作上多少有些馬馬虎虎，不思進(jìn)取，過(guò)一天，算一天，混日子。表現(xiàn)上上課上總是平平淡淡，批改作業(yè)上也不是十分認(rèn)真，備課也是應(yīng)付了事，不會(huì)有太多的投入。二是，對(duì)職業(yè)有厭倦感，當(dāng)對(duì)人談起當(dāng)教師時(shí)，總是

2、后悔，后悔當(dāng)初就不應(yīng)該選擇教師這一職業(yè)，感覺(jué)當(dāng)教師很沒(méi)意思，甚至還有點(diǎn)窩囊，認(rèn)為當(dāng)教師讓人看不起。似乎是干什么煩什么。三是，工作上缺乏激情，課講的越來(lái)越不如從前，頂多也就是維持現(xiàn)狀。四是，對(duì)待學(xué)生沒(méi)有耐心，尤其是當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，表現(xiàn)出煩躁和極不耐煩，給學(xué)生講題，也沒(méi)有耐心，甚至有點(diǎn)應(yīng)付了事。五是，在家里心情還好，一到學(xué)校心情就變了，每天總是盼著早點(diǎn)放學(xué)回家，對(duì)學(xué)校和學(xué)生沒(méi)有依戀感。六是，一見(jiàn)到學(xué)習(xí)不好的學(xué)生或調(diào)皮搗蛋的學(xué)生總是煩，怕見(jiàn)到他們，對(duì)待這類(lèi)學(xué)生的家長(zhǎng)也不愿意見(jiàn)，即使見(jiàn)了也沒(méi)有好臉色，見(jiàn)到家長(zhǎng)總是責(zé)怪他們的孩子如何無(wú)藥可救，簡(jiǎn)直是沒(méi)治了云云……面對(duì)心上情況，千萬(wàn)不要急躁，要冷靜思考。

3、首先，要培養(yǎng)自己的愛(ài)崗敬業(yè)精神，要明確自己的職責(zé)所在，教師這個(gè)職業(yè)是個(gè)良心活，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎和懈怠。其次，要學(xué)會(huì)愛(ài)學(xué)生、愛(ài)教育，要養(yǎng)成干一行，愛(ài)一行，專(zhuān)一行的良好的職業(yè)習(xí)慣。再次，要對(duì)照教師的職業(yè)道德規(guī)范反省自己，要重溫當(dāng)初的理想和信念。第四，要經(jīng)常調(diào)整自己的心態(tài)，態(tài)度決定一切，細(xì)節(jié)決定成敗。良好的心態(tài)成就事業(yè)，灰色的心情斷送事業(yè)?？傊?，教師必須想方設(shè)法克服職業(yè)倦怠心理，走出心靈的誤區(qū)。教師這個(gè)職業(yè)是神圣的，來(lái)不得半點(diǎn)懈怠和褻瀆。你要時(shí)刻提醒自己，你是一名人民教師，你必須對(duì)得起自己的良心，誤人子弟，等于圖財(cái)害命，傷天害理。如何超越職業(yè)倦怠烏拉街中心校常秀英職業(yè)倦怠就是指一個(gè)人在社會(huì)期望值、個(gè)體

4、內(nèi)在的期望值過(guò)高而客觀實(shí)際又達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo)的情況下所產(chǎn)生的失望的情緒、疲憊的心態(tài)的一種心理現(xiàn)象。許燕教授把教師職業(yè)倦怠界定為：教師在工作的重壓之下身心俱疲的狀態(tài)，是身心能力被工作耗盡的一種感覺(jué)?！　〗處煛奥殬I(yè)倦怠”的行為表現(xiàn)為：　　1、降低職業(yè)價(jià)值，僅僅把職業(yè)作為一種謀生的手段，對(duì)待自己周?chē)娜吮容^冷漠，其典型的語(yǔ)言形式就是“混”、“熬”；　　2、缺少職業(yè)效能感，成功的體驗(yàn)甚少，師生關(guān)系不融洽，摩擦增多，對(duì)學(xué)生態(tài)度粗暴，其典型的日常表現(xiàn)為好發(fā)牢騷，常羨慕別行業(yè)；　　3、逐漸認(rèn)同平庸感，感覺(jué)苦海無(wú)邊，經(jīng)常感到自己疲憊不堪，內(nèi)心充滿(mǎn)孤獨(dú)感，其典型的思維傾向是盼望早日退休；　　4、對(duì)工作機(jī)械應(yīng)付，

5、滿(mǎn)足于完成任務(wù)，沒(méi)有激情，缺乏創(chuàng)造欲望，講課講不出新意，講的東西自己不感興趣，對(duì)學(xué)生厭煩，不愛(ài)搭理。其典型思想意識(shí)是“煩躁”、“無(wú)所謂”；　　教師是什么？有人形象地比喻說(shuō)，教師是條扁擔(dān)，一頭擔(dān)著學(xué)校的要求，一頭擔(dān)著學(xué)生的心愿?！耙蟆钡幕j筐里已被教學(xué)任務(wù)塞得滿(mǎn)滿(mǎn)，紀(jì)律、衛(wèi)生、活動(dòng)的加載又會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)?！靶脑浮钡囊活^兒，不僅有幼稚天真的共性和單純固執(zhí)的個(gè)性構(gòu)成難調(diào)的眾口，還有家長(zhǎng)幾多殷殷的期盼。雖然教師群體有著共性和規(guī)律，但過(guò)大的工作強(qiáng)度、工作壓力和復(fù)雜的工作對(duì)象，常常導(dǎo)致班主任比一般教師更容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。　　第一，職業(yè)認(rèn)同感逐漸導(dǎo)致心理厭倦。太有規(guī)律的工作、按部就班的生活，很容易熄滅一個(gè)人的激

6、情。長(zhǎng)期單調(diào)的生活，使教師感覺(jué)乏味和無(wú)奈，倦怠感也逐漸產(chǎn)生?！　〉诙?，社會(huì)對(duì)教師過(guò)高的期望值同教師付出與所得之間產(chǎn)生了強(qiáng)烈的反差，大大增加了教師的失落感。獨(dú)生子女社會(huì)加之就業(yè)難的現(xiàn)狀，使家長(zhǎng)們對(duì)孩子的期望值特別高，而他們又將這種期望寄托在學(xué)校再由學(xué)校轉(zhuǎn)嫁到教師身上。沉重的負(fù)擔(dān)使教師不得不犧牲一個(gè)個(gè)節(jié)假日或者夜晚的休息時(shí)間來(lái)繼續(xù)工作，再加上付出與所得往往極不相稱(chēng)，所以導(dǎo)致了教師對(duì)職業(yè)的強(qiáng)烈失望感。　　第三，人事制度改革給教師增加了危機(jī)感。教育系統(tǒng)實(shí)行人事制度改革后，打破了傳統(tǒng)的鐵飯碗。過(guò)慣了穩(wěn)定生活的老師們，一下子就面臨生存危機(jī)，安全感沒(méi)有了，取而代之的是危機(jī)感，心理恐慌、焦慮、不安，甚至出現(xiàn)嚴(yán)

7、重失衡?！　〉谒模處煹膫鹘y(tǒng)教育理念受到?jīng)_擊。由于教師從小接受的是傳統(tǒng)教育，從教后又采用同樣傳統(tǒng)的教學(xué)手段；傳統(tǒng)的教育方式根深蒂固，而時(shí)代又呼喚嶄新的教育理念。新舊教育理念交替的過(guò)程中，教師常常表現(xiàn)出焦慮、緊張、茫然、不知所措的心理特征?！　〉谖?，權(quán)威地位發(fā)生動(dòng)搖引起教師心理的不適應(yīng)。在強(qiáng)調(diào)教師單向傳授知識(shí)的時(shí)代，教師擁有絕對(duì)權(quán)威，學(xué)生處于被動(dòng)地位，師尊而生卑，這種心理定勢(shì)由來(lái)已久。而現(xiàn)代教育中，