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1、體恒健商城www.tihengjian.com肝臟就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。但保護肝臟并不是把肝臟包起來不讓病毒來侵犯。那么，我們吃什么才能有有效養(yǎng)肝護肝保肝呢？護肝食物奶制品：主要為補充蛋白質，但以酸奶為佳，因酸奶可調整腸道菌群促進毒素排出，另有酸奶可促進干擾素生成一說，可提高機體免疫力。大豆及豆制品：含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益，綠豆增強肝臟解毒功能。西瓜：有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋
2、白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質?？喙希荷承院靡匀セ鹗焓仇B(yǎng)肝，本人最愛苦瓜炒蛋。不可多食，性寒傷胃。荔枝：根據(jù)《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果，對于增強人的精力和增加血液有著卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可見，肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。荔枝可以對肝臟有很強的滋補能力。豬血：豬血可以解毒，可以保肝，對肝有非常大益處，根據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用于中風，頭疼，中滿腹脹等。檸檬：檸檬對治療肝病有很幫助，檸檬已經(jīng)列為可以治肝臟病的食物，在國外得到普遍的認可。菌類：含菌類多糖如香菇，含香菇多糖其中有一種菌基
3、核糖核酸是干擾素的誘導劑，常食菌類可提高機體抗病能力。鴨子：鴨子性涼有滋陰功效，肝炎者一般陰虛內熱，所以有記載說肝炎病人不應食雞（雞性熱）雪梨燉全鴨是肝炎病人的食療佳方。甲魚：滋陰清熱軟堅散結，肝炎肝硬化病人的膳食，鱉甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死魚，會產生有毒組胺。西紅柿：含有非常多的vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎病人的日常膳食。柑橘：含有豐富的vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。梨：梨的營養(yǎng)豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。theprovisi
4、onsofelectricpowerconstructionengineeringqualitysupervisionandquality...2.4.1.1theunitworksacceptancerateof100%,thequalityevaluationofatotalscoreof95orabove;2.4.1.2regulatedWeldingNDTinspection100%,regulatedweldingapassingrateof>99%,andweldbeadappearance;2.4.1.3boilerhydraulic體恒健商城www
5、.tihengjian.com葡萄：為秋季養(yǎng)肝佳品，可使用葡萄干，但要記得漱口！大棗：有安五臟補血之功，鮮棗含非常多的vc，可常食。蜂蜜：對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備。春天養(yǎng)肝護肝可以早上喝蜂蜜2-3勺，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。選擇養(yǎng)肝護肝方法的原則1減輕負擔保肝，顧名思義就是保護肝臟的意思。肝臟不但是人體中最大的消化器官，還是人體中一個重要的解毒器官，要減輕肝臟負擔得從這二大方面來減負。首先肝炎病人的飲食要清淡，容易消化。少吃油膩，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特別是在肝臟急性炎癥期
6、間。其次是保持胃腸道的通暢，人體內的有毒物質十之八九來自于腸道中細菌對食物殘渣的分解，多食纖維素的食物如蔬菜，水果有利于排便通暢，另外也可服乳果糖抑制腸道內細菌的生長來配合治療。再次是服用維生素C，復合維生素B來幫助肝臟解毒。2補硒肝病患者普遍免疫功能低下，其最明顯的表現(xiàn)就是體內的病毒難于完全清除，病情容易反復發(fā)作。硒是強有效的免疫調節(jié)劑，可刺激體液免疫和細胞免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)功能的增強，有利于改善肝病患者多種癥狀，如甲型、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內，大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等癥狀。體恒健養(yǎng)肝片（體恒健商城有售）以硒麥芽粉、五味子為主要原料，調
7、節(jié)免疫，對養(yǎng)肝、護肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。3增加營養(yǎng)肝臟的營養(yǎng)主要有三種:第一種是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水靜滴。有些病人還專門喝白糖水治肝炎就是這個道理。但糖負荷過多就會增加胰島細胞的負擔，胰腺也是一個很重要的消化器官，肝臟炎癥后消化的重擔很多都交到了胰腺的身上，如果再過多地增加糖，時間長了胰腺也會受不了這也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要適量，適時。第二種是氨基酸，所用的氨基酸有三種，一種是支鏈氨基酸如肝安，14氨基酸等。它對肝臟有營養(yǎng)作用；另一種是芳香氨基酸，它對肝臟有損害作用。第三種是肌
8、苷，這是一
