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1、太婆的中藥敷面偏方 這位“太婆”是老中醫(yī),針對(duì)干黃皮膚給出了這么一個(gè)方子: 白芷50g,白術(shù)50g,白蒺藜50g,白芍50g,白芨50g,白僵蠶50g,白茯苓100g,研成粉末,再用冷開(kāi)水調(diào)和敷臉,主治面黃,面上色斑。這幾味藥在中藥店都是最常見(jiàn)的中藥,拿了方子去藥店,藥師都很快就會(huì)配好,一點(diǎn)都不麻煩。白茯苓去黃效果很好,但要注意一點(diǎn),研末的時(shí)候研3遍才夠細(xì)(一般的中藥店都有研磨機(jī))?! ∮梅ㄊ牵和砩纤X(jué)前,冷開(kāi)水調(diào)和敷臉,40分鐘左右,這期間可以做任何事情。如果皮膚允許(即沒(méi)有出現(xiàn)無(wú)法忍受的紅辣),可以連用3天,停一天,皮膚有所改善后可改為間隔1-2
2、天用一次。但要注意,如果用后不適請(qǐng)停用,畢竟是藥物!還需要提醒的是,用完面膜后按照平常護(hù)膚程序使用其他護(hù)膚品,注意補(bǔ)水保濕?! ∮《然叔拿胤矫婺ぁ 》涿?5毫升,雞蛋一個(gè),脫脂牛奶50毫升,檸檬汁一茶匙,面粉少許。據(jù)說(shuō)這種面膜是印度一位王妃發(fā)明的,可凈化、滋潤(rùn)肌膚,使肌膚變得白皙透明、柔軟細(xì)致。制作方法很簡(jiǎn)單,就是先在面粉中加入雞蛋,攪拌均勻,后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。均勻涂于臉上,15分鐘后先以溫水沖洗干凈,再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復(fù)交替數(shù)次,這樣更有助于收縮毛孔?! 」糯廊说摹叭诇薄 ∵@是一種流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方,據(jù)明代
3、(16世紀(jì))醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載:“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服”,后來(lái)四處流傳。此方配伍精當(dāng),適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。可以直接到藥店購(gòu)買這4種藥,用水煎湯喝。如果嫌麻煩,還可以自制袋泡茶,取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個(gè)小包中,每天取1包用沸水沖泡,當(dāng)茶喝。 蘆薈珍珠粉面糊 準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入
4、蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。然后把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1-2次。locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame女人必知25個(gè)養(yǎng)顏排毒美容錦
5、囊[收藏]2010-05-1620:03標(biāo)簽:環(huán)境污染日益嚴(yán)重,重視自身的健康顯得越來(lái)越重要了。所以呢,只有及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過(guò)剩營(yíng)養(yǎng),保持五臟和體內(nèi)的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗哈。1.膽固醇過(guò)高,沒(méi)有及時(shí)排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥,木耳,香菇2.宿便是人體腸道毒素根源,會(huì)重新侵入身體,降低人體免疫力,甚至長(zhǎng)期便秘的女性經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)痘痘。有道是“一日不排便,勝抽三包煙”。含粗纖維的食品能促進(jìn)腸蠕動(dòng),消除宿便,例如:全麥,燕麥,玉米,芹菜。3.皮膚也是重要人體重要的排毒器官。
6、比如我們感冒時(shí),大人們常常講,多喝水,捂在被子里多出出汗。多運(yùn)動(dòng),多出汗就可以讓毒素快點(diǎn)排出去哦。4.運(yùn)動(dòng)過(guò)量或疲勞過(guò)度時(shí),你會(huì)覺(jué)得腰酸腿痛,渾身乏力,這是由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)在體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸堆積造成的結(jié)果。運(yùn)動(dòng)后多做按摩,伸展運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),可以防止乳酸堆積,緩解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以緩解酸痛喲。5.水是最好的排毒載體,可以稀釋毒素,并且隨著體液循環(huán),把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來(lái)就喝一杯水。6.即使是我們喜愛(ài)的食品中,往往也含有造成體內(nèi)“毒素”的物質(zhì)。許多美味食品,為了更漂亮,或更長(zhǎng)的保存期,或更獨(dú)特的味道,通常會(huì)添加
7、一些人造色素,香精,防腐劑等等。這些對(duì)于我們的嘴是享受,對(duì)于身體則是“毒素”。所以,最重要的排毒措施之一是預(yù)防。所以,平時(shí)要盡量選擇天然健康的食品。7.淋巴系統(tǒng)是人體重要的排毒的循環(huán)系統(tǒng),充當(dāng)毒素回收站的角色。全身各處流動(dòng)的淋巴液將體內(nèi)的毒素回收到淋巴結(jié),毒素在這里被過(guò)濾,分解成無(wú)毒的物質(zhì),然后從淋巴過(guò)濾到血液,送往皮膚,肺臟,肝臟,腎臟等被排出體外。進(jìn)行按摩,促進(jìn)淋巴循環(huán)對(duì)于排毒極其有益。8.肺是最容易積存毒素的器官之一。因?yàn)槿嗣刻斓暮粑鼤?huì)將約1000升空氣送入肺中,空氣中漂浮的許多細(xì)菌病毒,粉塵等有害物質(zhì)也隨之進(jìn)入肺臟。當(dāng)然,肺也能通過(guò)呼氣排出體內(nèi)代
8、謝的廢氣和其它有害入侵者。所以處于粉塵多空氣污染嚴(yán)重的地方,一定要有防護(hù)措施。另