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《快節(jié)奏的生活,更需要快節(jié)奏的保健》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、快節(jié)奏的生活，更需要快節(jié)奏的保健隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，尤其是大城市里的上班族。他們整天的生活都是圍繞著工作進(jìn)行，每天都是在辦公室里渡過，沒有多余的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)、休閑和養(yǎng)生。偶爾的空閑假期，也是選擇熬夜、酒吧等這樣的不健康方式來渡過。這種生活狀態(tài)導(dǎo)致了大部分的上班族身體都處于亞健康狀態(tài)。亞健康并不是一種明確的疾病，但是它的潛在危害卻不容忽視?；加衼喗】档娜巳?，他們往往沒有精神、免疫力低下、情緒低落。長期的亞健康狀態(tài)，還有可能造成大腦供血不足，出現(xiàn)頭痛、失眠、記憶力下降等癥狀。身體上的亞健康，更是會(huì)引發(fā)心理上的亞健康，出現(xiàn)煩躁、悲觀、厭世等不良情緒
2、。由此看來，調(diào)理和避免亞健康刻不容緩。圖為南草堂鐵皮石斛鮮榨汁治療亞健康，是一件需要長時(shí)間且堅(jiān)持不懈的事情，不僅要慢慢的去學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，更需要運(yùn)動(dòng)和保健品加以配合。心態(tài)的調(diào)整可以在日常生活中慢慢學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)積極的去面對(duì)困難和看淡困難；運(yùn)動(dòng)則是很多人都頭疼的事情，人們也總是用沒時(shí)間來推脫掉，其實(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)身體有好處，也可以獲得良好的心情；看到最后，治療亞健康的重?fù)?dān)落到了保健品的頭上，這也并不是不可希冀，正確、合理的服用保健品，的確可以改善亞健康狀態(tài)，而且省時(shí)省力。現(xiàn)在的上班族，他們不愿意花太多時(shí)間去養(yǎng)生和保健theprovisionsofelectricpower
3、constructionengineeringqualitysupervisionandquality...2.4.1.1theunitworksacceptancerateof100%,thequalityevaluationofatotalscoreof95orabove;2.4.1.2regulatedWeldingNDTinspection100%,regulatedweldingapassingrateof>99%,andweldbeadappearance;2.4.1.3boilerhydraulic，能節(jié)省的時(shí)間盡量去節(jié)省，能避免的麻煩盡量去避免。所以他
4、們的腳步越來越快，快餐越來越快，生活也越來越快。為了適應(yīng)這樣的快節(jié)奏，許多的公司都推出了相應(yīng)快捷的保健產(chǎn)品。那面對(duì)紛繁復(fù)雜的養(yǎng)生保健品，人們應(yīng)該如何去選擇呢？在中國古藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》中，對(duì)一種植物有這樣的描述：“主傷中、除痹、下氣、補(bǔ)五臟虛勞、羸瘦、強(qiáng)陰。久服厚腸胃、輕身、延年。”，這種神奇的保健植物，就是【鐵皮石斛】①。經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究，鐵皮石斛自身含有多糖、生物堿、氨基酸、微量元素等有效成分。拿多糖一項(xiàng)來說，它可以增長體內(nèi)T細(xì)胞、B細(xì)胞等，具有可以增強(qiáng)人體免疫力、抗疲勞、抗衰老等許多功效。不僅可以滋陰也可以補(bǔ)陽，好處眾多。這種綜合提升體質(zhì)的效果，對(duì)于快節(jié)奏的現(xiàn)代生
5、活來說，是最好不過的保健、養(yǎng)生首選了。鐵皮石斛的生長環(huán)境要求比較特殊，對(duì)于生態(tài)環(huán)境的要求也比較高，所以目前并沒有廣泛種植。鐵皮石斛有一個(gè)俗稱，叫云南鐵皮，可見曾大量分布于云南地區(qū)。目前，云南本土企業(yè)關(guān)于鐵皮石斛的種植、生產(chǎn)、加工較為規(guī)范、專業(yè)的，應(yīng)該屬于南草堂，他不僅有專業(yè)的育苗基地，更有高技術(shù)含量的鐵皮石斛產(chǎn)品。這種專注生產(chǎn)鐵皮石斛的企業(yè)理念，也讓南草堂成為了云南鐵皮石斛生產(chǎn)的領(lǐng)軍者。圖為南草堂鐵皮楓斗鐵皮石斛所衍生的保健產(chǎn)品種類非常豐富，而且里面的科技含量也越來越高，也更方便食用。鐵皮石斛的鮮條，經(jīng)過加工后，可以直接食用，這也方便了怕麻煩卻又想養(yǎng)生的亞健康上班族；
6、對(duì)于愛美的女性，可以把鮮條榨汁喝，不僅美容養(yǎng)顏，口味還特別清爽；對(duì)于偶爾空閑下來，想自己做一頓美食的吃貨來說，鮮條無疑是完美的配菜、燉湯首選，飽了口福也順便養(yǎng)了生。又比如【鐵皮楓斗】theprovisionsofelectricpowerconstructionengineeringqualitysupervisionandquality...2.4.1.1theunitworksacceptancerateof100%,thequalityevaluationofatotalscoreof95orabove;2.4.1.2regulatedWeldingNDTins
7、pection100%,regulatedweldingapassingrateof>99%,andweldbeadappearance;2.4.1.3boilerhydraulic②，它的微量元素含量非常高，而且十分豐富，其中包括了人體必需的鐵、鈣、鋅等七種元素，含量高于任何一種中草藥，這對(duì)于快節(jié)奏的上班族來說，無疑是補(bǔ)充身體微量元素的首選。鐵皮石斛產(chǎn)品的種類繁多，每個(gè)人都可以根據(jù)自己的具體情況來選擇，可以選小清新的石斛鮮條，也可以選高大上的楓斗。不管怎么去選擇，都是可以去緩解、調(diào)理身體的亞健康狀態(tài)，只有把亞健康的身體調(diào)節(jié)到健康狀態(tài)，才可以去面對(duì)更
