體虛寶貝中醫(yī)調(diào)理7妙法

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1、體虛寶貝中醫(yī)調(diào)理7妙法　　最讓沙沙媽郁悶的是沙沙很愛感冒，每個(gè)月都要到醫(yī)院看病，沙沙媽帶著許多疑問來請(qǐng)教醫(yī)生。醫(yī)生聽了介紹，又給沙沙作了全面系統(tǒng)的檢查，他告訴沙沙媽，沙沙的這些癥狀都是由于體虛引起的。　　解析體虛：　　出汗是人體的一種正常生理活動(dòng)，具有散熱、排毒、濕潤(rùn)皮膚等作用。由于寶貝的交感神經(jīng)活動(dòng)比成人活躍，所以比成人容易出汗，特別是一些外部原因或誘因作用下，如氣候炎熱或室內(nèi)空調(diào)溫度過高、游戲、跑跳、劇烈的運(yùn)動(dòng)、衣服穿得過多、晚上被子蓋得太厚、吃了辛辣刺激性的食物等，更容易導(dǎo)致寶貝出汗?！　〉?/p>

2、如果出汗超出正常范圍，就是一種病態(tài)的表現(xiàn)，大多是因某些疾病引起的，病因比較復(fù)雜。這樣的寶貝，一般稍一活動(dòng)或平時(shí)走走路，也會(huì)出很多的汗，中醫(yī)認(rèn)為，這是一種體虛的表現(xiàn)?！　≡鯓訉?duì)體虛寶貝進(jìn)行調(diào)理？　　體虛多汗的寶貝，可通過中醫(yī)方法進(jìn)行體質(zhì)調(diào)養(yǎng)。對(duì)于體質(zhì)調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)一向有其獨(dú)特之處?！　?．及時(shí)更換衣物　　衣服被汗液浸濕，如果不及時(shí)更換，寶貝就得用自己身體的溫度來捂干，這樣容易讓寶貝受涼，引起感冒、發(fā)熱及咳嗽等不適?！　?．多給寶貝補(bǔ)充水分　　體虛的寶貝大部分都有多汗的表現(xiàn)，由于體內(nèi)水分喪失較多，如果不及時(shí)

3、補(bǔ)水就有可能脫水?？蛇m量喂寶貝一些淡鹽水，補(bǔ)充身體失去的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)，避免因脫水而導(dǎo)致虛脫?！　?．經(jīng)常開窗換氣　　每天早、中、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗10-30分鐘。如果是炎熱的夏天，可使用電扇或空調(diào)降溫。但要注意風(fēng)不能直接對(duì)著寶貝吹，尤其是寶貝睡著后，以免皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹風(fēng)而受涼?！　?．衣服及被子不可太厚　　寶貝的內(nèi)衣宜選擇透氣性好、吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)衣料，衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶貝出汗太多。從小鍛煉寶貝的耐寒能力，也有

4、助于增強(qiáng)寶貝的抵抗力?！　?．勤洗澡　　媽咪要勤給寶貝洗澡，以保持皮膚清潔、干燥，不讓汗液傷害寶貝的皮膚。因?yàn)?，寶貝的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染?！　?．中醫(yī)食療方*參芪紅棗湯：用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。　　*枸杞桂圓紫米粥：取紫米100克，加水1000毫升，煮沸后加入洗干凈的枸杞子、桂圓肉各50克，煮至黏稠即可?！　?黃芪燉雞：將生黃芪50克洗凈，裝入凈膛的母雞腹內(nèi)封口后，放入冷水內(nèi)慢火燉之，爛熟，給

5、寶貝喝湯吃肉。　　7．中藥或中成藥治療　　體虛的寶貝可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃些中藥湯劑或中成藥協(xié)助止汗；也可直接服用中成藥，如芪棗沖劑、黃芪顆粒劑、虛汗?；蛴衿溜L(fēng)顆粒劑等沖服。（以上內(nèi)容僅由《媽咪寶貝》授權(quán)獨(dú)家使用，未經(jīng)版權(quán)方授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。）點(diǎn)擊進(jìn)入精彩育兒頻道！