美容護膚生活小常識

《美容護膚生活小常識》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應用文檔-天天文庫。

1、美容護膚生活小常識　　美容是現(xiàn)在愛美女性不可忽視的一個問題，那么美容護膚生活小常識有哪一些呢？下面是小編收集整理的美容護膚生活小常識，歡迎閱讀參考??！　　蘆薈含有豐富的維生素和補水精華，是天然的美容圣品，對付夏季愛出油或是水油不平衡的痘痘肌，一定要嘗試一次蘆薈面膜。蘆薈面膜可以是購買的產(chǎn)品，也可以是自己DIY的，如果有條件，最好還是自己嘗試著進行一次護膚之旅。取蘆薈葉適量，削去尖刺，放入攪拌機打爛成糊狀，還可以加入適量的青瓜進行補充。將混合液體倒在面膜碗中，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，均勻涂抹在臉上，等到面膜開始發(fā)干的時候就可以清洗掉了。用過幾次就會發(fā)現(xiàn)，不僅痘痘消了不少，皮膚也變得水潤了呢?！　〔?/p>

2、莓鼻，聽上去是一個很可愛的名字，但是實際上是對那些鼻頭黑頭比較嚴重的稱呼，這可不是什么好事呢。出現(xiàn)了草莓鼻，難看的黑頭反反復復去不掉，又不能動手擠壓，該怎么辦呢？這時候我會告訴你一個日常美容小常識，那就是用蛋清粘在撕成薄薄的化妝棉上，在對皮膚進行了足夠的清潔和熱敷之后，敷上去，直到干了為止。這種辦法比較簡單，也是比較有效的。但是要防止復發(fā)，還要注意個人衛(wèi)生以及清潔工作。　　冬天，隨著氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要?！　?1)外出前，應在外露的皮膚上涂些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏?！　?2)減少用熱水洗臉的次數(shù)，

3、每天1~2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。　　(3)經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進血液循環(huán)，每周可使用1~2次面膜?！　?4)洗臉后，涂上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。　　(5)多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng)?！　∮质锹《?，女孩子們?nèi)缗R大敵，紛紛開始“護膚總動員”。但護膚不會的第一步--清潔往往會被忽視，至少不會像在夏天那么受到重視。其實冬天北方風沙大，空氣臟，大家紛紛使用油性較大的護膚霜;而南方空氣陰冷潮濕，皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應該注意肌膚的清潔?！　≌_的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養(yǎng)品的精華，達到

4、事半功倍的美容功效?！　≡诙?，可以在清潔面部的同時全面護理，令肌膚因為嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進，減少表面細紋的出現(xiàn)?！　《俱逶≈案认茨槨Ｒ驗槎俱逶r水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老;同時浴室內(nèi)的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔里面更加難以清理。　　北方冬天空氣干燥，所以冬季應盡量減少洗臉次數(shù)，一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過熱的水，因為太熱的水會過度分解肌膚的油脂，令皮膚干燥，易出皺紋;而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇，清潔之后應在棉布拍打冷水收縮毛孔。潔面后要特別注意保濕，為肌膚

5、提供輕柔滋潤的呵護。　　南方天氣寒冷潮濕，毛孔收緊，血液循環(huán)不暢，很難呈現(xiàn)健康膚色。因此每次洗臉后進行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內(nèi)向外劃螺旋對面部做幾分鐘按摩可以加速血液循環(huán)，令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細胞，使面部肌膚恢復紅潤健康。此法還能提高皮膚對寒冷的抵御能力。按摩時要注意手部清潔，手法輕柔?！　∪绻悴幌朐诿髂甏禾炜吹阶约喝砑∧w憔悴干燥的樣子，還是在今冬積極行動起來，利用沐浴“美體”吧!　　熱水交替浴:一個簡單的能夠在家就享受桑拿浴房的方法。用水溫40oC左右的熱水沖2~3分鐘，使身體暖和起來后用17oC左右的冷水沖2~3分鐘。如果覺得溫差太大，感到不習慣，那么開始

6、可以把冷水水溫弄得稍微高一點。以上述熱水、冷水交替沖身體五次，最后用熱水沖洗會感到全身通暢舒服?！　《厩宄科鸫矡o疑感覺有些“勉強”，而且身體一般都感覺有些僵硬，利用晨浴清醒頭腦，刺激肌肉，無意能使你神清齊爽，展開愉快的一天。花灑距離臉部20~30厘米，用冷水輕輕沖洗五六分鐘，不僅有助于頭腦清醒，而且更易于上妝。晚浴可消除神經(jīng)與肌肉的疲勞，為避免過度刺激肌膚，水溫最好保持在38~40度之間。適當使用泡芙，可促進血液循環(huán)并去除死皮?！　《?，冷風吹拂，天氣干燥，不知不覺間會令干燥的皮膚更容易流失水分，在護膚過程中，切忌下列護膚程序:　　(1)用去油力強潔膚品:尤其是干性皮膚，應用溫和的潔膚乳，

7、或含油脂的香皂?！　?2)用熱水洗臉:熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加干燥和瘙癢?！　?3)室內(nèi)溫度過高:室內(nèi)溫度過高的同時，室內(nèi)的相對濕度會下降，皮膚的水分容易流失?！　?4)浴后立即干身:不適宜洗澡后即用毛巾擦干臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮膚干燥和瘙癢，應在身軀半干之際，涂上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住?！　∥覈?/p>