平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練課件

《平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練課件》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、相關(guān)基本概念控制協(xié)調(diào)平衡共劑失調(diào)平衡功能康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)平衡指物體或系統(tǒng)的一種狀態(tài)。處于平衡狀態(tài)的物體或系統(tǒng)，除非受到外界的影響，它本身不能有任何自發(fā)的變化。在不同的科學(xué)領(lǐng)域，它有不同的涵義。------百度平衡是指人體在不同環(huán)境和情況下，維護(hù)身體穩(wěn)定的能力----本講義平衡是指身體所處在的一種姿勢狀態(tài)，并能在運(yùn)動(dòng)或受到外力作用時(shí)自動(dòng)調(diào)整并維持姿勢的一種能力------康復(fù)醫(yī)學(xué)教材（第3版）姿勢軀體的一種非強(qiáng)制性、無意識(shí)狀態(tài)下的自然狀態(tài)--------康復(fù)醫(yī)學(xué)（第三版）從人體力學(xué)方面來說，身體各器官，尤其是骨骼、肌肉以及神經(jīng)系

2、統(tǒng)互相關(guān)聯(lián)所構(gòu)成的一種姿態(tài)身姿架勢-------百度人體平衡的基本概念平衡功能障礙的常見原因1．視覺2．前庭功能????３．本體感覺效率????４．觸覺的輸入和敏感度．??５．中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能．???６．視覺及空間感知能力．?７．主抗肌與拮抗肌的協(xié)調(diào)動(dòng)作．???８．肌力與耐力．???９．關(guān)節(jié)的靈活度和軟組織的柔韌度．平衡反應(yīng)及形成規(guī)律出生6個(gè)月形成俯臥位平衡反應(yīng)7-8個(gè)月形成仰臥位和坐位平衡反應(yīng)9-12個(gè)月形成蹲起反應(yīng)12-21個(gè)月形成站立反應(yīng)人體平衡反應(yīng)形成規(guī)律人體平衡的維護(hù)機(jī)制感覺中樞整合運(yùn)動(dòng)控制力學(xué)角度影響平衡因素

3、舉例生理學(xué)角度影響平衡因素舉例年齡性別神經(jīng)與精神系統(tǒng)肌肉力量身體狀態(tài)（包括特殊疾患）藥物使用運(yùn)動(dòng)疲勞等臨床評(píng)估和訓(xùn)練要適當(dāng)考慮個(gè)體化原則人體平衡的生物學(xué)特點(diǎn)人體不能處于絕對(duì)的靜止?fàn)顟B(tài)人體內(nèi)力在維持平衡中發(fā)揮重要作用生物體在平衡控制中有補(bǔ)償動(dòng)作人體具有自我控制與調(diào)節(jié)能力人體平衡受到心理因素影響人體平衡過程中消耗大量的能量從最穩(wěn)定的體位通過訓(xùn)練逐步進(jìn)展至最不穩(wěn)定的體位。從靜態(tài)平衡進(jìn)展至動(dòng)態(tài)平衡支撐面積由大到小身體重心由低到高自我保持平衡到破壞平衡時(shí)維持訓(xùn)練訓(xùn)練時(shí)由睜眼到閉眼平衡訓(xùn)練的基本原則平衡功能康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)無器械平衡訓(xùn)練操

4、作方法與步驟------踝調(diào)解訓(xùn)練患者自我進(jìn)行小范圍向前、向后、向側(cè)方的擺動(dòng)中保持身體直立，且不屈髖、屈膝分別在睜眼和閉眼時(shí)患側(cè)下肢單腿平地站立30秒睜眼和閉眼時(shí)患側(cè)下肢單腿枕頭上站立也可采用患側(cè)下肢單腿站立時(shí)健側(cè)下肢晃動(dòng)的方法(先屈曲、伸展，后外展、內(nèi)收；逐漸增加晃動(dòng)的速度和范圍)平衡功能康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)無器械平衡訓(xùn)練操作方法與步驟------髖調(diào)解訓(xùn)練單腿站立平衡單腿站立同時(shí)頭部旋轉(zhuǎn)單腿站立同時(shí)上肢完成矢狀面、額面和水平面運(yùn)動(dòng)單腿站立，上肢、頭部和眼同時(shí)運(yùn)動(dòng)單腿站立，軀干向?qū)?cè)屈曲和旋轉(zhuǎn)（同側(cè)手夠及同側(cè)內(nèi)踝）單腿站立，軀干

5、向同側(cè)伸展和旋轉(zhuǎn)（同側(cè)手向前方、側(cè)方及頭后部及物）同時(shí)從穩(wěn)定支持面漸進(jìn)至不穩(wěn)定支持面，以增加練習(xí)難度。還可以采用踝矯形器限制踝的運(yùn)動(dòng)。如需加大難度，可采取在窄條上站立，足跟/足趾站立或改良的單腿站立等，應(yīng)用髖策略穩(wěn)定的各種平衡訓(xùn)練練習(xí)平衡功能康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)無器械平衡訓(xùn)練操作方法與步驟------增強(qiáng)前庭功能訓(xùn)練患者雙足并攏（必要時(shí)雙手或單手扶墻保持平衡），左右轉(zhuǎn)頭隨后單手或雙手不扶墻站立，時(shí)間逐漸延長并保持平衡?；颊呔毩?xí)在行走過程中轉(zhuǎn)頭。患者雙足分立，直視前方目標(biāo)，通過逐漸縮短雙足間距離使支持面變窄，同時(shí)，上肢前臂先伸展，然

6、后放置體側(cè)，再交叉于胸前在進(jìn)行這一訓(xùn)練時(shí)，雙眼先斷續(xù)閉攏，然后閉眼且時(shí)間逐漸延長增強(qiáng)前庭功能訓(xùn)練-----發(fā)展姿勢穩(wěn)定性的練習(xí)Susan等1992年設(shè)計(jì)1、雙足靠攏（必要時(shí)扶墻）保持站立平衡，然后左右轉(zhuǎn)頭，其后去掉輔助并延長時(shí)間2、步行，必要時(shí)他人給予幫助3、練習(xí)行走中轉(zhuǎn)頭4、雙腳與肩同寬，直視前方目標(biāo)，逐漸使支撐面變窄。訓(xùn)練中前臂伸展---體側(cè)---胸前5、同上，先雙眼斷續(xù)閉攏，逐漸閉眼時(shí)間延長6、逐步過渡到站立軟墊上7、行走中轉(zhuǎn)圈練習(xí)平衡功能康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)無器械平衡訓(xùn)練注意事項(xiàng)------訓(xùn)練順序：由易到難。支撐面從穩(wěn)定

7、到不穩(wěn)定，逐步縮減支撐面積；訓(xùn)練體位從臥位、坐位到立位，逐漸提高重心；動(dòng)作從簡單到復(fù)雜，在保持穩(wěn)定性的前提下逐步增加頭頸和軀干運(yùn)動(dòng)；從睜眼訓(xùn)練過渡到閉眼訓(xùn)練訓(xùn)練強(qiáng)度：由低到高。訓(xùn)練時(shí)間開始較短，逐漸延長，并根據(jù)患者的疲勞程度調(diào)節(jié)。訓(xùn)練頻度由少到多從靜態(tài)平衡訓(xùn)練到動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練：從靜態(tài)平衡（I級(jí)平衡）開始，逐漸過渡到自動(dòng)動(dòng)態(tài)平衡（II級(jí)平衡）、他動(dòng)動(dòng)態(tài)平衡（III級(jí)平衡）平衡功能康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)簡易設(shè)備平衡訓(xùn)練定義借助于平衡板和球等簡易設(shè)備訓(xùn)練動(dòng)態(tài)平衡適應(yīng)證與禁忌證同無器械訓(xùn)練設(shè)備與用具體操墊、治療球、泡沫筒、坐椅、治療臺(tái)、平行杠

8、、平衡板體重秤，鏡子、滑板、踩踏板平衡板訓(xùn)練：治療師與患者均立于平衡板上，治療師雙足緩慢地?fù)u動(dòng)平衡板，雙手調(diào)整患者的立位姿勢，誘發(fā)患者頭部及軀干向中線的調(diào)正反應(yīng)以及一側(cè)上肢外展的調(diào)正反應(yīng)球、棒或滾桶訓(xùn)練：治療師與患者面對(duì)面站立抓握體操棒，患者先用健側(cè)下肢支撐體重，患足置于球或滾筒上，治療師用腳將球或滾筒