肚子痛是怎么回事 肚子痛的常見原因有哪些

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1、肚子痛是怎么回事肚子痛的常見原因有哪些　　導語：肚子痛怎么辦？是吃錯東西了嗎？肚子痛有哪些常見的原因？跑步的時候肚子痛怎么辦？以下是品才網(wǎng)小編整理的肚子痛是怎么回事肚子痛的原因有哪些，歡迎閱讀參考！肚子痛是怎么回事　　肚子痛是怎么回事呢?腹痛是臨床上常見的一種癥狀，像現(xiàn)在天氣轉涼的的季節(jié)里，腹痛的發(fā)病率也越來越高，而引起腹痛的原因，一般都是由于腸胃疾病或者是因為腹部受涼等原因引起的，　　腹痛，俗稱肚子痛，是每個人幾乎都有過的經(jīng)驗。然而，哪些原因會引起腹痛?腹痛要不要緊?可是許多人心中的大疑問!腹痛有許多原因，依部位可分為上腹痛、下腹痛、兩側腰痛及

2、不定點處腹痛?！　?.上腹痛：肚臍以上的腹痛腸胃炎引起的腹痛：吃壞肚子，例如食物中毒，在飯后幾小時開始肚子絞痛，接下來出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀稱為「胃腸炎」;也有人是肚子痛后腹瀉，下痢不止，稱為「小腸大腸炎」。前者以胃、后者以大腸的發(fā)炎為主，主要因腐敗的食物或細菌所產(chǎn)生的毒素，刺激腸胃道的發(fā)炎，除少數(shù)需到醫(yī)院打點滴，通常在幾天之內(nèi)會好。胃痛：胃或十二指腸發(fā)炎或潰瘍引起的腹痛，痛點通常在肚臍上方，因胃酸分泌過多而引起十二指腸潰瘍;吃點東西會改善，肚子餓時又痛，是典型的十二指腸潰瘍病人.　　2.下腹痛：肚臍以下的疼痛盲腸炎：盲腸炎在初期可能會感覺上腹或胃

3、痛，后來轉到右下腹，即盲腸所在的位置。此外，會輕微發(fā)燒，白血球也會升高，通常診斷不難，但老人家常常不容易診斷。　　3.腰部疼痛：兩側腰部處的疼痛腎結石：腎結石掉下來卡在輸尿管，引起劇痛。通常在兩側腰部，有時會向下輻射到膀胱處，有時會發(fā)現(xiàn)排尿有血，這種痛也是一種絞痛，非常厲害，通常要打針后才能緩解?！　?.無特定部位的疼痛大腸癌：大腸癌引起排便習慣改變，甚至出現(xiàn)血便、脹氣，嚴重的還會導致腸阻塞，病人常會感到腹痛，但痛的部位不明確，常常延誤診斷。肚子痛的原因　　肚子痛的原因1、腹膜炎，常繼發(fā)于胃腸穿孔，脾破裂。胃、十二指潰瘍、胃炎、胃癌?！　《亲油吹?/p>

4、原因2、小腸及結腸疾病，常見的有腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、腸道寄生蟲病?！　《亲油吹脑?、胸部臟器引起腹痛，如大葉性肺炎早期，急性下壁心肌梗塞，常誤診為腹腔臟器病變?！　《亲油吹脑?、泌尿生殖器官疾病，如腎及輸尿管結石、宮外孕、輸卵管炎、卵巢囊腫蒂扭轉、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛經(jīng)等等　　肚子痛的原因5、全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。急慢性肝炎、肝癌。膽道和胰腺疾病如膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、胰頭癌。跑步時肚子痛怎么辦　　止痛藥　　非甾體抗炎藥如布洛芬，萘普生會加劇腸炎惡化，還可能引發(fā)更多損傷及出血?！　「呃w維食物　　纖維可促進腸道蠕動，而這

5、是理想跑中不需要的。跑步前的一兩天不要吃高纖維蔬菜，水果或包裝食品?！　∨懿角按蟛汀　∨懿角俺缘迷蕉?，你在跑步之前需要用來消化的時間就越長。　　高糖飲料　　功能飲料，蘇打水及果汁都會使人腸道含糖過高，進而加重脹氣，腹痛，甚至腹瀉?！　「邚姸扰懿?，長距離跑步，天氣較熱時跑步以及身體脫水都會使病癥惡化。還好你能采取一些措施來最大程度減少跑步時發(fā)生的腸胃問題?！　〈蜞妹洑狻　〈蜞妹洑馔ǔＪ怯梢恍┮子谝鹈洑獾氖澄?黃豆，花椰菜)導致的。但是賽前因為緊張大口吸氣會讓問題更嚴重。　　解決方法：比賽前的一兩天避免吃那些會引起脹氣的食物。比賽之前試著通過沉思來

6、放松緊張的神經(jīng)，減少大口吸氣，抑制會阻礙胃腸道血液流動的應激激素的產(chǎn)生?！　∥杆岬沽鳌　〈蠹s20%的成人跑者都經(jīng)歷過這種伴有胃酸倒流的胸口灼熱疼痛。經(jīng)常如此的跑者在跑步時這種癥狀表現(xiàn)更強烈?！　〗鉀Q方法：避免攝入可引發(fā)胃酸的食物，諸如咖啡和薄荷。跑步前吃過飯后不要躺下或是穿束腰的衣服。熱身階段跳過核心肌群訓練，如仰臥起坐，因為這可能加劇胃酸倒流?！　∨苤懈械綈盒南胪隆　∨懿綍r腹中食物滿滿極易造成惡心嘔吐。跑中吃罐裝食品補充能量同樣會使那些未經(jīng)此訓練的跑者惡心嘔吐。　　解決方法：許多跑者在跑前至少需要三個小時來消化食物。建議通過實驗來找出自己理想的

7、跑前消化時間。平時訓練時注意進行跑中能量補給訓練以避免比賽當日出問題?！　∨芡靖篂a　　跑中腹瀉是個大麻煩，胃腸道血液流動受限加上跑步過程中的推撞都會引起腹瀉。比賽當日緊張會刺激腸道，使問題更嚴重。一項新的研究結果顯示腹瀉引起的腸炎會殺死表皮細胞，不過這些表皮細胞可迅速恢復。　　解決方法：參考下方“繞過以下誘發(fā)物”來避免引起傷害，尤其是賽前更要注意。賽前選擇能使你心情平靜的路線練習。　　賽后發(fā)燒，顫抖，腹瀉　　胃腸道血液流動受限會損害腸道，使得病原體進入身體循環(huán)。雖然不常見，但這種又被稱為腸漏病的癥狀經(jīng)常會引起賽后發(fā)燒，顫抖，腹瀉?！　〗鉀Q方法：堅

8、持幾個月避免高強度訓練，然后循序漸進開始訓練。跑中還有賽后確保身體不脫水也很關鍵。