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《塑造陽光心態(tài)-塑造陽光心態(tài)的七種方法》由會員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
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5、少。原因何在?是我們的心態(tài)出了問題。 如果你的內(nèi)心是一團(tuán)火,你才能釋放出光和熱;如果內(nèi)心是一塊冰,即便融化了也還是零度。只有內(nèi)心充滿熱量,才能釋放熱量。塑造陽光心態(tài),就是讓我們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力?! 「淖儜B(tài)度,享受過程,活在當(dāng)下、向下比較、學(xué)會感恩、心造幸福、適當(dāng)彎曲來締造陽光心態(tài)。介紹七種方法與大家共享(這是余維庫博士在基層的報(bào)告整理)。 第一種方法:改變態(tài)度 當(dāng)我們改變不了某件事情時(shí),就改變對這個(gè)事情的態(tài)度。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不及他對這個(gè)事情的看法重要。如果我們被別人的言語傷害了,那是你的思考傷害了自己。有些時(shí)候事情本身并不重要
6、,重要的是我們對這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情也就變了。有句成語叫做“塞翁失馬,焉知非?!?。這個(gè)小故事告訴了我們一個(gè)非常樸素的道理:世界上沒有絕對的好事或壞事,都只是事情罷了。塑造陽光心態(tài)這樣想,人們才會變得更為灑脫、平淡?! ⌒膽B(tài)可以改變命運(yùn)。古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考,路上看到了一口棺材。甲說:“真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了。”乙說:“棺材,升官發(fā)財(cái),看來我的運(yùn)氣來了,這次一定能考上。”當(dāng)他們答題的時(shí)候,兩人的努力程度就不一樣了,結(jié)果乙考上了。回家以后他們都跟自己的夫人說:“那口棺材可真靈啊?!边@個(gè)案例說明,心態(tài)可以影響人的能力,能力可以改變?nèi)说拿\(yùn)。保證眼下心情好,是保證
7、一天心情好的基礎(chǔ)。如果你能保證每天心情好,你就會獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的精彩生活?! 〉诙N方法:享受過程 生命是一個(gè)括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要做的事情就是填括號,要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。 云南大理是我國的一座古城,那里物產(chǎn)豐富、氣候宜人,人們生活節(jié)奏也是慢悠悠的。一次,有一位英國紳士看到這里的人們悠閑的生活,就問一位老太太:“夫人,為什么這里的人們生活節(jié)奏總是慢悠悠的?”老太太回答說:“先