食補(bǔ)豐胸的最快方法

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1、食補(bǔ)豐胸的最快方法　　女人們?yōu)榱素S胸使勁渾身解數(shù)，最終證明食補(bǔ)是豐胸的最快方法之一。食補(bǔ)豐胸講究葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，許多營(yíng)養(yǎng)元素都不可以少。那么食補(bǔ)豐胸的最快方法有哪些?以下是小編為您整理相關(guān)內(nèi)容，歡迎參考閱讀!希望對(duì)您有所幫助!　　豐胸的魚類，三文魚，跟鰻魚都是不錯(cuò)的選擇，鰻魚含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素、鰻魚的跟三文魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以刺激乳線發(fā)育，所以要多吃，而且是不發(fā)胖的食物，不僅是豐胸對(duì)于美膚也有很大的療效哦!　　原料：木瓜1個(gè)，銀耳25克，南杏20克，北杏15克，冰糖適量。大家應(yīng)該都知道木瓜是最能豐胸的水果，但青木瓜燉排骨，那味道，我想妳們一定不喜歡的，但

2、是把它換個(gè)做法，你會(huì)覺得真是人間美味呀!這道甜品可以讓妳的胸部長(zhǎng)大，加上銀耳，還有調(diào)解呼吸道功效。　　1、銀耳放到清水中，充分泡發(fā)后取出控水;　　2、木瓜洗凈，瀝凈水分后去皮和籽，切成小塊;　　3、南杏和北杏洗凈去皮，與木瓜塊和銀耳一同放到燉盅內(nèi)，加入適量的冰糖和開水，蓋上燉盅蓋，將燉盅放到鍋中，隔水用旺火蒸至木瓜熟爛入味，即可食用?！　∪r燒牛排　　牛排當(dāng)然也可以豐胸，牛肉含有多種的氨基酸，是有補(bǔ)身虛弱體質(zhì)跟豐胸的效果，你看外國女生胸部那么大，就是常吃牛肉，外面吃很貴，我們自己動(dòng)手做，便宜又衛(wèi)生，又好吃，不繁瑣，在家也能燒出好牛排哦!　　制作方法：　　1、鍋?zhàn)右豁?/p>

3、要夠熱才可以放牛排，不然會(huì)沾鍋牛排也會(huì)變老，加上一小塊植物黃油，兩面?zhèn)€煎1分鐘，大約五分熟，如果你要在熟一點(diǎn)就可以拉長(zhǎng)距離改為兩分鐘，那就是八分熟啦!　　2、配菜更是簡(jiǎn)單，節(jié)令蔬菜都可以，燙熟加入橄欖油鹽拌一拌就完成了!　　其實(shí)吃這些不如直接補(bǔ)膠原蛋白，這是現(xiàn)在人體最缺少也是最需要的，可以補(bǔ)陌詩婷，其純魚膠原蛋白是很接近人體的?！　?、五谷根莖類　　營(yíng)養(yǎng)素：主要提供醣類及一部份蛋白質(zhì)。若選擇全殼類，則含維生素B群及豐富纖維素?！　∈澄飦碓矗好罪垺⒚媸?、面條、面包、饅頭等?！　?、奶類　　營(yíng)養(yǎng)素：主要提供蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)?！　∈澄飦碓矗号Ｄ?、奶酪、發(fā)酵乳等。　　3、蛋豆魚肉

4、類　　營(yíng)養(yǎng)素：主要提供蛋白質(zhì)?！　∈澄飦碓矗弘u蛋、鴨蛋、黃豆、豆腐、豆?jié){、豆制品、魚類、蝦類、貝類、海產(chǎn)類、豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉等。　　豆類因?yàn)橹参锓N子的衣膜部分有促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，富含磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物;蛋類、牛奶等，含有維生素B群，能助于激素的合成，當(dāng)然，海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物，也是不錯(cuò)的豐胸圣品?！　∫?yàn)殇\是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，特別是促進(jìn)性征的產(chǎn)生、性機(jī)能的形成。鉻元素也是一種活性很強(qiáng)的物質(zhì)，它能促進(jìn)葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤(rùn)?！　?泰葛根素類

5、　　食物：摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉　　豐胸秘密：世界上最好的豐胸食物是摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉，含有大量的泰葛根素，具有極其強(qiáng)大的豐胸作用，能促進(jìn)乳房二次發(fā)育的神奇作用。泰國原產(chǎn)野生葛根粉與普通葛根粉有本質(zhì)區(qū)別，摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉采用泰國野生植物保護(hù)協(xié)會(huì)特許進(jìn)口的泰國原產(chǎn)野生葛根粉為原料，不僅豐胸效果很好，對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)、雀斑、皮膚粗糙等也有很好的輔助調(diào)理效果。筆者在這里特別提示：認(rèn)準(zhǔn)摩泰牌，質(zhì)量才有保證?！　?、蔬菜類　　營(yíng)養(yǎng)素：主要提供維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。通常深綠色、深黃色的蔬菜、含100種維生素及礦物質(zhì)的量比淺色蔬菜多?！　∈澄飦碓矗菏卟朔N類繁多，

6、例如青江菜、小白菜、芥菜…等。