腎陽(yáng)虛的治療方法有哪些

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1、腎陽(yáng)虛的治療方法有哪些　　腎陽(yáng)虛怎么辦?下面是小編整理的腎陽(yáng)虛的治療方法有哪些，歡迎閱讀借鑒。腎陽(yáng)虛的治療方法有哪些　　中醫(yī)理論認(rèn)為：“腎為先天之本，通腦、主骨、主髓、主智、固齒，藏五臟六腑之精華，繁衍后人”。由此可見(jiàn)腎臟對(duì)人體生命的重要性。一個(gè)人若腎氣不足，欲求健康、長(zhǎng)壽，無(wú)有是處。腎陽(yáng)虛相當(dāng)于腎這部“機(jī)器”電力不足，可分為兩種情況：(1)先天不足。表現(xiàn)為耳垂枯小，從小到大，手腳冬天怕冷。嚴(yán)重者夏天手腳也冰涼。女性經(jīng)血色黑、有血塊，重者痛經(jīng)。男性婚育期有早泄現(xiàn)象，重者陽(yáng)痿。(2)后天不足。表現(xiàn)為小腿肚瘦弱、肌肉松弛，免疫功能低下，常感冒，易得肺炎、肺結(jié)核等。緣起多欲邪

2、念、腎不藏精之故?！　∧I陽(yáng)虛者多數(shù)面色青白，畏寒怕冷。女性進(jìn)入35歲以后，冬天手腳冰冷，卵巢、乳房易生肌瘤、腫塊。男性40歲以后，易得前列腺疾患。男女共同表現(xiàn)有：腿腫，腳腫，風(fēng)濕，脫發(fā)，頸、肩、腰、腿痛，骨質(zhì)增生，泌尿系統(tǒng)炎癥，精神恐懼，睡眠不實(shí)，神經(jīng)衰弱等。還表現(xiàn)為：腰部常有板結(jié)，脊柱易變形、彎曲等。腹為陰，背為陽(yáng)。后背陽(yáng)氣要足，陽(yáng)氣足則后背清爽;陽(yáng)氣足則百病漸退。誠(chéng)如俗話所云：“腎氣足，百病除”?！　∫韵轮委煛⒈＝?、養(yǎng)生方案，選擇酉時(shí)(17～19時(shí)，乃腎經(jīng)之開(kāi)合時(shí)間)進(jìn)行，可達(dá)事半功倍之效果?！　?一)自然反射療法(每次90分鐘)　　(1)中草藥泡腳30分鐘。藥方：

3、肉桂、高良姜、川芍各30克，兌水～千克，燒開(kāi)后，加入白酒3湯匙。水溫適宜時(shí)開(kāi)始泡腳(期間每隔5分鐘左右增加熱開(kāi)水1次，保持水溫)?！　?2)手療：第二掌骨側(cè)全息頭穴、心肺穴、肝膽穴、胃脾穴、腎穴、腰穴、下腹部穴，手背腰腿敏感點(diǎn)，搓熱手掌心(《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“掌心熱，腹中熱”大補(bǔ)元?dú)??！　?3)耳療：取肝、心、脾、肺、腎、腦、脊柱等反射區(qū)。用力迅速搓熱雙手，馬上捂住雙耳，行“鳴天鼓”36下，共做3次。最后，雙手中指輕塞耳孔，停留36秒左右，然后慢慢移開(kāi)，共做3次。功效：補(bǔ)腎氣，益腦髓?！　?4)脊療：拇指揉撥脊背部膀胱經(jīng)，指壓肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞、命門等穴?！　?/p>

4、(5)足療60分鐘(含整理手法，熱水浴足9分鐘，小木錘敲擊雙足腳底6分鐘)：全足按摩(加強(qiáng)搓法，摩擦生熱)，重點(diǎn)加強(qiáng)腎上腺——腹腔神經(jīng)叢——腎——輸尿管——膀胱——尿道(口訣：排泄6區(qū)呈一線，開(kāi)始結(jié)束按9遍。力度稍重些，要有酸痛、麻熱感才有效，同時(shí)飲用熱開(kāi)水200毫升左右)——垂體——大腦——甲狀旁腺——甲狀腺——前列腺(子宮)——生殖腺——胸椎——腰椎——骶椎——尾椎等反射區(qū)。再點(diǎn)按涌泉穴——太溪穴——昆侖穴——三陰交——足三里。(點(diǎn)按反射區(qū)有酸痛即可，不可過(guò)痛，是名補(bǔ)法。)　　左腳足療完畢，第二次飲用熱開(kāi)水200毫升左右。右腳足療完畢，第三次飲用熱開(kāi)水200毫升左右

5、。休息15分鐘后，飲用中草藥補(bǔ)養(yǎng)藥汁200毫升左右。　　原理：　?、傥逍挟?dāng)中，腎屬水。水是生命之源，六大營(yíng)養(yǎng)素之一，時(shí)刻牢記，人體要頻繁補(bǔ)充水分;②足療完畢后，飲用熱開(kāi)水，因白開(kāi)水溶解力最強(qiáng)，有利于機(jī)體排毒;③酉時(shí)飲服溫補(bǔ)腎陽(yáng)的天然中草藥汁，療效倍增?！　?6)中藥補(bǔ)養(yǎng)療法?！　　皽匮a(bǔ)腎陽(yáng)”的天然中草藥驗(yàn)方：黨參30克，熟附子10克，生姜3片，食鹽少許。水燒開(kāi)后，文火燉1個(gè)半小時(shí)左右即可溫?zé)犸嫹?平時(shí)飲食要戒吃生冷、冰凍、性寒食品)。　　二)行為反射療法　　古人云：“三分治療，七分調(diào)養(yǎng)”。治療腎陽(yáng)虛，尤其需要。加強(qiáng)自我保健意識(shí)，樹(shù)立與疾病作斗爭(zhēng)的勇氣與信心，發(fā)揮治病主

6、觀能動(dòng)性。以下介紹幾種“行為反射療法”，它們對(duì)于治療腎陽(yáng)虛，具有很大的幫助作用。　　(1)拍手療法　　(A)標(biāo)準(zhǔn)的拍手療法：這種拍手療法，必須用最大的力量來(lái)拍手，因此它發(fā)出的聲音最為清脆響亮。方法是將十指張開(kāi)，兩手手掌對(duì)手掌，手指對(duì)手指用力拍擊。這種拍法可叫做“實(shí)心掌練法”。它的優(yōu)點(diǎn)是打擊面最完全，刺激量最大，所以治病健身的效果最好?！　?B)拍手姿勢(shì)可分四種：　　(甲)坐著拍手：此法適用于開(kāi)車遇到紅燈時(shí)，一面等綠燈，一面拍手，善用零碎時(shí)間，一舉兩得，極適合繁忙的工商社會(huì)人士?！　?乙)站著拍手：此法適用于公園的樹(shù)下或家庭陽(yáng)臺(tái)上?！　?丙)原地踏步拍手：此法適用于家中或

7、戶外?！　?丁)一面走路一面拍手：此法適用于爬山或散步時(shí)。最好是赤足行走在泥地上或健康步道上，同時(shí)邊拍手，可達(dá)事半功倍的治療、保健、養(yǎng)生功效。　　(2)點(diǎn)穴療法?！　?A)單食指扣拳法頂壓涌泉穴，然后手掌心搓熱腳掌心(蘇東坡云：常擦涌泉，比之藥石，強(qiáng)效百倍。　　(B)雙手空心拳敲打雙腿足三里穴?！　?C)中指指壓神闕穴(肚臍)?！　?3)右睡療法　　右側(cè)睡臥佛家稱之為“吉祥臥”。中醫(yī)云：臥如弓。中國(guó)各大名山古剎，臥佛殿之右玉石臥佛，正是千百年來(lái)，佛陀默默無(wú)聞警覺(jué)世人、饒益眾生、無(wú)聲說(shuō)法的一大象征?？上廊四芰诉_(dá)佛陀旨意者，了無(wú)幾人。睡眠與