湖北普通高校招收高水平運(yùn)動(dòng)員籃球項(xiàng)目測(cè)試細(xì)則

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1、湖北省普通高校招收高水平運(yùn)動(dòng)員籃球項(xiàng)目測(cè)試細(xì)則一、測(cè)試項(xiàng)目1．助跑摸高（16分）2．1分鐘中距離投籃（16分）3．3分球區(qū)1分鐘投籃(任選項(xiàng))（16分）4．扣籃(任選項(xiàng))（16分）5．1分鐘定點(diǎn)投籃（中鋒任選項(xiàng)）（16分）6．半場(chǎng)往返運(yùn)球投籃（16分）7．全場(chǎng)運(yùn)球繞障礙傳球（16分）8．全場(chǎng)五對(duì)五比賽（20分）以上8個(gè)項(xiàng)目中，考生選擇6項(xiàng)參加考試。第1、2、6、7、8項(xiàng)為必選項(xiàng)，第3、4、5為任選項(xiàng)。由男、女考生根據(jù)規(guī)定選擇，詳見(jiàn)“四、說(shuō)明”。二、測(cè)試方法與要求（一）助跑摸高1．測(cè)試意義：通過(guò)助跑

2、摸高的考試，主要觀測(cè)運(yùn)動(dòng)員的彈跳力，助跑起跳的協(xié)調(diào)性、爭(zhēng)搶籃板球的能力和高空對(duì)抗的優(yōu)勢(shì)情況。2．測(cè)試方法：助跑摸高采用電子摸高器測(cè)試，電子摸高器安置于籃筐前沿，考生在三分球線的弧線內(nèi)助跑摸高（助跑不得踩三分線），助跑范圍（如圖1所示），考生助跑時(shí)可以單腳或雙腳起跳摸高，觸摸到電子摸高器有效范圍內(nèi)的最高點(diǎn)為其成績(jī)，每人連續(xù)測(cè)試三次，取其最好成績(jī)。3．要求：(1)助跑路線自由選擇，助跑起步時(shí)不得踩線，否則成績(jī)無(wú)效。(2)不能用力拍打電子摸高器。12助跑區(qū)三分線圖1（二）1分鐘中距離投籃1．測(cè)試意義：該

3、項(xiàng)測(cè)試主要是了解運(yùn)動(dòng)員在一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理壓力下，在不同點(diǎn)位上中距離投籃技術(shù)的穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性和實(shí)用性。2．測(cè)試方法：以籃圈的中心下垂圖影點(diǎn)為圓心，以籃圈的中心下垂圖影點(diǎn)至罰球線中點(diǎn)處外沿為半徑，畫(huà)一半圓弧，考生可以在半圓弧線外的任意一點(diǎn)進(jìn)行一分鐘的自投自搶?zhuān)涗?分鐘時(shí)間內(nèi)投中籃的次數(shù)進(jìn)行評(píng)分，采用電子設(shè)備記錄投中球數(shù)。投籃動(dòng)作不限，每人一次機(jī)會(huì)。(如圖2)3．要求：(1)搶到籃板球后必須運(yùn)球出弧線外（不得踩線）再投籃，否則投中無(wú)效；(2)在測(cè)試過(guò)程中，考生不得以身體滑倒和球碰出場(chǎng)外等理由而終止

4、投籃測(cè)試，否則以考生自行終止時(shí)間以前投中籃的球數(shù)為記錄成績(jī)。圖212（三）3分球區(qū)1分鐘投籃(任選項(xiàng))注：3分球區(qū)執(zhí)行國(guó)際籃聯(lián)最新籃球競(jìng)賽規(guī)則場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)，即弧線半徑為6.75米的3分線。1．測(cè)試意義：通過(guò)該項(xiàng)測(cè)試選拔那些遠(yuǎn)距離投籃得分能力較強(qiáng)的優(yōu)秀后位和前鋒運(yùn)動(dòng)員。2．測(cè)試方法：任何考生都可選擇該項(xiàng)測(cè)試，考生在3分球線外進(jìn)行自投自搶?zhuān)涗?分鐘時(shí)間內(nèi)投中籃的次數(shù)進(jìn)行評(píng)分，投籃動(dòng)作不限，采用電子設(shè)備記錄投中球數(shù)，每人一次機(jī)會(huì)。3．要求：（1）考生搶到籃板球后，必須是運(yùn)球出3分球線（不得踩線），否則投中

5、無(wú)效。（2）在測(cè)試過(guò)程中，考生不得以身體滑倒和球碰出場(chǎng)外等理由而終止投籃，否則以考生自行終止時(shí)間以前投中籃的球數(shù)為記錄成績(jī)。（四）扣籃(任選項(xiàng))1．測(cè)試意義：通過(guò)該項(xiàng)測(cè)試，便于挑選那些彈跳力好、身材高大、空中對(duì)抗力和攻擊力強(qiáng)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。2．測(cè)試方法：任何考生都可選擇扣籃測(cè)試，考生在球籃的任何角度，運(yùn)球助跑、持球助跑或原地起跳后，用雙手或單手將球扣入籃圈，即為成功，雙手扣中一球得16分，單手扣中一球得13分，每人三次機(jī)會(huì)。3．要求：(1)扣中的球明顯是通過(guò)手指和手腕從籃圈上方扣入籃筐的，否則視為沒(méi)

6、有完成扣籃；(2)考生不得有意用力拉抓籃圈。（五）1分鐘定點(diǎn)投籃（中鋒任選項(xiàng)）注：三秒球區(qū)執(zhí)行國(guó)際籃聯(lián)最新籃球競(jìng)賽規(guī)則場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)，即長(zhǎng)方形三秒?yún)^(qū)。1．測(cè)試意義：通過(guò)該項(xiàng)測(cè)試，主要觀測(cè)那些身體壯實(shí)而有對(duì)抗?jié)摿Φ闹袖h運(yùn)動(dòng)員在籃下腳步動(dòng)作、中投技術(shù)以及移動(dòng)進(jìn)攻的能力。2．測(cè)試方法：在籃球場(chǎng)三秒?yún)^(qū)兩側(cè)為②③投籃點(diǎn)和罰球線內(nèi)0.8米處畫(huà)一橫線為①投籃點(diǎn)，共設(shè)三個(gè)定位投籃點(diǎn)(如圖3所示)。開(kāi)始考生在規(guī)定的點(diǎn)位（①12投籃點(diǎn)）持球背向球籃站立，聽(tīng)裁判員哨聲后，做任何跨步轉(zhuǎn)身動(dòng)作后投籃，然后連續(xù)依次在規(guī)定的三個(gè)點(diǎn)位

7、上自搶自投，當(dāng)搶到籃板球后，必須運(yùn)球到規(guī)定投籃點(diǎn)位上身體背向球籃雙腳急停后，再做跨步轉(zhuǎn)身投籃，男生必須是雙腳跳起投籃，女生可以不跳投，記錄投中籃的次數(shù)，采用電子設(shè)備記錄投中球籃數(shù)，每人一次機(jī)會(huì)。3．要求：（1）必須依次在3個(gè)規(guī)定點(diǎn)位上投籃（如圖3所示），不得連續(xù)在一個(gè)或兩個(gè)點(diǎn)位上投籃，否則投中無(wú)效。（2）自己搶球后必須運(yùn)球到投籃點(diǎn)位，必須是背向球籃雙腳停步后，再跨步轉(zhuǎn)身投籃，并不得踩線，否則投中無(wú)效。（3）只限男生身高在1.92米以上（含1.92米）、女生身高在1.72米以上（含1.72米）選擇該

8、項(xiàng)測(cè)試。（4）男生必須是雙腳跳起投籃，否則投中無(wú)效。③②距離0.8M①圖3（六）半場(chǎng)往返運(yùn)球投籃1．測(cè)試意義：通過(guò)該項(xiàng)測(cè)試，可以觀測(cè)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球的熟練程度、控球能力、運(yùn)球突破攻擊力和行進(jìn)間投籃的穩(wěn)定性。122．測(cè)試方法：考生站在球場(chǎng)端線的規(guī)定點(diǎn)（起點(diǎn)），行進(jìn)間運(yùn)球至中線右側(cè)邊線處，繞立柱桿折返運(yùn)球上籃，在行進(jìn)間運(yùn)球上籃途中必須完成一次后轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)，且球要求投中籃，若球投不中籃，則必須補(bǔ)投中籃(以下各次投籃與此相同)；自己搶到籃板球后，再行進(jìn)間運(yùn)球往左側(cè)中線的邊線處，繞立柱桿折返行進(jìn)