經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與皮膚健康

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與皮膚健康

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1、內(nèi)容常見皮膚病及其經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法痤瘡黃褐斑脫發(fā)濕疹蕁麻疹312經(jīng)絡(luò)鍛煉法痤瘡痤瘡(青春痘、暗瘡、粉刺)常見影響容顏如何治療?發(fā)病機(jī)制反復(fù)出現(xiàn)的紅色小丘疹痤瘡的實(shí)質(zhì):毛囊皮脂腺的慢性炎癥毛囊皮脂腺的基本結(jié)構(gòu)開口于毛囊上部皮脂腺腺體導(dǎo)管游離脂肪酸毛囊壁導(dǎo)管角化異常炎癥皮脂痤瘡丙酸桿菌雄激素調(diào)控刺激分解營養(yǎng)缺氧皮脂排泄不暢痤瘡的治療游離脂肪酸毛囊壁導(dǎo)管角化異常炎癥皮脂痤瘡丙酸桿菌雄激素調(diào)控刺激分解營養(yǎng)缺氧皮脂排泄不暢痤瘡的治療原則去脂溶解角質(zhì)殺菌消炎調(diào)節(jié)激素水平其他光動力療法痤瘡的中醫(yī)病因積熱熏蒸顏面痤瘡的穴位按摩法臨近取穴(避開皮疹處)

2、+遠(yuǎn)端取穴痤瘡的穴位按摩法臨近取穴痤瘡的穴位按摩法臨近取穴額部:印堂、陽白、太陽前額,瞳孔直上,眉上1寸兩眉頭連線中點(diǎn)外眼角延長線的上方,兩眉梢后凹陷處痤瘡的穴位按摩法臨近取穴面頰部:下關(guān)、頰車、巨髎下頜角前上方約1橫指,按之凹陷處,當(dāng)咀嚼時咬肌隆起最高點(diǎn)處顴弓下緣,耳屏前約1橫指處,合口有孔,張口即閉瞳孔直下,平鼻翼下緣痤瘡的穴位按摩法臨近取穴口周:迎香、地倉、承漿口角外側(cè),上直對瞳孔鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中間頦唇溝的正中凹陷處痤瘡的穴位按摩法遠(yuǎn)端取穴合谷天樞、足三里內(nèi)庭痤瘡的穴位按摩法背部有皮疹:加委中胸部有皮疹:加內(nèi)關(guān)黃

3、褐斑的經(jīng)絡(luò)按摩局部取穴、臨近取穴四白迎香顴髎巨髎瞳孔直下,平鼻翼下緣鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中間瞳孔直下,顴骨上方凹陷中瞳孔直下,顴骨下緣凹陷中黃褐斑的經(jīng)絡(luò)按摩2.遠(yuǎn)端取穴命門穴三陰交穴、血海關(guān)元穴烏黑秀發(fā)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生五指梳頭(前額向腦后,50~200次)雀啄巔頂(100~200次)四指旋摩(枕骨至前發(fā)際,50次)循脅揉腹推擦腰腎(100~200次)濕疹Eczema病因內(nèi)因慢性感染病灶內(nèi)分泌、代謝改變血液循環(huán)障礙神經(jīng)精神因素消化功能失調(diào)遺傳因素外因食物:魚、蝦、牛羊肉吸入物:花粉、屋塵日常用品:肥皂、化妝品合成纖維、香脂環(huán)境:日光

4、、干燥、寒冷潮濕、動物皮毛發(fā)病機(jī)理主要為IV型變態(tài)反應(yīng)臨床表現(xiàn)(Clinicalmanifestation)根據(jù)皮損的形態(tài)分為三期?急性濕疹?亞急性濕疹?慢性濕疹(一)急性濕疹?多形性皮損?滲出明顯?劇癢和灼熱感(二)亞急性濕疹?紅斑、水皰、滲出、瘙癢減輕?糜爛逐漸愈合?鱗屑及結(jié)痂明顯慢性濕疹濕疹的特點(diǎn)?多形性?對稱性?易滲出?瘙癢?易復(fù)發(fā)濕疹的穴位按摩足三里、血海、曲池蕁麻疹蕁麻疹蕁麻疹?風(fēng)團(tuán)?突發(fā)突消,消退后不留痕跡?皮膚瘙癢?反復(fù)發(fā)作診斷(Diagnosis)治療(Treatment)病因發(fā)病機(jī)制伴癥食物、吸入物、藥物感染

5、腹痛休克、喉頭水腫、呼吸困難抗組胺,降低毛細(xì)血管通透性首選腎上腺素蕁麻疹的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生大椎、血海、足三里“312經(jīng)絡(luò)鍛煉法”3主要按摩三個穴位:合谷、內(nèi)關(guān)、足三里1腹式呼吸2兩腿鍛煉“312經(jīng)絡(luò)鍛煉法”3主要按摩三個穴位:合谷、內(nèi)關(guān)、足三里“312經(jīng)絡(luò)鍛煉法”這三個穴位的按摩,能活躍全身氣血?!?12經(jīng)絡(luò)鍛煉法”合谷,管從頭到手,也就是管上身,功效:鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活絡(luò),清熱解表??傊晤^、面各癥。“312經(jīng)絡(luò)鍛煉法”足三里管全身“312經(jīng)絡(luò)鍛煉法”內(nèi)關(guān),管胸腔“312經(jīng)絡(luò)鍛煉法”1腹式呼吸全身放松,思想集中在小腹保持胸部不動,用腹部肌

6、肉呼吸深、慢,4~6次/分鐘每天早晚兩次,每次5分鐘?!?12經(jīng)絡(luò)鍛煉法”2兩腿鍛煉最簡單:下蹲(20~50個)

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