科學(xué)坐月子及新生兒系列知識(shí)課件

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1、產(chǎn)褥期保健什么是產(chǎn)褥期定義——從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)，一般需要6個(gè)星期，在這個(gè)階段醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期，民間俗稱“坐月子”。體溫產(chǎn)后的體溫多數(shù)在正常范圍內(nèi)。若產(chǎn)程延長(zhǎng)致過度疲勞時(shí)，體溫可在產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)略升高，但一般不超過38度。不哺乳者于產(chǎn)后3-4日因乳房血管、淋巴管極度充盈也可發(fā)熱。如果體溫過高則要考慮有無感染情況。產(chǎn)褥期母體主要臨床表現(xiàn)產(chǎn)后宮縮痛在產(chǎn)褥早期因?qū)m縮引起下腹部陣發(fā)性劇烈疼痛稱為產(chǎn)后宮縮痛。一般于產(chǎn)后1-2天出現(xiàn)，持續(xù)2-3日自然消失。多見于經(jīng)產(chǎn)婦。哺乳時(shí)反射性縮宮素分泌增多使疼痛加重。產(chǎn)褥期母體主要臨床

2、表現(xiàn)產(chǎn)褥期母體主要臨床表現(xiàn)子宮復(fù)原分娩后子宮迅速縮小，產(chǎn)后第一天平臍，以后每天下降1-2cm。產(chǎn)后10天子宮降入骨盆，此時(shí)腹部檢查在恥骨聯(lián)合上不能摸到子宮底。產(chǎn)褥期母體主要臨床表現(xiàn)惡露產(chǎn)后脫落的子宮內(nèi)膜、血液、壞死組織等從陰道排出，稱為惡露。產(chǎn)后3～5天內(nèi)多為紅色血性惡露，色鮮紅，1周后逐漸轉(zhuǎn)為漿液性惡露，2周后轉(zhuǎn)變?yōu)榈S色或白色惡露，4～6周逐漸干凈。(產(chǎn)后2個(gè)月逐漸干凈)如果惡露持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，有臭味，或子宮收縮不佳，可能是子宮殘留部分胎膜或胎盤，也可能是宮腔感染，一定要引起注意，及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生處理。產(chǎn)褥期母體主要臨床表現(xiàn)褥汗產(chǎn)后皮

3、膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠及初醒時(shí)更為明顯，于產(chǎn)后1周內(nèi)自行好轉(zhuǎn)。產(chǎn)后多汗，但不伴有其它的不適，這屬于正?，F(xiàn)象。這時(shí)一定要注意不能受涼，勤換汗?jié)褚路?。產(chǎn)褥期母體乳房的變化乳房的主要變化是泌乳。乳汁分泌分娩1～2天后乳房分泌初乳，黃色的初乳含有大量的免疫抗體。對(duì)提高新生兒抵抗力極有好處。2～3天后乳房極度膨脹，靜脈充盈，壓痛明顯。如乳腺管不通，乳房還會(huì)產(chǎn)生硬塊，此時(shí)應(yīng)讓嬰兒頻繁地吸吮。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)休養(yǎng)環(huán)境孕婦居住的房間要安靜、舒適、清潔，保持空氣流通。室溫調(diào)節(jié)要合理，夏天防中暑，冬天注意保暖。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)休息由于

4、產(chǎn)時(shí)體力消耗大，又有一定的出血，產(chǎn)婦要有充足的睡眠時(shí)間，學(xué)會(huì)與嬰兒同步休息，保證產(chǎn)后體力的恢復(fù)。經(jīng)常變換臥床姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間仰臥，以免子宮后傾。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)活動(dòng)產(chǎn)婦在分娩疲勞解除后，于產(chǎn)后6-12小時(shí)內(nèi)即可下床活動(dòng)，如大小便，吃飯等。剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦導(dǎo)尿管拔除后可下床活動(dòng)。產(chǎn)婦在下床前先坐起，如果覺得頭暈、眼花、乏力，先不要走動(dòng)。平產(chǎn)后24小時(shí)后應(yīng)根據(jù)自己的身體條件，適當(dāng)增加活動(dòng)，可做產(chǎn)后體操等，以利于惡露排出、子宮復(fù)舊及產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)合理營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)婦經(jīng)過懷孕和分娩，能量消耗很大，需要有足夠的營(yíng)養(yǎng)來補(bǔ)充。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)也增加

5、了對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，所以產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)條理很重要。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)合理營(yíng)養(yǎng)首先要重視蛋白質(zhì)，特別是動(dòng)物蛋白的供應(yīng)，可以多吃瘦肉、雞、鴨、魚、肉、奶等制品等。主食要多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，既可提供維生素C又可預(yù)防便秘。多喝湯水可以增加奶量。但在奶管暢通前應(yīng)控制湯水，以防奶脹。不要吃酸辣食物、咖啡及酒，適當(dāng)控制甜食，以免影響食欲使人發(fā)胖。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)個(gè)人衛(wèi)生做好個(gè)人衛(wèi)生是避免產(chǎn)褥期感染的重要措施。產(chǎn)婦出汗特別多，要注意皮膚的清潔、干燥，勤擦身、勤換衣服和被褥。每天兩次應(yīng)溫開水清潔會(huì)陰部。如有會(huì)陰傷口可用1:5000高錳酸鉀溶液盆浴。

6、注意經(jīng)常更換衛(wèi)生巾。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)個(gè)人衛(wèi)生產(chǎn)褥期進(jìn)餐次數(shù)多，而且多甜食，要注意口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，每次進(jìn)食后要漱口。經(jīng)常梳頭可促進(jìn)頭部血液循環(huán),有利于頭發(fā)新陳代謝。洗澡勿用盆浴(順產(chǎn)3-4天后沐浴,剖宮產(chǎn)術(shù)2周后)。每次哺乳前要清潔雙手及乳頭。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)心理保健由于產(chǎn)后分泌激素的劇烈變化，分娩的疲勞和痛苦，產(chǎn)后對(duì)孩子的擔(dān)心、生活環(huán)境、家庭關(guān)系的變化等因素，使一些產(chǎn)婦產(chǎn)生不同程度的心理變化，嚴(yán)重者可發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)心理保健要做好產(chǎn)褥期心理保健十分重要，產(chǎn)婦要注意休息和營(yíng)養(yǎng)，盡快恢復(fù)體力，同時(shí)保持良好的心態(tài)，

7、防止不正常心理發(fā)生和發(fā)展。丈夫及家人也要理解和關(guān)心產(chǎn)婦的心理特點(diǎn)和變化，幫助其克服產(chǎn)后的低落情緒，順利渡過這一階段。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)特別關(guān)注(一)晚期產(chǎn)后出血分娩24小時(shí)后到產(chǎn)褥期內(nèi)發(fā)生的子宮大出血，為晚期產(chǎn)后出血。常見的原因有：子宮復(fù)舊不良；剖宮產(chǎn)后子宮切口裂開；產(chǎn)后滋養(yǎng)細(xì)胞腫瘤、子宮粘膜下肌瘤出血等。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)特別關(guān)注對(duì)產(chǎn)婦的指導(dǎo)：嚴(yán)格控制第一胎的剖宮產(chǎn)手術(shù)指征；鼓勵(lì)產(chǎn)婦純母乳喂養(yǎng)，減少陰道出血，促進(jìn)子宮收縮。陰道出血多于月經(jīng)量，應(yīng)及時(shí)就診。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)特別關(guān)注(二)產(chǎn)褥感染分娩后生殖器官的感染，稱為產(chǎn)褥感染，是孕產(chǎn)婦死

8、亡的前四位原因之一。產(chǎn)褥期保健要點(diǎn)特別關(guān)注(二)產(chǎn)褥感染產(chǎn)褥感染的的原因造成產(chǎn)褥感染的常見原因有：孕婦自身原因：營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、身體虛弱、慢性消耗性疾病；局部陰道的炎癥；產(chǎn)前、產(chǎn)后出血使抵抗力減弱；產(chǎn)程的延長(zhǎng)，胎膜的殘留，產(chǎn)科手術(shù)均可增加產(chǎn)后感染機(jī)會(huì)。產(chǎn)褥期保健