5公共基礎(chǔ)課+工程造價(jià)+《大學(xué)體育》課程標(biāo)準(zhǔn)new

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1、《高職體育》課程標(biāo)準(zhǔn)（適用于經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、旅游服務(wù)學(xué)院、外語(yǔ)學(xué)院、人文藝術(shù)學(xué)院，28學(xué)時(shí)）一、課程定位《高職體育》課程是以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)體育教育和科學(xué)的體育鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康和提高學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)為主要目標(biāo)的公共必修課程，也是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人的有效載體，也為學(xué)生后續(xù)體育選項(xiàng)課程學(xué)習(xí)、陽(yáng)光體育活動(dòng)和學(xué)生體質(zhì)測(cè)試奠定良好基礎(chǔ)。二、課程目標(biāo)1.能力目標(biāo)（1）運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育的意識(shí)，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育鍛煉能力和欣賞能力。（2）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握形體健美

2、、體育舞蹈、排球、籃球、羽毛球運(yùn)動(dòng)技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力；處置常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。（2）身體健康目標(biāo)：能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識(shí)與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品，形成健康的生活方式；具有健康的體魄和優(yōu)雅的身體姿態(tài)。2.知識(shí)目標(biāo)（1）掌握形體健美、體育舞蹈的基本知識(shí)及其鍛煉方法。（2）掌握排球、籃球、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)及其練習(xí)方法。（2）明確國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，掌握體質(zhì)測(cè)試各項(xiàng)目的方法和要求。3.態(tài)度目標(biāo)（1）通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方

3、法調(diào)節(jié)自己的情緒；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感受。（2）培養(yǎng)良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。特別強(qiáng)調(diào)通過(guò)體育交流，實(shí)現(xiàn)良好人際交往的社會(huì)效應(yīng)。三、課程設(shè)計(jì)1．設(shè)計(jì)思想高職體育課程是公共必修課程，要充分體現(xiàn)高職體育對(duì)所有學(xué)生從事體育鍛煉、提高體育文化修養(yǎng)和健身的普遍指導(dǎo)作用，即體育的普及性和共同性。同時(shí)，也要根據(jù)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、旅游服務(wù)學(xué)院、外語(yǔ)學(xué)院、人文藝術(shù)學(xué)院各專業(yè)技能特點(diǎn)，以及未來(lái)職業(yè)崗位對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的要求，在課程內(nèi)容的選擇上要體現(xiàn)貼近學(xué)生、貼近專業(yè)、貼近社會(huì)，即公共課程要為學(xué)生全面發(fā)展服務(wù)、為專業(yè)建設(shè)服務(wù)、為社會(huì)培養(yǎng)合格人才服務(wù)的“三個(gè)貼

4、近、三個(gè)服務(wù)”。2．課時(shí)分配序號(hào)課程單元學(xué)習(xí)任務(wù)及教學(xué)要求參考學(xué)時(shí)1形體健美與體育舞蹈1.掌握形體健美的基本技能及其鍛煉方法62.掌握體育舞蹈的基本技能及其鍛煉方法62球類(lèi)運(yùn)動(dòng)1.掌握排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及其練習(xí)方法42.掌握籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及其練習(xí)方法43.掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)及其練習(xí)方法63身體素質(zhì)與體質(zhì)測(cè)試1.明確國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)22.掌握體質(zhì)測(cè)試各項(xiàng)目的方法和要求3.達(dá)到男1000米和女800米身體素質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)合計(jì)283．課程單元描述課程單元1課程單元名稱形體健美與體育舞蹈課時(shí)數(shù)12學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握形體健美、體育舞蹈動(dòng)作技能，并能將有關(guān)技能熟練

5、運(yùn)用與經(jīng)濟(jì)管理、酒店、旅游、外語(yǔ)、人文藝術(shù)專業(yè)相關(guān)的職業(yè)崗位；提高體育文化和審美素養(yǎng)學(xué)習(xí)內(nèi)容形體健美、體育舞蹈技能與練習(xí)方法教學(xué)方法和建議講解、示范、練習(xí)、觀察與糾正錯(cuò)誤法；對(duì)照鏡子加強(qiáng)日常練習(xí)教學(xué)條件要求室內(nèi)外安靜的練習(xí)場(chǎng)地；多媒體教室、錄音機(jī)、音視頻資料學(xué)生已有基礎(chǔ)形體健美、體育舞蹈基本知識(shí)；力量、速度、柔韌、協(xié)調(diào)、耐力等素質(zhì)；體育基本知識(shí)教師所需執(zhí)教能力要求具備豐富的形體健美、體育舞蹈知識(shí)；技能熟練，動(dòng)作規(guī)范，姿勢(shì)優(yōu)美。結(jié)合學(xué)生實(shí)際和專業(yè)特點(diǎn)，針對(duì)性講解、示范，能有效組織學(xué)生強(qiáng)化練習(xí)課程單元2課程單元名稱球類(lèi)運(yùn)動(dòng)課時(shí)數(shù)14學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握籃、排、羽毛球基本技

6、術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)技能水平學(xué)習(xí)內(nèi)容籃、排、羽毛基本技術(shù)及其練習(xí)方法教學(xué)方法和建議講解、示范、練習(xí)、觀察與糾正錯(cuò)誤法；建議加強(qiáng)學(xué)生日常練習(xí)教學(xué)條件要求球類(lèi)練習(xí)場(chǎng)地及其足量的練習(xí)用球和球拍學(xué)生已有基礎(chǔ)籃球、排球、羽毛球基本知識(shí)；力量、速度、柔韌、協(xié)調(diào)、耐力等素質(zhì)教師所需執(zhí)教能力要求具備籃球、排球、羽毛球理論知識(shí)；技能熟練，動(dòng)作規(guī)范；結(jié)合學(xué)生實(shí)際有的放矢施教，做到講解清楚，示范準(zhǔn)確，強(qiáng)化練習(xí)有序高效課程單元3課程單元名稱身體素質(zhì)與體質(zhì)測(cè)試課時(shí)數(shù)2學(xué)習(xí)目標(biāo)提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康學(xué)習(xí)內(nèi)容1.1000米、800米練習(xí)的合理體力分配，速度節(jié)奏控制，呼吸調(diào)節(jié)。2.身高體重、

7、肺活量、體前屈、立定跳遠(yuǎn)測(cè)試方法和要求。教學(xué)方法和建議講解、示范、練習(xí)方法；建議加強(qiáng)學(xué)生日常練習(xí)教學(xué)條件要求田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)；具有體能測(cè)試成套儀器學(xué)生已有基礎(chǔ)體育基本知識(shí)；具備力量、速度、柔韌、協(xié)調(diào)、耐力等素質(zhì)教師所需執(zhí)教能力要求講解清楚，準(zhǔn)確示范，教會(huì)學(xué)生正確測(cè)試方法四、課程考核1.期末考核及方式說(shuō)明：期末考核方式為運(yùn)動(dòng)技能考核?？己藘?nèi)容如下：（1）球類(lèi)男生：（籃、排球兩項(xiàng)任選其一）?；@球：“∞”字往返運(yùn)球上籃×2次和定點(diǎn)投籃（10次）；排球：雙手正面墊球和發(fā)球（10次）。女生：（籃、排球兩項(xiàng)任選其一）?；@球：往返運(yùn)球×2次和定點(diǎn)投籃（10次）；排球：雙手正面墊球

8、和發(fā)球（10次）。（2）形體健美與體育