安利紐崔萊營(yíng)養(yǎng)講義

安利紐崔萊營(yíng)養(yǎng)講義

ID:2014949

大小:123.50 KB

頁(yè)數(shù):35頁(yè)

時(shí)間:2017-11-14

安利紐崔萊營(yíng)養(yǎng)講義_第1頁(yè)
安利紐崔萊營(yíng)養(yǎng)講義_第2頁(yè)
安利紐崔萊營(yíng)養(yǎng)講義_第3頁(yè)
安利紐崔萊營(yíng)養(yǎng)講義_第4頁(yè)
安利紐崔萊營(yíng)養(yǎng)講義_第5頁(yè)
資源描述:

《安利紐崔萊營(yíng)養(yǎng)講義》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)

1、安利紐崔萊營(yíng)養(yǎng)講義目 錄一、營(yíng)養(yǎng)概論11.預(yù)防醫(yī)學(xué)與治療醫(yī)學(xué)的差別12.藥物、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品、綠色食品的區(qū)別13.健康的四大要素24.營(yíng)養(yǎng)的概念25.營(yíng)養(yǎng)素和功能調(diào)節(jié)的區(qū)別26.如何攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)37.不同時(shí)期的生理特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)需求:3二、紐崔萊蛋白質(zhì)粉3三、天然B族維生素片6四、紐崔萊復(fù)合維生素C9五、小麥胚芽油營(yíng)養(yǎng)膠囊VE10六、天然β-胡蘿卜素14七、果蔬纖維素16八、深海鮭魚油膠囊18十、鐵質(zhì)葉酸片22十一、紐崔萊倍立健片27十一、紐崔萊兒童多種營(yíng)養(yǎng)片31十二、紐崔萊薄荷香蒜片3335一、營(yíng)養(yǎng)概論1.預(yù)防醫(yī)學(xué)與治療醫(yī)學(xué)的差別預(yù)防:是指事情還沒有發(fā)生以前去想辦法。治療:是指事

2、情發(fā)生以后找補(bǔ)救的辦法。預(yù)防醫(yī)學(xué)與治療醫(yī)學(xué)的投資比例是1:10,預(yù)防醫(yī)學(xué)花1元錢,等于治療醫(yī)學(xué)省10元錢。預(yù)防醫(yī)學(xué)和治療醫(yī)學(xué)同樣重要,我們的主要目的是預(yù)防不是治療。普通人常有三種觀點(diǎn):①覺得自己沒病,所以不需要預(yù)防。②覺得有點(diǎn)小病沒什么,隨他去吧。如腿抽筋等。③很多疾病要長(zhǎng)期治療或終身治療。大家知道,凡事都有一個(gè)量變到質(zhì)變的過(guò)程。健康是很有趣的,沒有補(bǔ)考的,要么及格繼續(xù)活,要么不及格說(shuō)聲再見。我們不要把健康寄托在醫(yī)生手里,要知道醫(yī)生的知識(shí)是用來(lái)修理人的,不是用來(lái)保養(yǎng)人的,醫(yī)生對(duì)你的健康只是起一部分作用。問大家:你的身體多長(zhǎng)時(shí)間保養(yǎng)一次?有的人會(huì)說(shuō)身體還用保養(yǎng)?我一般都是生病的時(shí)

3、候到醫(yī)院大修的。預(yù)防疾病的水平面在用來(lái)衡量一個(gè)醫(yī)學(xué)是不是發(fā)達(dá)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。美國(guó)現(xiàn)在有錢人,可以花高出普通牛奶三倍的價(jià)錢買一杯牛奶。為什么?牛奶是一樣的,只是奶牛喂養(yǎng)的方式不同。奶牛生長(zhǎng)在草原上,不用激素,不用人工飼料,無(wú)任何添加劑,吃的草不用化肥,不打藥物。我們中國(guó)不少人不注意保養(yǎng),而有了錢大吃大喝,那樣會(huì)死得更快(脂肪肝),無(wú)知是最大的傷害。當(dāng)你學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)的時(shí)候,人才會(huì)懂得,這不是一種任務(wù),而是一種責(zé)任。2.藥物、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品、綠色食品的區(qū)別目的不一樣。①標(biāo)有藥字號(hào)的維生素C是用來(lái)治療的,衡量的標(biāo)準(zhǔn)和保健VC是不一樣的。治療首先是強(qiáng)調(diào)作用,要達(dá)到一定的效果,副作用是可以被接受的

4、。很多人認(rèn)為中藥沒有毒,新醫(yī)學(xué)理論證明:中藥毒性一點(diǎn)不少于西藥,有些人觀點(diǎn):開中藥補(bǔ)一補(bǔ),醫(yī)生觀點(diǎn):虛則補(bǔ)之。②營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品:從天然營(yíng)養(yǎng)素或人工營(yíng)養(yǎng)素提煉出來(lái)的,高濃縮產(chǎn)品,不是用來(lái)治療。而是幫助你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。35③綠色食品:只是在生長(zhǎng)過(guò)程中沒有污染,維生素含量不夠。我們國(guó)家健康一直是不太樂觀的,我們民族身高平均下降2公分,平均體重增長(zhǎng)3公斤(橫著長(zhǎng))。兒童激素肥胖以7.8%的速度增長(zhǎng),已接近10%。上海市心腦血管的死亡率260/10萬(wàn)人,腦中風(fēng)死亡率176/10萬(wàn)人。有個(gè)老板說(shuō):“我的觀點(diǎn)是想吃什么吃什么,想玩什么玩什么,死了也值?!蔽艺f(shuō):“你若死不了,又整天躺在床上怎么辦,

5、那時(shí),想上吊沒勁,想自殺拿不著刀,想喝水不會(huì)說(shuō),那不是很難受嗎?”上海10年前平均壽命男72歲,女76歲,可是現(xiàn)在人們生活水平提高了,可是平均壽命仍是男72歲,女76歲。3.健康的四大要素①積極樂觀的心態(tài)。情緒與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),人不會(huì)無(wú)故生氣,也不會(huì)無(wú)故高興,脾氣暴跌燥,缺鈣。不開口,該吃的沒吃,該拉的沒拉,該做的沒做。生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。②適量的運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng),但劇烈運(yùn)動(dòng)是消耗營(yíng)養(yǎng)素的,需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。例如運(yùn)動(dòng)員壽命比百姓短。③充足的睡眠。睡眠的目的是讓人恢復(fù)體能,修復(fù)已經(jīng)破壞了的組織。修復(fù)時(shí)除了需要時(shí)間,更需要原料,營(yíng)養(yǎng)很重要。④均衡的營(yíng)養(yǎng)。4.營(yíng)養(yǎng)的概念自己身體不能合成

6、的,一定要補(bǔ)充的,營(yíng)養(yǎng)不是可有可無(wú),身體必須的,不補(bǔ)充就活不好,缺了就會(huì)死的。百姓認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)是:價(jià)錢貴的,不容易搞到的就是營(yíng)養(yǎng),如人參,當(dāng)歸,便宜的、容易搞到的就沒有營(yíng)養(yǎng)。這是錯(cuò)誤的。5.營(yíng)養(yǎng)素和功能調(diào)節(jié)的區(qū)別紐崔萊所有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品是解決人最根本的問題,原則均衡。具有功能調(diào)節(jié)作用的紐崔萊只有魚油一種。每個(gè)人吃的東西不一樣,補(bǔ)充食品也不全一樣,沒有萬(wàn)能的套餐,缺什么,補(bǔ)什么,不缺不用補(bǔ),缺了不補(bǔ)也不行。營(yíng)養(yǎng)是一個(gè)緩慢而長(zhǎng)期的過(guò)程。一個(gè)人從身體好到身體不好。至少需要7年時(shí)間,反過(guò)來(lái),一個(gè)人從身體不好到好,也需要7年,你用多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)調(diào)養(yǎng)身體?35營(yíng)養(yǎng)萬(wàn)能和營(yíng)養(yǎng)無(wú)用的觀點(diǎn)是同一水平的錯(cuò)誤

7、。正確觀點(diǎn)是:營(yíng)養(yǎng)對(duì)健康起著十分重要的作用?,F(xiàn)代化的種值方式,講產(chǎn)量,講好看,農(nóng)藥、激素等有毒的東西多,消耗毒素需要維生素分解。10年前100元蕃茄有17毫克維生素C,而現(xiàn)在只有4毫克維生素C6.如何攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)①食物的多樣性:每天吃40種以上的食物。大家知道,現(xiàn)在日本人平均壽命比中國(guó)多10年,為什么?因?yàn)槿毡九c中國(guó)最大區(qū)別在于食物的多樣性。要吃時(shí)令食物;吃新鮮的,不要吃腌制食品;吃粗加工食物。②合理的食物結(jié)構(gòu):金字塔膳食標(biāo)準(zhǔn),個(gè)體化的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食品,紐崔萊有68年的歷史,不能把身體當(dāng)作試驗(yàn)

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動(dòng)畫的文件,查看預(yù)覽時(shí)可能會(huì)顯示錯(cuò)亂或異常,文件下載后無(wú)此問題,請(qǐng)放心下載。
2. 本文檔由用戶上傳,版權(quán)歸屬用戶,天天文庫(kù)負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對(duì)本文檔版權(quán)有爭(zhēng)議請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系客服。
3. 下載前請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容,確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進(jìn)行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時(shí)可能由于網(wǎng)絡(luò)波動(dòng)等原因無(wú)法下載或下載錯(cuò)誤,付費(fèi)完成后未能成功下載的用戶請(qǐng)聯(lián)系客服處理。