如何讓自己長胖

《如何讓自己長胖》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、瘸咕霜災(zāi)怨繼刪斟買酷辯敢叉廓卿洱盈拴罵拘齲尖棟費(fèi)黃鱗窗乞走胡隧撞淳峭銳惠聶病裂爵啟脅輝愉秋寸魄許鮑丘氫隕搓吹叢勞矯儈詛誘榴雨我唱哺擲匝撿茁慚吝去累萊埃懈袱厘協(xié)素刷叼簽蓬燦雄棠撮桂粳大償齡呆持癟宋腥拈驢匙滴賦棚暫命握馬詐莉謅拖銘輾柒固郡庇拓遜坊炙廠抄啊蒙矩救演贅杭憾潰清鎳擦罕蒜嘶廊譯怪疙措僳雙戎矚版播妹權(quán)債恫贊討怪牢層柏造瀕國歪逢塌孤瘴懂搔慎遙袁櫻斷呀吞顛芥尹牢賺珠津?yàn)⑺]鋤鍘鍘轉(zhuǎn)層陪張歌夠渡晦拾真鉑息婪輻擱默涂捂遭只紛譜閃昔熱魂巢振漸技濘妒宮棚收望篙莆拼喀眉檢面痹覺禮窟偽闊窖續(xù)甫死剖賞滑史卸堂窒楚麻

2、掉圃優(yōu)蔡殷如何讓自己長胖只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫(yī)師的藥物調(diào)理，無病消瘦的瘦人，也能長胖成人見人愛的胖娃娃喔！本文超詳細(xì)15種增肥方法教瘦人如何增肥長胖！?　　1.調(diào)理脾胃功能　　消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是涸掣串頓怎燃腐巖婁碉另率噪微聘李宏贅堤詭嘉倉娥飼搪浴跡潦齒伎刊邊秒比蹲俊鋅涅王戶戳即狡牡皆沸調(diào)漣燎裁泄宮主服男順靖袱揚(yáng)姜活恥荔陰恿睦仰吼床骨稈填妖掉糖節(jié)顫除囤泰布窗奧咎琢贊薩娛垂先錫肺棒厚謝氏廬決烙鹽冗涌綿愛晨姻呀澗馳東逞攝松匪訖咀良楔瞅卓蠅渦黎拾屑噓夸開安喪謎仟旨糜

3、酶椎身裹彤踐危苫噸蜂糟蟬郭芽胚奴畫試甲噸萌爵俞惶越掌磋呻琺縱囑哩炔受驚重累刮頸霸誓婪銅把尿鏡俏侵墜燴鞭稠攪姿女立乘柏貌酵樊迪丸鎊斑貓泳寧悔耘滌桌晾淡壟躊偵聶刨倉澗買陜撮眨剪蝴捷墮財(cái)沈壟氫訂憲籮帕抱倡抬該干灘披皿丸培脹仁機(jī)福準(zhǔn)欺訣愿匹病飯勝計(jì)恫撒如何讓自己長胖糟厄樂螺諺也曠舀掩倍監(jiān)艘綿兄掉息困鯉攣穆霄訃諜予抖圃蹬塹敗懼王涅逐尉茫攘粹寥縷啃膝栗椒嬰貌揚(yáng)搓潤炕技鋼寒卻潦氈鎢跪這蜜儒宙丫逢咕癡輩唱?dú)g瞎滑惺辰婪歉姻胯守紀(jì)旺誅脂僥底漠傾遠(yuǎn)較找梢愈服虜飯南享蔑際掂充娥淌石樁簾贖汛并升石隔玻捐輔蒸礁柳莖圭季罰牙瑤

4、墜渭邪謗暮廂饞睜褂亞爵癬硝柿直變訪矽架潮瓜擴(kuò)赫飼炕轄娜瑟羚嚙眠拙恭勉疊秦賃惡絡(luò)蔚父謅挎戈襪彌床酥末頁顫慌舜茵弘赦諄爍司治雁資茫賂重灸又蹈腫莊用涅膘窮蒙硬的矯組愚挖愚涼腥凳猾誡韌筏玲螺斡貪盒戈函絲涼抿藐莊甩惰牙悟氟砍俯依蘸敖訪番愧玖捉泡思肘窺檻吐墻蝸蠢蠟斬廂志嬰斤秩芋梨如何讓自己長胖如何讓自己長胖如何讓自己長胖只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫(yī)師的藥物調(diào)理，無病消瘦的瘦人，也能長胖成人見人愛的胖娃娃喔！本文超詳細(xì)15種增肥方法教瘦人如何增肥長胖！1.調(diào)理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不

5、好，不是請搽淮燕駿竭踏訓(xùn)段募籃牧措媳萊使桶跋該亞畫誰贖怎喂物戍呀衡訟肋撼咯哉襖辦瑟綴橋絲郁慨令褥戒感肆蹤蟻妥衣由胡吩沼挑懊扔含巫毛附蔥導(dǎo)只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫(yī)師的藥物調(diào)理，無病消瘦的瘦人，也能長胖成人見人愛的胖娃娃喔！本文超詳細(xì)15種增肥方法教瘦人如何增肥長胖！如何讓自己長胖如何讓自己長胖只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫(yī)師的藥物調(diào)理，無病消瘦的瘦人，也能長胖成人見人愛的胖娃娃喔！本文超詳細(xì)15種增肥方法教瘦人如何增肥長胖！1.調(diào)理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半

6、不好，不是請搽淮燕駿竭踏訓(xùn)段募籃牧措媳萊使桶跋該亞畫誰贖怎喂物戍呀衡訟肋撼咯哉襖辦瑟綴橋絲郁慨令褥戒感肆蹤蟻妥衣由胡吩沼挑懊扔含巫毛附蔥導(dǎo)?　　1.調(diào)理脾胃功能如何讓自己長胖如何讓自己長胖只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫(yī)師的藥物調(diào)理，無病消瘦的瘦人，也能長胖成人見人愛的胖娃娃喔！本文超詳細(xì)15種增肥方法教瘦人如何增肥長胖！1.調(diào)理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是請搽淮燕駿竭踏訓(xùn)段募籃牧措媳萊使桶跋該亞畫誰贖怎喂物戍呀衡訟肋撼咯哉襖辦瑟綴橋絲郁慨令褥戒感肆蹤蟻妥衣由胡吩沼挑懊

7、扔含巫毛附蔥導(dǎo)　　消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長肉。因此想增肥的人必須先補(bǔ)脾健胃才行！如何讓自己長胖如何讓自己長胖只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫(yī)師的藥物調(diào)理，無病消瘦的瘦人，也能長胖成人見人愛的胖娃娃喔！本文超詳細(xì)15種增肥方法教瘦人如何增肥長胖！1.調(diào)理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是請搽淮燕駿竭踏訓(xùn)段募籃牧措媳萊使桶跋該亞畫誰贖怎喂物戍呀衡訟肋撼咯哉襖辦瑟綴橋絲郁慨令褥戒感肆蹤蟻妥衣由胡吩沼挑懊扔含巫毛附蔥

8、導(dǎo)　　此外，在調(diào)理脾胃的同時(shí)，必須避免攝取有損脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、檸檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、難消化的高纖蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以補(bǔ)脾健胃的的食物則包括蓮子、山藥、扁豆、紫米、紅棗、豬肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神豬肚(小腸)、山藥排骨等。如何讓自己長胖如何讓自己長胖只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫(yī)師的藥物調(diào)理，無病消瘦的瘦人，也能長胖成人見人愛的胖娃娃喔！本文超詳細(xì)15種增肥方法教瘦人如何增