(中醫(yī))看完這個+你就是生活中專家了

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1、·看完這個,你就是生活中的專家了!<實用>　　懂點中醫(yī)——入門篇【縱橫】精華版http://www.enoya.com簡體版http://bbs.enoya.com一、陰陽——現(xiàn)實世界的變奏符1.陰陽的意義：解釋萬物演化動態(tài)的出發(fā)點。2.陰陽的涵義：陽——推動，主導，剛執(zhí)陰——守持，承應，柔順　　3.現(xiàn)實中的陰陽　　地理環(huán)境、居住環(huán)境、男女性別、人體構(gòu)造、季節(jié)氣候、心理情緒、顏色、音樂?！　?.動態(tài)地理解陰陽　　轉(zhuǎn)化、交通。變化中的守衡?！　《?、五行——現(xiàn)實世界的定位符　　1.什么叫"五行"　　行者，道也。天道五行。　　2.五行的特性　　3.五行之間的關系（相生、相克、相乘、

2、相侮）　　4.從五行看世界（方位、生靈、五味、五色），一物而具五行。三、精氣——生命的創(chuàng)生之源　　1.生命的本質(zhì)是精氣的活動?！　。ň凵㈦x合）　　2.精氣來源于自然?！　?.保守精氣是養(yǎng)生之原則?！　?.天年極壽　　四、天人相應——生命的有序性之源　　1.人與自然的統(tǒng)一?！　?.保護自然就是保護自己?！　?.人體整體的統(tǒng)一?！　?.病的人和人的病?！　?.維護和諧，維護統(tǒng)一?！　∥濉⑴K象經(jīng)絡——我們身體的構(gòu)造圖　　陰陽五行確實是一套宏大而深奧的理論。試想一下，要將整個龐大的宇宙萬物都收納到這么一個袋子中，其中玄機實在不是一下子就能都弄懂的。就象愛因斯坦著名的質(zhì)能關系式（E=m

3、c2）,結(jié)果很簡單，而其中的推導過程而公式背后的哲學意義，則少有人能詳之。好在我們不需要去推求這些神秘的東西，而只要知道一些現(xiàn)成的常識，然后依葫蘆畫瓢去用就是了。在這里，我們將學習到如何從陰陽五行來分析人體的結(jié)構(gòu)，還有其中運轉(zhuǎn)的機理。千萬不要認為這很復雜，雖然現(xiàn)代醫(yī)學總認為人體是世界上最復雜的機器，但從中醫(yī)來看卻很簡單！　　1.生命的運轉(zhuǎn)原理　　陰化陽（異化）；陽化陰（同化）——新陳代謝　　2.五臟六腑——精氣的生化工廠　　(1).心：主神明；主血脈；應舌；在志為喜（政權(quán)首腦）　　(2).肺：主氣；主皮毛；應鼻；在志為悲（行政機構(gòu)）　　(3).肝：主疏布；主筋；應目；在志為怒

4、（商業(yè)流通）　　(4).脾：主運化水谷；主肉；應口；在志為思（產(chǎn)業(yè)部門）　　(5).腎：主藏精；主骨；應耳；在志為恐（金融、儲備部門）　　(6).胃：主納谷(7).膽：主生清去濁　　(8).膀胱：主儲藏、排泄水液　　(9).小腸：升清泌濁(10).大腸：傳化糟粕　　(11).三焦：水谷精氣流通的道路　　3.十四經(jīng)絡——真氣流通的互聯(lián)網(wǎng)　　(1).經(jīng)絡分部　　(2).流注次序　　(3).奇經(jīng)八脈　　4.營衛(wèi)氣血——生命活力的載體　　(1).營衛(wèi)　　(2).氣血　　六、風寒暑濕——自然氣候的常與變　　1.風　　(1).風的特性：百病之長?風性動搖?侵犯陽位　　(2).內(nèi)風和外風　

5、　2.寒　　(1).寒的特性：收引，凝滯?寒傷陽氣　　(2).內(nèi)寒和外寒　　3.暑　　(1).暑的特性：蒸迫，耗散?暑多挾濕　　(2).陰暑和陽暑　　4.濕　　　　(1).濕的特性：濕性重濁?濕性纏綿?濕阻氣機　　(2).內(nèi)濕和外濕　　5.燥　　　　(1).燥的特性：燥傷津液　　(2).內(nèi)燥和外燥　　6.火　　(1).火的特性：火性炎上?火熱傷津?火盛動血　　(2).虛火和實火　　7.毒　　(1).表現(xiàn)特點：　　(2).危害：　　七、痰瘀蟲毒——內(nèi)生邪氣　　1.痰飲——體內(nèi)的"垃圾"和"氓流"：　　(1).概念：津液代異常，停積于局部形成的病理產(chǎn)物?！　?2).表現(xiàn)特點：經(jīng)常

6、咯痰或嘔吐痰涎，胸背怕冷，局部板著不適，惡心欲吐，易暈車暈船，困頓易睡，舌苔白膩或黃膩，多見于吸煙、飲酒、肥胖之體及好食高脂、高糖、高膽固醇之人?！　?3).有形之痰和無形之痰　　(4).危害：阻礙臟腑正常氣化流通，導致肺、脾功能下降，影響精神和體力。進一步發(fā)展沉積于血脈，影響心、腦脈絡的暢通，引發(fā)相應的臟器損害?！　?.結(jié)氣——交通堵塞是個問題　　(1).概念：氣機運行障礙，郁阻于臟腑經(jīng)絡形成的病理產(chǎn)物?！　?2).表現(xiàn)特點：腹脹，腹痛，胸悶，或胸腹間難以名狀之不適感，噯氣，腸鳴，得矢氣而快。或有兩脅脹痛，喜歡嘆氣，常見于心情壓抑、工作緊張、多心多慮、神經(jīng)質(zhì)之人。　　(3)

7、.危害：引起臟腑機能受阻，影響臟腑之間功能協(xié)調(diào)，引起機體內(nèi)環(huán)境的動蕩和紊亂。進一步發(fā)展導致血液和痰飲的郁積，引發(fā)積滯的產(chǎn)生?！　　　?.瘀血——人體內(nèi)也有"壞賬　　(1).概念：血液運行異常，溢于脈外或阻于脈中所形成的病理產(chǎn)物?！　?2).表現(xiàn)特點：局部脈絡青紫或黑色，或有見脈絡明顯曲張，或部位固定不移的刺痛，或舌面上有大小不一的瘀斑，或口唇、舌質(zhì)紫暗，或爪甲干燥，表皮干厚脫屑，輕度的僅表現(xiàn)為爪甲周圍一圈偏黑。一般皮膚顏色偏干黑，常見于缺乏運動、久病體虛邪盛、或病在心、肝血分的患者?！　?3).危害：引