四年級科學下冊 食物的營養(yǎng)課件 教科版

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1、食物的營養(yǎng)教科版四年級科學下冊不同營養(yǎng)成分的作用：蛋白質(zhì)、水、鹽類是構成人體的主要材料淀粉、脂肪是人體的能源材料維生素需要量不多，但可以促進人體生長發(fā)育，提高身體的免疫力。試一試把瘦肉在火上燒一燒有什么氣味？蛋白質(zhì)燒燒焦雞毛的氣味試一試把肥肉在白紙上壓一壓，觀察現(xiàn)象？脂肪壓、劃留下油跡試一試往淀粉液中滴碘酒觀察有什么現(xiàn)象？淀粉滴碘變藍我知道檢驗食物中營養(yǎng)成分的方法蛋白質(zhì)燒燒焦雞毛的氣味脂肪壓、劃留下油跡淀粉滴碘變藍我們小學生正處在生長發(fā)育時期，為使自己身體健康，我們吃飯時應注意什么？想一想考考你！下

2、面的說法你認為對不對？認為不對的說明理由。1.有人認為，有好吃的就多吃點，沒有好吃的就不吃？2.有人認為，人吃的越多越健康，對嗎？為什么？各種營養(yǎng)成分的不同作用：蛋白質(zhì)、水、鹽類：人體的材料蛋白質(zhì)是構成人體的主要材料。沒有蛋白質(zhì)就沒有人的生命，就好像沒有磚瓦、水泥、沙子就沒有房屋一樣。小資料：鹽類，指：鐵、鈣、鋅、鉀、鈉等營養(yǎng)成分也是構成人體不可缺少的成分。如：鈣是骨的主要成分，（鹽類還有調(diào)節(jié)人體活動的作用。如缺了鋅就不能長高。）水，也是構成人體的主要成分，人的血液里、肌肉里都有水。淀粉、脂肪是人體

3、的能源材料。人的一切活動像跑步、走路、寫字、思考問題等等都需要消耗能量，這些能量都來源于脂肪和淀粉。所以人如果缺少了脂肪和淀粉，就像汽車沒有汽油不能行使一樣。維生素是指維持人體的生命活動不可缺少的營養(yǎng)成分，需要量不多，但可以促進人體生長發(fā)育，提高身體的免疫力。如：缺少維生素C牙齦容易出血，缺少維生素D骨骼就發(fā)育不好。所以，這6種營養(yǎng)成分都是人體不可缺少的。注意講究營養(yǎng)衛(wèi)生：（1）食物要多樣化，不偏食不挑食，不然會因為缺少某種營養(yǎng)而得??；（2）進食要適量，吃得不夠會營養(yǎng)不良，吃得過多，會得肥胖病。