體態(tài)禮儀與形體訓(xùn)(站姿)

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時間：2018-10-13

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1、體態(tài)禮儀與形體訓(xùn)練上篇體態(tài)禮儀體態(tài)禮儀1、什么是體態(tài)禮儀？就是人們在社會的各種具體交往中，為了相互尊重，在身體體態(tài)方面約定俗成的共同認(rèn)可的規(guī)范。2、體態(tài)：體態(tài)又稱舉止，是指人的行為動作和表情，日常生活中的站、坐、蹲、走手勢和遞接物禮儀。學(xué)習(xí)體態(tài)禮儀對中職生的重要意義改善和調(diào)節(jié)學(xué)生已有的不良身體姿態(tài)。塑造優(yōu)美的形體姿態(tài)和優(yōu)雅的禮儀舉止。陶冶情操，提高自身修養(yǎng)，豐富文化內(nèi)涵。全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。第一單元形體姿態(tài)形體姿態(tài)主要包括幾方面站、坐、行、走站姿的基本要領(lǐng)：正面正面?zhèn)让鏄?biāo)準(zhǔn)站姿的訓(xùn)練方法1、五點靠墻（頭、肩、臀、小腿、腳跟）2、頭頂書本3、兩人背

2、靠背練習(xí)4、對鏡配樂練習(xí)五點靠墻法頭頂書法兩人背靠背法

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