選擇希望的人生

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1、選擇希望的人生　　九年級思想品德（全一冊）第十課《選擇希望人生》教學提綱　　引言　　——齊聲朗讀　　一、　　正確對待理想與現(xiàn)實　　1、給未來插上翅膀　　【活動一：概述自己的理想（學業(yè)、事業(yè)、家庭、休閑、自我成長的方面）】　?。?）什么是理想？　　理想是我們在學業(yè)成就、未來職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標，代表著我們對生命的一種盼望，反映了我們對生活的積極態(tài)度?！　　净顒佣海显诖_定報考研究生以前，小張的生活狀態(tài)是怎樣的?　?。厦鎸e人的嘲笑，小張為什么能夠一笑置之?　?。显诖_定了報考研究生的目標后，小張的行為發(fā)生了哪些變化?】　?。?）理想的作用　　①選擇希望的人生

2、　　九年級思想品德（全一冊）第十課《選擇希望人生》教學提綱　　引言　　——齊聲朗讀　　一、　　正確對待理想與現(xiàn)實　　1、給未來插上翅膀　　【活動一：概述自己的理想（學業(yè)、事業(yè)、家庭、休閑、自我成長的方面）】　?。?）什么是理想？　　理想是我們在學業(yè)成就、未來職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標，代表著我們對生命的一種盼望，反映了我們對生活的積極態(tài)度?！　　净顒佣海显诖_定報考研究生以前，小張的生活狀態(tài)是怎樣的?　　Ｏ面對別人的嘲笑，小張為什么能夠一笑置之?　　Ｏ在確定了報考研究生的目標后，小張的行為發(fā)生了哪些變化?】　?。?）理想的作用　　①理想總是指向未來，表現(xiàn)為奮斗

3、目標，對人的行為有導向、驅動和調(diào)控的作用。　　如果缺乏理想，就會使人缺少一種穩(wěn)定、持久的內(nèi)在激勵，容易受到各種干擾；如果缺乏理想，我們的學習與生活就會缺少前進的動力，甚至會迷失方向?！　　　　　、诶硐爰钪覀儾粩喑阶约?，讓我們充滿了實現(xiàn)自身價值的喜悅，使我們的人生充滿幸福。　　億萬人民在追求自己理想，特別是追求美好社會理想的過程中，推動著社會向前發(fā)展。　　2、通向理想之路　　【活動三：Ｏ你對他們的理想有什么看法?　　Ｏ你認為他們的理想能夠實現(xiàn)嗎?為什么?】　?。?）理想和現(xiàn)實之間總會有些差距　?。?）如何才能使理想變?yōu)楝F(xiàn)實？　　【活動四：Ｏ在實現(xiàn)理想的過程中，李靜遇到了

4、哪些困難?　　Ｏ她能夠戰(zhàn)勝困難，靠的是什么?　?。侠铎o已經(jīng)實現(xiàn)了自己的理想，她還需要做些什么?】　　①實現(xiàn)理想，需要對人生作出規(guī)劃。　　實現(xiàn)理想，需要對人生作出規(guī)劃。這個規(guī)劃要盡可能長遠，這樣我們就不會在人生的某個階段因為找不到目標而迷失方向；這個規(guī)劃還要盡可能具體，可以按時間遠近、重要程度劃分為若干個階段性目標。這樣一步一個腳印地付出努力，理想就不會僅僅是我們的美好愿望?！　　净顒游澹海先绻麠钫駥幉环艞壸鰧嶒炚撐牡某踔?，結果可能會怎樣?】　　②具體理想是發(fā)展變化的，需要對理想進行適當調(diào)整。　　我們的具體理想不是一成不變的，而是發(fā)展變化的。有時我們要根據(jù)自己的能力、興趣等實

5、際情況，對自己的理想適當進行調(diào)整，以縮短理想與現(xiàn)實之間的距離，推動理想的實現(xiàn)?！　　、弁ㄏ蚶硐氲牡缆肥悄_踏實地、全力以赴?！　±硐肟梢杂泻芏?，但通向理想的道路只有一條，那就是腳踏實地、全力以赴。我們需要不斷增強自身能力，提高自身素質(zhì)；還需要不屈不撓、堅持不懈……　　【活動六：Ｏ請你用不同顏色的紙剪成樹葉形狀，貼在樹干上，表示擁有能力的狀況；以葉片的大小，表示各項能力的需要程度。　?。蠘湎碌某了迹骸　∵@些理想實現(xiàn)的可能性如何?　　如何才能實現(xiàn)這些理想?　　我目前應該做的事情有哪些?　?。险埬惚Ａ暨@棵樹與你一起成長。當這棵“理想樹”經(jīng)歷了春夏秋冬，紅葉變黃葉，黃葉變綠葉，你的理

6、想也就一步一步實現(xiàn)了?！　　俊　《?、理智面對學習壓力　　1、學習壓力新思維　　來自學習的壓力需要理智地從容應對　　【活動一：調(diào)查同學在壓力面前的反映，分析出現(xiàn)這些現(xiàn)象的原因。】　?。?）　　　感到學習壓力是正常的　　【活動二：Ｏ面對考試的壓力，小晨、小曄、小玉各持什么態(tài)度?　?。喜煌膽B(tài)度會對考試和考試成績產(chǎn)生怎樣的影響?】　　（2）　　　學習壓力的積極和消極影響　　積極影響：適度的學習壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極?！　∠麡O影響：過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加，影響學習效率和已有水平的正常發(fā)揮?！　。?）學習需要適度的壓力　　學習沒有壓力，可能會使我們

7、覺得學習非常輕松，也有可能使我們失去動力，止步不前。因此，學習需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的基礎上給自己提出更高的要求，自覺適度加壓，增強學習動力。　　【活動三：Ｏ概括上述經(jīng)歷和說法，談談你對“壓力”的認識。　?。贤瑯拥恼n程，有的同學越學越有趣、越輕松，有的同學則越學越覺得是一種負擔；有的同學可以連續(xù)幾個小時玩游戲仍余興未盡，一上課卻覺得累。這是為什么?】　　——學習壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗有關?！　。?）　　　學會正確對待學習壓力　　明確學習的意義，培養(yǎng)學習的興趣，是我們緩解學習壓力的有效方法。學習本身是艱