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1、本文介紹9種自制冰淇淋的方法,自制冰淇淋操作之簡單、口感之醇美,會使炎熱的盛夏成為齒頰留香、盡情放縱的狂歡節(jié)。冰淇淋是一種營養(yǎng)價值較高的冷凍食品,可四季享用、老少皆宜。它含有人體所必需的多種維生素、氨基酸、鈣、蛋白質(zhì)、脂肪等,食用后易消化吸收。當(dāng)前我國的消費(fèi)者特別是中老年將吃冰淇淋集中在夏季,認(rèn)為只是一種消暑的食品,這是一種傳統(tǒng)的消費(fèi)觀念。四季食用冰淇淋對人類健康是大有益處的。很多人都認(rèn)為吃冰淇淋會發(fā)胖,或為了減肥就少吃,甚至不吃冰淇淋及牛奶制品。其實在一些國家人們綜合脂肪攝取量,特別是冰淇淋等奶制品量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我國,像芬蘭每年1人消費(fèi)量
2、是9公斤,瑞典是8.6公斤,英國是5.5公斤,而我國是0.9公斤。攝入較高的脂肪,是需要減肥,而我國消費(fèi)者卻遠(yuǎn)沒有達(dá)到那么高的攝取量。同時據(jù)有關(guān)資料表明,我國人均缺鈣率較高,還需要每天增加大量牛奶及其制品的食用量。一些專家還說,每天食用適量冰淇淋產(chǎn)品,不會發(fā)胖。一、芒果冰淇淋材料:大芒果1個、鮮奶油300克、蛋黃4個、牛奶150毫升、玉米淀粉10克、檸檬半個、綿白糖40克作法:1、將蛋黃放入一個較大、又可直接在火上加熱的容器里,在蛋黃里加入白糖攪拌使糖溶化,篩入玉米淀粉后攪拌均勻。2、把牛奶煮開,一點(diǎn)點(diǎn)徐徐倒入蛋黃液中,一邊倒一邊別不停
3、攪拌,攪拌均勻。倒牛奶一定要慢,一點(diǎn)點(diǎn)倒,不然蛋糊很可能變蛋花湯哦。3、用小火煮2分鐘左右,要一邊煮一邊畫圈攪拌,煮到很濃稠的狀態(tài)即可熄火。煮好后放置一邊降溫。4、趁蛋糊降溫的時間,將鮮奶油隔冰水用打蛋器打至原體積的2倍。5、把芒果去皮切塊放入攪拌機(jī),擠入半個檸檬的汁,一起攪打成果泥。6、把打發(fā)好的鮮奶油倒入降溫后的蛋奶糊混合均勻,再倒入芒果泥,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?、倒入容器中放入冰箱冷凍,冷凍3小時后。每隔半小時拿出攪拌一次,使其沒有冰渣,攪拌2、3次即可。貼心建議:1、同樣的方法,也可以換成別的你喜好的水果口味,加奧利奧餅干的也很好吃呢
4、2、冰淇淋凍好后不能完全化了再凍上,否則吃起來就會有小冰渣,買的冰淇淋也是同樣的道理。二、皇冠冰淇淋主料:適合個人口味的八喜冰淇淋配料:新鮮水果如香蕉、獼猴桃等;果汁,一般是櫻桃汁;鮮奶油何華夫餅。制作:1、將八喜冰淇做成球狀,盛入冰淇淋杯中2個;2、將果汁和鮮奶油淋在冰淇淋上(根據(jù)個人口味調(diào)放);3、香蕉和獼猴桃切片后放在冰淇淋上;4、最后插上華夫餅作為點(diǎn)綴。特點(diǎn):色澤鮮艷,水果味濃。三、蘋果冰淇淋材料:蘋果500g,白糖150g,新鮮牛奶兩瓶。工藝:將蘋果洗凈,去皮挖核,切成薄片,攪成漿狀,放入白糖及1000克開水,加入煮沸的牛奶,
5、攪拌均勻,倒入盛器內(nèi)冷卻后置于冰箱凍結(jié)即成。特點(diǎn):果香味濃,滋味可口。四、奶油冰淇淋原料:奶油200毫升,白糖適量,蛋清2只,蛋黃1只或各種果醬香草精。具體做法:1、在鮮奶油中加入白糖1匙,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝蠓胖靡慌裕?、另取一只大碗,放入蛋清,充分?jǐn)嚢柚疗鹋荩湃氚滋沁m量,繼續(xù)攪拌;3、在攪拌均勻的蛋清中加入蛋黃,充分混合后,加入香草精再攪拌;4、攪拌后放入鮮奶油碗中,繼續(xù)攪拌。若不喜歡雞蛋冰淇淋,可直接在鮮奶油中加入自己喜歡的果醬,均勻混合;5、把混合好的食物放入冰箱冷凍間冷凍,約2-3小時后就可以吃了。如果在冷凍期間取出攪拌2-3次,
6、它的味道會更好。五、巧克力冰淇淋材料:蛋黃2個、糖15克(可隨自己的口味放)牛奶300ml、可可粉5-10克(也可不加可可粉,做原味的)做法:1.牛奶小火煮開;2.蛋黃加糖攪打至糖完全融化,加入可可粉攪拌均勻(煮牛奶的時候進(jìn)行);3.煮開的牛奶緩緩倒入攪拌好的蛋黃液中,同時不停攪拌直至混合均勻(煮開的牛奶倒入蛋黃的時候一定要注意先少量地加入,攪拌均勻,盡量別一下子倒進(jìn)去以防把蛋黃燙熟了,會有顆粒感的);4.混合液小火煮開,注意攪拌,大概1-2分鐘以后即可關(guān)火(有的人做冰激凌是不再加熱的,我每次都要繼續(xù)煮一會,我覺得即使沒有禽流感,蛋也盡
7、量不要吃生的);5.晾涼后放入冰箱冷凍,每半個小時再攪拌一次,2個半小時左右凍到合適的程度就可以食用了。六、香蕉冰淇淋原料配方香蕉(成熟無霉?fàn)€)500克檸檬果半個白砂糖300克奶油300克制作方法1.把檸檬沖洗干凈,并用力擠壓出檸檬汁備用。2.將事先稱好的白砂糖放入約500克的水中,加熱使其充分溶解,然后進(jìn)行過濾。3.備好的香蕉洗凈并剝皮,用力搗成醬,加入過濾的糖水,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?,再加入新鮮的檸檬果汁攪拌均勻。4.完成上述工藝后的半成品,待其冷卻后拌入稱好的奶油,裝入容器內(nèi),送進(jìn)冰箱進(jìn)行冷凍,成品即為香蕉冰淇淋。七、香蕉冰淇淋將檸檬1
8、只洗凈切開,擠汁待用;白糖450克加水1500克,煮沸過濾;把香蕉750克去皮搗成泥漿,加入糖水調(diào)勻,再調(diào)入檸檬汁,待冷卻后拌入奶油450克,注入模具,置于冰箱凍結(jié)即成。特點(diǎn):具有清香可口,別具風(fēng)味,助消化