記憶學習策略

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1、記憶學習策略劉電芝記憶學習策略劉電芝記憶學習策略劉電芝記憶學習策略劉電芝張榮華　　記憶是學習的一種基本要素。正是由于記憶的存在，個體習得的知識、經驗才得以延續(xù)、積累乃至運用。正如原蘇聯(lián)著名心理學家謝切諾夫所說，“記憶是心理發(fā)展的奠基石”，“如果人類沒有記憶，那么感知就不能留下痕跡，人將永遠處于新生兒狀態(tài)?！蹦敲?，是不是凡是有記憶力的人都善于記憶呢？這主要取決于是否掌握并能運用記憶學習策略。所謂的記憶學習策略，簡單地說就是指運用記憶的一般規(guī)律，有效地識記、保持、提取信息的方法和技巧?！　∮洃浭且粋€較復雜的過程，它依次由識記、保持、提取三個環(huán)節(jié)組成。這三個環(huán)節(jié)的有效方法可相應地分為三大類策略

2、。　　識記是記憶的初始環(huán)節(jié)。成功的識記必須是在正確理解、掌握并善于運用識記的一般規(guī)律的基礎上才能得以實現。根據心理學的研究，識記的主要規(guī)律有：意向律、意義律、數量律、組塊律。如何把握并運用這些規(guī)律，提高識記的效果呢？　　1．遵照意向律，提高識記心向　　意向律是指受識記的有無意向的規(guī)律。識記的意向即識記的目的和意圖，通常有意向的識記效果高于無意向識記，有具體意向的識記高于籠統(tǒng)意向的識記。如一研究表明，只給籠統(tǒng)識記任務的，平均只記住21個字；而有具體識記意向的，平均能記住31個字。因此，一般化的識記意向顯然低于具體識記意向的效果。意向的遠近也是影響識記保持的重要因素。即意向越遠，保持時間越長

3、；意向越短，保持時間越短。如另一個實驗：要對象識記兩段難度相同的材料，一段說明在次日測驗，另一段說明在一周后測驗。實際上兩段材料都是兩周后測驗的。結果是在次日測驗的一段材料只記住40%，而在一周后測驗的一段材料則記住了80%.此外，識記意向的程度也在一定程度上決定著識記的效果，有記住的強烈需要與愿望，效果較好?！　「鶕庀蚵桑覀冊谧R記時，第一，要有明確的記憶意識，清楚知道記憶要達到的目標、記憶的內容、乃至采用什么方法來記。第二，要提高自我參與的程度，無論記什么內容都要有強烈的記憶欲望，要相信自己“能記住”、“會記住”，抱著這種信念，識記的效果就會朝你所希望的方向發(fā)展。第三，限時記憶。規(guī)

4、定識記的內容在一定時限內完成。限時記憶加強了對記憶時間的意識，能增強緊迫感，迫使具有惰性的大腦全面緊張起來，使識記效果大大提高。第四，樹立長遠的識記目標，保證記住的內容經久不忘。識記的內容盡量要求自己記久一點、記遠一點，終身受用，不要僅為了考試或臨時的任務而已?！　?．把握意義律，增強理解效果　　意義律是指識記效果隨對材料意義的理解的變化而變化的規(guī)律。在理解基礎上的記憶，心理學叫做意義識記，反之叫機械識記。艾賓浩斯和肯斯雷的研究揭示了意義識記在識記的數量上，精確性上以及時間的節(jié)省上都大大優(yōu)于機械識記?！　「鶕饬x律提高識記效果，首先要促使新知識與舊知識取得聯(lián)系。一方面，僅只有當新知識納入

5、舊知識的系統(tǒng)與網絡中，新知識才真正被理解；另方面知識也只有固定在舊知識的“樁”上，才不會成為孤立的、零星的、易被遺忘的知識點。因此作為教師，在教學新知識時，要注意揭示新舊知識的聯(lián)系點、生長點，搭好新舊知識聯(lián)系的橋梁。就是在教公式、定理、法則等這類必須記住的內容時，也應該多作意義上的分析，充分揭示其內在聯(lián)系，防止學生死記硬背。第二，對必須記住，而意義不強的內容，賦予人為的意義來提高識記效果。在學習中，我們常常會遇到一些意義不強，甚至枯燥的內容，如歷史課的年代、人名，地理課的地名，生物課的類群，外語課的生詞，化學課的元素符號元素周期表等，對這些內容可人為賦予意義來記住。如愛因斯坦在記一個人為

6、24361的電話號碼時，以“兩打加19的平方”就輕而易舉地記住了?！　?．掌握數量律，整記與分記相結合　　數量律指識記所需的時間隨識記材料數量的增加而增加的規(guī)律。即識記的數量越多，所花的時間越多，且識記時間的增加遠遠大于教材數量的增加。如識記7音節(jié)的詞，識記總時間為3秒，而識記36音節(jié)的詞，識記總時間則為792秒?！　「鶕盗柯?，需要根據識記量采用相應的識記方法。一般來說，短且整體性強的材料，以一氣呵成的整體法識記為好；材料長可采用部分識記法，即把整體分成幾段，一段一段地記。若各段熟記后，段與段的次序易混淆，可采用先部分后整體的方法識記。　　4．依照組塊律，加大信息量　　組塊律就是指識記

7、信息的容量隨組塊容量的增大而增大。組塊是信息的一種意義單位，它可以是一個字母或數字，一組字母或一連串數字，也可以是一組詞或句子。研究表明，我們每個人短時記憶的容易量7±2個組塊?！　「鶕M塊律擴大識記量，就必須將信息組塊化。即根據個人的經驗將孤立的項目盡量連接成更大的單元。組塊的容量越大，能夠立刻記住的內容就越多。因此，通常博學強記是互為因果的。知識多、經驗多、有助于記；而記得快，記得準又依賴于知識的博?！　〈送?，感官協(xié)同活動，手、