女性魅力及修煉

《女性魅力及修煉》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。

1、女性魅力與修煉——安化縣女教職工業(yè)余學(xué)校培訓(xùn)講稿主講：李錦輝著名女作家冰心曾經(jīng)說過，這世上若少了女人，便少了百分之五十的真，百分之六十的善，百分之七十的美。無論走到哪里，女人都是最美麗的一道風(fēng)景線。每個(gè)女人來到這個(gè)世界上，最初是父母的女兒，后來就會(huì)成為別人的朋友，丈夫的妻子。孩子的母親。社會(huì)賦予女性很多角色，其實(shí)也給了女性很多責(zé)任。在這么多責(zé)任面前，女人如果不能好好地為自己定位、愛自己，又怎么能讓別人來愛你呢？女性在扮演父母的女兒這個(gè)角色的時(shí)候，無疑是最自在的。這個(gè)時(shí)候，女孩常常會(huì)擁有很多愛。異性因?yàn)樗齻兊目蓯刍蛘呙利惗鴲凵纤齻?，父母自然也?huì)給她們最多的保護(hù)。當(dāng)一個(gè)女孩變成

2、了女人，成為丈夫的妻子，做了孩子的母親以后，就會(huì)無意識(shí)地放棄美麗這個(gè)詞?！澳睦镉袝r(shí)間打扮？工作、家務(wù)、孩子、丈夫。哪一個(gè)不要我操心？再說，已經(jīng)這個(gè)歲數(shù)了，如果每天再去花心思化妝、穿衣服，別人會(huì)笑話的，丈夫和孩子也會(huì)覺得我不正經(jīng)?！焙芏嗯嗽诨貞浧鹱约旱纳倥畷r(shí)代時(shí)。往往會(huì)覺得傷感，因?yàn)橄肫鹆四莻€(gè)時(shí)候的自己明艷動(dòng)人，笑起來像春天最明媚的陽(yáng)光。再看看這個(gè)時(shí)候的自己——“老了！”很多女性會(huì)這樣感慨。為什么老了就不能美麗了？不能可愛了？女人真正的魅力并不在于外表。姣好的面容，窈窕的身姿，都將成為在歲月風(fēng)雨中枯萎的花瓣。況且，一個(gè)沒有內(nèi)涵的花瓶女人也終究會(huì)與美麗和優(yōu)雅無緣。容貌嬌艷的女

3、子常見，而氣質(zhì)高雅，魅力獨(dú)具的女人卻不多。巧目盼兮的神采，冰雪聰明的頭腦，一次偶然的邂逅，幾句自如的談吐，卻能讓身邊的每一個(gè)人都感到溫暖和快樂。她們?cè)谂e手投足。一顰一笑中所散發(fā)出的個(gè)人魅力，讓人回味無窮。氣質(zhì)和魅力，是女人永恒的資本和最應(yīng)當(dāng)珍視的財(cái)富。一、什么是魅力？魅力是一種“很吸引人的力量”?！掇o?！拂攘κ且环N復(fù)合的美，是一種通過后天的努力與修煉達(dá)成的美，它不僅不會(huì)隨年歲的改變而消失，反而會(huì)在歲月的打磨之中日臻香醇久遠(yuǎn)，散發(fā)出與生命同在的永恒氣息。女人的氣質(zhì)和魅力并非上天賦予，而是來自生活，作為一種最能吸引人、最能誘惑人的美感和力量，是美麗女人的共同特征，也是所有

4、女人的共同追求。沒有什么比稱女人“魅力逼人”更中聽、更受歡迎，也沒有什么比說女人“缺乏魅力”更尖刻、更受打擊。所以塑自我魅力，是女性美麗生活的必修課，也是女性幸福人生的當(dāng)然選擇。女人的魅力，不分老少，不挑職業(yè)，不憑相貌，不拘貧富，不是與生俱來的。可以說，無論你是一個(gè)怎樣的女人，只要堅(jiān)持自我修煉，都可以成為人見人愛、備受歡迎的魅力女人。塑造女人的魅力，前提是要了解女人的魅力空間從何而來，女人怎樣做才能魅力出眾，才稱得上是魅力女人。日本的女校教育。二介紹魅力女性1.端莊優(yōu)雅：宋氏三姐妹：宋慶齡，端莊、嫻靜、穩(wěn)重、優(yōu)雅，大家閨秀，母儀天下。宋美齡美麗、聰慧、一生追求美麗，中西結(jié)合

5、，兼具古典氣質(zhì)與西方優(yōu)雅，光芒四射。2.溫婉清純:林徽因,被胡適譽(yù)為一代才女，女性建筑學(xué)家，才華橫溢，聰敏細(xì)膩，溫婉迷人，徐志摩稱她是人間四月天冰心：文學(xué)泰斗，母愛、童心、自然“愛的哲學(xué)”3.知性魅力：楊瀾、吳小莉，聰慧、機(jī)敏，親和，口才一流，進(jìn)退自如，事業(yè)成功4.練達(dá)果敢叱咤政壇“鐵娘子”,風(fēng)度瀟灑，衣著典雅，威嚴(yán)、自信、智慧、優(yōu)雅，高瞻遠(yuǎn)矚，膽識(shí)氣魄不輸男子5．時(shí)尚性感：戴安娜王妃，瑪麗蓮夢(mèng)露，引領(lǐng)時(shí)尚潮流，前衛(wèi)大膽，美麗性感，充滿誘惑6.本色魅力：鄧亞萍張海迪自然本色，堅(jiān)定執(zhí)著，不缺乏愛心，女性柔情三、魅力女人需要的基本條件應(yīng)當(dāng)包括如下幾個(gè)方面——知識(shí)與智慧，這是女人

6、魅力的美麗之源和內(nèi)在靈魂；愛心與寬容，這是女人魅力的人格亮點(diǎn)和精華濃縮；服飾與妝扮，這是女人魅力的自我宣傳和個(gè)性名片；美體與秀發(fā)，這是女人魅力的嬌傲資本和最佳廣告；飲食與情趣，這是女人魅力的私房秘密和修煉秘訣；運(yùn)動(dòng)與保健，這是女人魅力的青春藥方和不老秘籍。四、陳競(jìng)男其人其事陳競(jìng)男，女，1942年生，邵陽(yáng)人,1965年湖南師大藝術(shù)系畢業(yè)，先后在茶陵師范、湘潭師專、長(zhǎng)沙師范任教。1993年，為實(shí)現(xiàn)大學(xué)畢業(yè)時(shí)“這一輩子一定要當(dāng)一名教育家”的宏愿，她毅然從國(guó)辦學(xué)校辭職出來，創(chuàng)辦競(jìng)男女子專修學(xué)院，那年她50歲。這是一個(gè)經(jīng)歷坎坷的女人，一個(gè)才華橫溢的女人，一個(gè)自信幽默的女人，一個(gè)精力充

7、沛的女人，一個(gè)漂亮賢惠的女人。五、魅力創(chuàng)造與修煉魅力是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一。魅力是一種內(nèi)外兼修的藝術(shù)。（一）、修煉外在美１、儀容修飾（靜態(tài)美）容貌為第一印象加分，不僅是漂亮，女人的心靈、內(nèi)涵、才智、情感、個(gè)性等都會(huì)凝結(jié)在臉上表現(xiàn)?！笆讘?yīng)效應(yīng)”，以貌取人正確率達(dá)70%以上。有人說‘女人出門不化妝是對(duì)別人的不禮貌’。淡妝能提升一個(gè)人對(duì)美的理解，能起到畫龍點(diǎn)睛的作用。如日本女人從沒讓丈夫見到自己沒化妝的臉妝容的基本要求：正確、準(zhǔn)確、精致、和諧護(hù)膚：清潔、防曬、選對(duì)適合自己的化妝品。２、穿戴藝術(shù)（靜態(tài)美）色彩是第一位的