家長如何幫助孩子從容面對中考

《家長如何幫助孩子從容面對中考》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、家長如何幫助孩子從容面對中考　　在心理上種上成功的因，必然在行動中收到豐碩的果。家長們，快幫助孩子在中考的賽場中找準(zhǔn)位置，用良好的心態(tài)，去參與一場人生精彩的比賽?！　∵M入初三，孩子的壓力開始增大：學(xué)習(xí)的任務(wù)、要求加大；學(xué)業(yè)的競爭、難度加重；知識的系統(tǒng)性更強；能力要求更高；考試的標(biāo)準(zhǔn)更嚴(yán)格。面對這樣的壓力，孩子們卻出現(xiàn)了兩種截然不同的情況：一種是覺得中考就像一座山，壓得人喘不過起來；而另一種卻是站在“山頂”，從容面對。　　出現(xiàn)這樣的情況，和我們對待中考的心態(tài)有莫大的關(guān)系！外國語學(xué)校的心理專家吳蓉說：如果將生活比作奧運會，那么即將面臨的中考就是這場運動的一次比賽。在高手如林的賽場上，要想

2、獲勝，靠的是知識、能力、體力、心理，而孩子更需要家長的心理支持！　　家長不能幫孩子考試，但可以幫助孩子和考試交朋友，可以告訴他們：“你很幸運，有資格參加人生的奧運會。無論你將面臨什么考試，相對你的人生，只不過是一場預(yù)賽，無論結(jié)果如何，你都會有寶貴的成績和收獲?！薄　抢蠋熣J為，在孩子備考的過程中，家長應(yīng)做到以下幾點：　　考前的目標(biāo)無論是什么，都不能是名次與分?jǐn)?shù)。許多一心奔著獎牌去的人，往往最后拿不到獎牌。除非你特別、特別優(yōu)秀，而且是一枝獨秀，鶴立雞群?！　〖议L要告訴孩子：參加了，就有收獲！參加了，就是成功！無論做什么事，目的不是為了給別人看的，而是體現(xiàn)自己的價值，無論結(jié)果如何，付出了

3、就沒有遺憾?！　×硗?，目標(biāo)的制定要具體，只有看得見的目標(biāo)才會讓孩子更有方向。還要根據(jù)孩子不同階段的特點制定切實可行的、跳一跳就可以夠得著的目標(biāo)，這樣，隨著目標(biāo)的一個個實現(xiàn)，孩子一定會變得更有信心、更有力量！　　信心如何樹立呢？在孩子的成長過程中，也許不一定有出色的分?jǐn)?shù)和名次，但是肯定會有一次次的進步和成功，比如某次作業(yè)或者考試有進步，某天表現(xiàn)得較好，某次顯得大方，某次想出了新點子……而家長需要做的，就是善于發(fā)現(xiàn)孩子生活中點滴的進步，從而樹立孩子的信心，以期獲得更大的成功！　　家長要看到孩子付出的努力，不要總盯著不足，也就是說要讓孩子去享受努力的過程，不要太過在乎結(jié)果。只有這樣，孩子才

4、能以良好的心態(tài)去迎接每次考試，而不是緊張焦慮，總害怕自己考不好而遭到家長的批評。此外，家長也要注意不能把自身的焦慮傳染給孩子，家長寧肯自己焦慮，也一定要給孩子強有力的支持！　　親友團和裁判的區(qū)別在于：無論你做的好與不好，親友團都會在一旁加油鼓勁，當(dāng)你成功了，他們會為你喝彩，即使失敗了，他們也會給你鼓勵；而裁判的任務(wù)就是直接指出你的問題和錯誤，給與警告甚至罰出場外。由此可見，在孩子站在中考賽場上的時候，家長應(yīng)該充當(dāng)孩子的親友團而不是裁判。　　1、考試肯定有會做的題目和不會做的題目，關(guān)鍵在于會做的要保證不失分，不會做的也不能空著，要盡量得分?！　?、提前想象進入考場之后的每個細節(jié)，把每次

5、考試和作業(yè)當(dāng)成中考來完成，做到有備無患，不至于臨場過度緊張?！　?、不要過分注重分?jǐn)?shù)和結(jié)果，或者擔(dān)心考不好會怎樣怎樣。也不要盲目和拿自己和別人比。認真做好自己的事，自然水到渠成?！　?、在考試中遇到想不起來的題先放一放，越急越想不起。