孩子上課注意力不集中怎么辦介紹

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時(shí)間:2018-10-21

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1、孩子上課注意力不集中怎么辦介紹  東方司樂經(jīng)常收到很多家長抱怨,自己的孩子整天坐在書桌旁學(xué)習(xí)卻沒有好的成績,真不知道這孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候在干什么呢接下來小編為你帶來孩子上課注意力不集中怎么辦介紹,希望對(duì)你有幫助?! ∑鋵?shí),家長們可能忽視了一個(gè)問題,孩子雖然整天坐在書桌旁,但不見得他們都在專心地學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)就有效率。這是因?yàn)?,孩子心理過程的隨意性很強(qiáng),自我控制能力較差。因此,他們可能只是坐在那里發(fā)呆,捧著書本卻心想著別處,或者望著書本想入非非。這樣的狀態(tài),怎么能夠?qū)W好知識(shí)呢  制定合理的作息時(shí)間表有利于孩

2、子集中注意力學(xué)習(xí):任何一個(gè)孩子,他的各種習(xí)慣都是從小養(yǎng)成的??茖W(xué)合理的作息制度可以使孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)孩子的生活和學(xué)習(xí)都是有利的。因此,家長應(yīng)與孩子坐下來,共同為孩子制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)時(shí)間表,讓孩子自己遵照?qǐng)?zhí)行。家長要做的,無非是給予孩子提醒。一般來說,孩子是根據(jù)自己的喜好訂立的時(shí)間表,而且在時(shí)間安排上又比較靈活、寬松,他自然會(huì)比較主動(dòng)地照時(shí)間表做,遇到管不住自己的時(shí)候,家長提醒,也不會(huì)逆反,做起功課來效果也就好得多?! ∽尯⒆訉W(xué)會(huì)合理安排時(shí)間:養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。東方司樂特別向各位家長強(qiáng)調(diào)

3、:讓孩子養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣是我們家長的最終目的。家長不可能永遠(yuǎn)陪讀,永遠(yuǎn)看著孩子學(xué)習(xí)。甚至到了初中,高中,許多家長也沒有能力輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。所以,“抓”是為了“放”,大家一定要早作準(zhǔn)備?! 〖议L要給孩子一定的自由支配時(shí)間:讓孩子去做自己想做的事,注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。比如,有的家長要求孩子每天放松一小時(shí)。在這一小時(shí)內(nèi),孩子可以玩、聽音樂、休息等,不管干什么,家長都不去干涉,等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快,有了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性時(shí),就會(huì)比較愿意開始較長時(shí)間的艱苦學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加理想?! ∑古?/p>

4、球訓(xùn)練法:讓孩子將乒乓球拍平端于胸前,離胸部大約10厘米左右,保持球拍不傾斜,然后將乒乓球輕輕放于球拍的中間,在球停穩(wěn)后把手拿開,目光要始終注視球拍上的球。若球要掉落,可利用手腕的巧勁微調(diào)球拍使球不落地。家長或者老師用秒表在旁邊記錄時(shí)間,球落地算一次,然后再開始新一輪的計(jì)時(shí)?! ∈鏍柼胤礁裼?xùn)練-快速查找數(shù)字:這是非常有名的一種訓(xùn)練方法。各個(gè)國家在培訓(xùn)飛行員和航天員的注意力時(shí)也用這種方法呢。訓(xùn)練過程是這樣的;制作一張數(shù)字卡片,在卡片上畫出25個(gè)小方格,把數(shù)字1-25按不同的排列填寫在每個(gè)方格內(nèi)?;蛘?/p>

5、在卡片上畫出無規(guī)則的幾何圖形,再把數(shù)字1-25按不同的排列順序填寫在每個(gè)圖形內(nèi)?! ∫曈X轉(zhuǎn)移訓(xùn)練:1.將相鄰兩數(shù)相加,如3、5等于8,將和數(shù)8寫在第三格內(nèi)。2.再將第二和第三個(gè)數(shù)相加,和數(shù)寫入第四格內(nèi)(超過10的,只寫個(gè)位數(shù)。如5+8=13,就只在第四格內(nèi)寫“3”〉。3.直至出現(xiàn)與第一、第二數(shù)相同的數(shù)的循環(huán)時(shí)為止。4.數(shù)出循環(huán)出現(xiàn)前共有多少個(gè)數(shù)。5.把循環(huán)數(shù)的個(gè)數(shù)和發(fā)生錯(cuò)誤、重新計(jì)算的次數(shù)記錄下來?! ∽⒁馐马?xiàng)  這種注意力訓(xùn)練方法只適合,3-13歲少兒,年級(jí)稍微大的孩子可以參考其他的訓(xùn)練方法。謝

6、謝大家!

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