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《田徑教（學）案集》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、廣州市第六中學《體育與健康》田徑必修課時計劃學生人數(shù)：課次：第周第次課時間：2005年月日教材內(nèi)容快速跑場地器材跑道學習目標認知目標：基本掌握快速跑的方法：起跑、途中跑、沖刺等技術(shù)。技能目標：發(fā)展快速跑的能力，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。情感目標：提高學習興趣，培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮的良好品質(zhì)。教學重點：快速跑的途中跑技術(shù)。教學難點：途中跑的加速與節(jié)奏。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間準備部分基本部分3分鐘8分鐘一、體委整隊，報告人數(shù)二、師生問好三、提出本次課教學目標與要求四、檢查服裝，安排見習生五、
2、隊列練習六、徒手操頭部運動伸展運動體側(cè)運動全身運動弓步壓腿肩繞環(huán)踝腕繞環(huán)1．快速跑起跑途中跑沖刺4*8365一、組織：全班成四列橫隊整隊，集體練習二、教法與步驟1、用口令進行指揮練習2、教師示范領(lǐng)做三、要求：聲音宏亮、精神飽滿。集合、練習隊形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲1．起跑練習2．途中跑與沖刺3．聽訊號練習4．用各種起跑方式進行練習5．往返跑接力比賽課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間基本部分結(jié)束部分22分鐘7分鐘1．游戲：趕小豬繞障礙方法：略。二、
3、游戲“往返跑接力”一、放松操二、集合三、小結(jié)四、布置課后練習五、布置收回器材六、師生再見211．一學生作演示學生比賽BBB▲BBB▲GGG▲GGG▲1.教師講解游戲方法、規(guī)則、懲罰辦法2.教師指揮進行游戲3.游戲隊形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲組織：全班集體進行練習教法與步驟：1.教師進行示范1.教師用口令進行指揮練習隊形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲課后小結(jié)學生練習較認真，特別是比賽與游戲部分的內(nèi)容，學生學習興趣很高
4、，但學生快速跑的能力尚不夠，需要加強。廣州市第六中學《體育與健康》田徑必修課時計劃學生人數(shù)：課次：第周第次課時間：2005年月日教材內(nèi)容耐久跑：3—5分鐘定時跑；游戲：打“排球”。場地器材田徑場跑道學習目標1、通過3—5分鐘定時跑練習讓學生掌握跑時的步伐節(jié)奏和正確的呼吸方法，通過游戲培養(yǎng)其組織能力2、進一步學習耐久跑的方法，發(fā)展學生耐久力；3、培養(yǎng)學生頑強的意志及不怕苦、不怕累、克服困難堅持到底的品質(zhì)4、重點：途中跑時步幅均勻，動作輕快難點：呼吸自然，有節(jié)奏課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間開始部分準備部
5、分基本部分3分鐘8分鐘22分鐘一、體委整隊，報告人數(shù)二、師生問好三、提出本次課教學目標與要求四、檢查服裝，安排見習生五隊列練習：反口令裂隊走、并隊走六準備活動：《健康歌》一、3—5分鐘定時跑重點：途中跑時步幅均勻，動作輕快難點：呼吸自然，有節(jié)奏1、慢跑：體會腳著地動作2-34-53448一、組織：全班成四列橫隊二、教法：體育委員整隊、檢查人數(shù)，教師宣布內(nèi)容、目標、注意事項三、要求：思想集中、精神飽滿。動作做到快、靜、齊組織：四路縱隊××××××××××××××××10M××××××××××××××××▲教法：講方法提要求進
6、行練習要求：快速反應(yīng)組織：四列橫隊相向站立；第三段音樂時隊伍首位相接跑跳步由教師帶成左圖教法：1、音樂伴奏師生共舞2、動作、隊形變換時，教師勇語言提示要求：1、動作準確，姿態(tài)優(yōu)美2、嚴肅、活潑、認真。組織：同上。教法：1、教師做耐久跑示范，講解動作要領(lǐng)2、繞場做圓周慢跑，注意體會動作要領(lǐng)。要求：全腳掌滾動著地，步幅均勻，動作輕快。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間基本部分結(jié)束部分22分鐘7分鐘2、講解呼吸方法。1、3分鐘編隊圖形跑。2、4分鐘定時跑（分組輪換）第一組：兩隊繞場作定時跑練習，聽到教師的信號后
7、作轉(zhuǎn)身跑練習。第二組：板羽球投圈二、游戲：打“排球”方法：分男女兩組進行，用氣球打“排球”。球落地或從“網(wǎng)下”穿過算失一分，規(guī)定時間內(nèi)看誰失的分少為勝。一、放松操二、集合三、小結(jié)四、布置課后練習五、布置收回器材六、師生再見1-21113*4*87643組織：同上。教法：1、教師講解呼吸要領(lǐng)；2、原地練習呼吸節(jié)奏；3、踏步、齊步走、跑步中練習呼吸節(jié)奏。要求：兩步一呼、兩步一吸，與擺臂配合好。組織：由教師或指定學生帶領(lǐng)成一路縱隊作蛇形、對角、交叉等圖形跑。要求：1、注意動作要領(lǐng)；2、緊跟前一名同學跑。組織：站在圓周上。教法：1
8、、分組討論完成情況；2、個別示范；3、教師總結(jié)；4、提出下一步練習要求；5、學生分組輪換練習，進行曲伴奏。要求：注意動作要領(lǐng)，發(fā)揚頑強拚搏精神，堅持到底。組織：分兩隊在各自半場進行。要求：團結(jié)合作、活潑熱烈、安全有序。組織：全班集體進行練習隊形××××××××××××××××××××××××××××××
