女性養(yǎng)生艾灸穴位圖

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1、女性養(yǎng)生艾灸穴位圖?穴位的定位及穴位的功效1、神闕穴：肚臍主治：溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。2、水分：定位：臍上1寸。主治：幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利于收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利，腹痛。3、水道：定位：下腹部臍下3寸、旁開2寸。主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利于皮下脂肪的消除，對痛經(jīng)、閉經(jīng)、小便不利有效。4、天樞:定位：臍旁開2寸主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。5、歸來：定位：下腹部，當臍中下4寸，當前正中線旁開2寸。主治：活血化淤、調(diào)經(jīng)止痛、

2、月經(jīng)不調(diào)、帶下、卵巢炎、秘尿系統(tǒng)疾病、陰*痛、男女生殖器疾病。8、子宮保養(yǎng)配穴：取穴：神闕、水分、天樞、關元、中極、子宮。生中最重要的任務就是生孩子，這是女性的宿命也是一種福份。十個月，更確定地說是280天，子宮便成了養(yǎng)育寶貝兒最安全的窩，那么懷孕時子宮會變成什么樣子呢？沒有懷孕的子宮大概象女性的拳頭，長度是6~8cm，體積是10ml，重量是70g左右，可是懷孕后，到快要生的時候會變得特別大，體積大概要增加500倍，達到5L左右，重量1.1kg。子宮出現(xiàn)問題常出現(xiàn)以下癥狀：?如：下腹疼痛、腰痛、月經(jīng)失調(diào)、騷癢、痛經(jīng)、白帶多、性交痛等癥狀，長期以來嚴重

3、影響著女性的身心健康,不少病人羞于求醫(yī)或者沒有時間到醫(yī)院治療,一再貽誤病情,以致造成了嚴重的后果。適應于宮頸炎、子宮炎、白帶病變癥等。1、?水道：定位：下腹部臍下3寸、旁開2寸。主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利于皮下脂肪的消除，對痛經(jīng)、閉經(jīng)、小便不利有效。4、天樞：定位：臍旁開2寸主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。5、中極：下腹部，當臍中下4寸。主治：增強腹部肌纖維的彈性，消除皮下脂肪的雍積、增強生殖和泌尿系統(tǒng)的功能，并可治療陽痿、遺精及月經(jīng)不調(diào)、蹦漏、帶下等。6、子宮：定位：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。主治：調(diào)

4、經(jīng)理氣、升提下陷、子宮下垂、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜炎。不孕癥。9、附件保養(yǎng)的配穴：神闕、水分、氣海、天樞、中極。附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起輸卵管、卵巢感染的常見疾病。分急性和慢性兩種。細菌可在分娩時或在施行人工流產(chǎn)術時侵入生殖器，也可因月經(jīng)期不注意衛(wèi)生用具不潔，或經(jīng)期游泳和性交，使細菌乘機而入。　?急性附件炎癥狀明顯，如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、下腹劇痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹墜脹和牽扯感，具時輕時重，伴有白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。適應于婦科炎癥、骨盆炎、下腹墜脹、乳房脹痛等癥。??穴位的定位及穴位的功效1、神闕穴：肚臍主治：溫陽救

5、逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。2、水分：定位：臍上1寸。主治：幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利于收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利，腹痛。3、水道：定位：關元旁開2寸主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利于皮下脂肪的消除，對痛經(jīng)、閉經(jīng)、小便不利有效。4、天樞定位：臍旁開2寸主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。5、中極：下腹部，當臍中下4寸。主治：增強腹部肌纖維的彈性，消除皮下脂肪的雍積、增強生殖和泌尿系統(tǒng)的功能，并可治療陽痿、遺精及月經(jīng)不調(diào)、蹦漏、帶下等。??【常用養(yǎng)生保健穴

6、位】????(1)、灸足三里:????足三里是陽明胃經(jīng)的合穴,為五月俞穴之一,為全身最重要的強壯穴。具有健脾胃,助運化,調(diào)氣血,扶正氣,壯元陽,桔風邪及強身壯體益壽的作用,俗話說."若要安(足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用法采用艾條溫和灸或化膿灸?！局嗅t(yī)好輕松艾灸療法】【灸法】：用溫和灸每次10-15分鐘,灸至局部有溫熱感出現(xiàn)紅暈為度,每日或隔日1次,每月灸10次。(2)、灸關元穴:????關元屬任脈經(jīng)穴,為足二陰與任脈之會,手太陽小腸的募穴。具有溫腎固精,益氣回陽,培元固本,理氣和血,通調(diào)沖任及強壯的作用,灸之能調(diào)整膀脫的張力,促進垂體…

7、性腺功能,提高機體免疫力,防病強身保健。古人有"關元主諸虛百才員"。對防治遺尿、遺精,習慣性便秘等有較好效果。為中老年人保健灸常用穴?！局嗅t(yī)好輕松艾灸療法】【灸法】：采用艾灶無疤痕灸或艾條溫和灸,藥物(附子餅)敷灸,每次每穴5壯或15-20分鐘,灸至小腹溫暖舒適,局部皮膚紅暈發(fā)熱為度,每日或隔日1次,每月灸10次。注意孕婦忌用。????(3)、灸氣海穴:????氣海穴屬任脈經(jīng)穴,為保健要穴。具有培補元氣,益腎固精,調(diào)理沖任及強壯作用,灸之能調(diào)整胃腸及腎的功能,提高機體免疫力。對腹瀉、遺尿、陽瘓、遺精、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、中風、不孕有防治作用。古人有"氣海

8、者,人元氣所生之地也".【中醫(yī)好輕松艾灸療法】【灸法】：常采用艾灶灸、艾條溫和灸。灸法同關元。