快速記憶法訓練課程(速讀)

《快速記憶法訓練課程(速讀)》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在教育資源-天天文庫。

1、快速記憶訓練法課程第一講今天的課程是作為訓練前的測驗，同時開始訓練呼吸方法。之前先教大家一個有趣味的記憶法?，F(xiàn)在請準備筆記本和筆；第一、一個有趣味的記憶法：聯(lián)想與形象連接法記憶的基本原理是想象和聯(lián)想。它是由古希臘人發(fā)現(xiàn)的。很簡單，如果你想記住任何事情或事物，你只需要把它與某些已知的、確定的事項進行聯(lián)想（連接）。同時，徹底地使用你的想象，你在記憶時所使用的想象越生動，你的記憶就越好，想象是記憶的基礎。因此，我把它歸納為聯(lián)想與形象連接。即用已知的事物，通過形象連接未知的事物。就產(chǎn)生了諧音、樁子、代碼、圖形、分類、歸納和對比等等多種聯(lián)想與形象連接的方法。僅有這些聯(lián)想與形象連接的想

2、像能力，還不夠，還需要有很好的轉換力。即要把聯(lián)想與連接的事物通過生動、形象、夸張甚至謊誕和不可理喻的情景來構成有意義的轉換語句。如數(shù)字諧音代碼法，可在很短時間內記住一個電話號碼或圓周率的100位小數(shù)。下面是向大家推薦的一組數(shù)字代碼，它是諧音跟數(shù)字的對照表，請大家參考。經(jīng)過下面短短幾分鐘時間，您就可以記憶圓周率小數(shù)點后面的二十位以上的數(shù)字。不信就順著課件讀下去，您能記憶多少位數(shù)：0零、洞、幢、桶、動1一、喲、要、2二、兩、鵝唉3山、三、散閃4是、死、獅、寺、四5霧、勿、無、壺、狐6六、樓、路7七、吃、出、拐8八、法、把、發(fā)、爬、怕、芭、吧9酒、九、舅就前面的諧音代碼，要記電話

3、號碼“23939889”就等于是記：鵝山、酒山、酒吧、芭蕉，這四個圖像（這是想像力）想象前面一堆鵝堆成的山；你轉過頭，就看到用酒堆成的山；在酒山頂上，有一間酒吧；酒吧后來被一棵芭蕉給壓垮了。（這是轉換力）這就記下這個號碼的數(shù)字。鵝山、酒山、酒吧、芭蕉23939889圓周率是個永遠除不盡的數(shù)字?，F(xiàn)在我們來練習這個諧音代碼法，你能記憶圓周率的多少位小數(shù)。其辦法是：1，用2分鐘將下面這組諧音代碼記?。?，再花上二——三分鐘時間，將已用諧音代碼所替換的數(shù)字諧音背熟；3，然后，寫出這101位數(shù)，你能寫多少？現(xiàn)在用2分鐘時間，開始記憶下面的諧音代碼：0零、洞、幢、桶、

4、動1一、喲、要、2二、兩、鵝唉3山、三、散閃4是、死、獅、寺、四5霧、勿、無、壺、狐6六、樓、路7七、吃、出、拐8八、法、把、發(fā)、爬、怕、芭、吧9酒、九、舅(由于受記憶組塊的影響，短時記憶的容量一般只能容納7—9個字的組塊，故將其分為5個一組。)用代碼諧音法進行代碼轉換如下：需要記憶如下數(shù)字：π≌3.1415926535897932384626433832795028841971693993751058209749445923078164062862089986280348253421170679821480865132823064470938446095500582231

5、7253594081284811174502841027019385211055596446…用代碼諧音法進行代碼轉換如下：（π≌3.14159）（26535）（89793）山頂一寺一壺酒，二樓霧散霧，把酒吃酒散，（23846）（26433）（83279）二山爬四樓，二樓是閃閃，爬山二吃酒，（50288）（41971）（69399）勿動二發(fā)發(fā)，是要酒吃要，六舅三舅舅，（37510）（58209）（74944）三拐勿要動，無法兩桶酒，吃死酒是死，（59230）（78164）（06286）無酒兩三洞，出發(fā)一路死，幢樓兩爬樓，（20899）（86280）（34825）兩幢八舅舅，

6、爬樓兩爬幢，山獅怕二狐，（34211）（70679）山獅唉喲喲，七幢樓吃酒。請將下面這些已經(jīng)轉換為諧音代碼的諧音，再花二分鐘時間背記下來：山頂一寺一壺酒，二樓霧散霧，把酒吃酒散，二山爬四樓，二樓是閃閃，爬山二吃酒，勿動二發(fā)發(fā)，是要酒吃要，六舅三舅舅，三拐勿要動，無法兩桶酒，吃死酒是死，無酒兩三洞，出發(fā)一路死，幢樓兩爬樓，兩幢八舅舅，爬樓兩爬幢，山獅怕二狐，山獅唉喲喲，七幢樓吃酒。現(xiàn)在將背誦下來的代碼還原為數(shù)字，你能寫下多少位！請核對：π≌3.1415926535897932384626433832795028841971693993751058209749445923078

7、1640628620899862803482534211706798214808651328230644709384460955005822317253594081284811174502841027019385211055596446…再背記一次：2分鐘山頂一寺一壺酒，二樓霧散霧，把酒吃酒散，二山爬四樓，二樓是閃閃，爬山二吃酒，勿動二發(fā)發(fā)，是要酒吃要，六舅三舅舅，三拐勿要動，無法兩桶酒，吃死酒是死，無酒兩三洞，出發(fā)一路死，幢樓兩爬樓，兩幢八舅舅，爬樓兩爬幢，山獅怕二狐，山獅唉喲喲，七幢樓吃酒?，F(xiàn)在再將背誦下來的代