如何培養(yǎng)孩子的樂觀主義

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1、如何培養(yǎng)孩子的樂觀主義：樂觀的人能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢地追求成功，樂觀的心境與態(tài)度對(duì)人的行為具有正面的良好影響，樂觀的心態(tài)是可以后天培養(yǎng)的，因此我們?cè)诮逃^程中要做到以下幾點(diǎn)：表揚(yáng)孩子要實(shí)事求是；批評(píng)孩子之前要考慮恰當(dāng)?shù)姆绞?；恰?dāng)運(yùn)用心理暗示方法；教師要以身作則；開展對(duì)學(xué)生的心理健康教育?！　￡P(guān)鍵詞：樂觀主義；培養(yǎng)；心理暗示；心理健康教育　?。篏621：A：1002-7661（2011）03-0084-2　　　　科學(xué)家們?cè)詫?shí)驗(yàn)來考察愉快、不愉快的心境對(duì)作業(yè)的影響。實(shí)驗(yàn)者把被試分為兩組，讓兩組被試都解答一些作業(yè)題。這些作業(yè)題有的有解，有的無解。之后，讓第一組被試想象一次成功的演說，使之產(chǎn)生愉快

2、的心境，讓第二組被試想象一次失敗的演說，使之產(chǎn)生不愉快的心境。然后讓兩組被試回憶作業(yè)的內(nèi)容，結(jié)果顯示在成功的心境下對(duì)未解答的作業(yè)題回憶的作業(yè)數(shù)多，而在失敗心境下對(duì)已解答的作業(yè)題回憶的作業(yè)數(shù)多。由此可見，良好的心境使人能更積極主動(dòng)地面對(duì)失敗，繼續(xù)尋找解決途徑。而心境不良的人也許出于平衡心理的需要，總是回避失敗的情況居多。　　從心理學(xué)上講，心境是一種比較持久的、微弱的、影響人的整個(gè)心理活動(dòng)的情緒狀態(tài)。它具有彌散性，即在心境發(fā)生的時(shí)候，人及一切事物都帶著這種情緒狀態(tài)，它會(huì)擴(kuò)散和蔓延。例如愉快喜悅的心境，似乎會(huì)使各種事物都染上“快樂的色彩”，愁悶的心則會(huì)使人在任何場(chǎng)合下都悶悶不樂。影響心境的因素

3、很多，其中有自然因素，如天氣的好壞，但更主要的是社會(huì)因素。對(duì)學(xué)生而言，家長的一個(gè)眼神，教師的一個(gè)動(dòng)作，同學(xué)的一句話，都有可能決定他這一天的心境，進(jìn)而影響到他這一天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。不過相同的情況對(duì)不同性格的人影響程度也不同，樂觀的人可以使自己盡快擺脫不良心境的干擾，始終或至少在大多數(shù)時(shí)間里保持良好的心境，對(duì)自己的工作學(xué)習(xí)產(chǎn)生正面影響。所以，作為教師，我們應(yīng)當(dāng)細(xì)心觀察、積極引導(dǎo)、努力營造一種積極向上的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生樂觀開朗的性格。　　正如前面的試驗(yàn)所說明的，樂觀的人能勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)失敗。他把失敗看作是一種暫時(shí)的，通過努力可以改變的現(xiàn)象，積極主動(dòng)地尋找新的解決問題的途徑，從而邁向新的成功。樂

4、觀的人能使自己較輕松地承受生活的壓力，并以他的樂觀精神給周圍人以激勵(lì)，從而贏得他人的真心喜愛，為自己營建起良好的人際關(guān)系。心理學(xué)家曾建議保險(xiǎn)公司錄用一些樂觀情緒值高的人，他們都是在傳統(tǒng)招聘中被淘汰的，而他們第一年的業(yè)績就比其它人高了20%，第二年更是高出50%。悲觀的人恰好相反，他的生活中似乎處處是死胡同，而別人也不愿整天面對(duì)一張布滿愁云的臉，林黛玉式的性格只能在古典小說中才會(huì)被人欣賞。樂觀性格和悲觀性格的形成雖有先天的遺傳因素在內(nèi)，但也是可以后天培養(yǎng)的，因?yàn)閮烧咧g的最大區(qū)別就是對(duì)有利和不利事件原因的解釋，而這是一種思維習(xí)慣，是可以通過訓(xùn)練來形成的。樂觀主義者認(rèn)為，有利的、令人愉快的事

5、總是永久性的（即能不斷發(fā)生的），而且是普遍的（即能在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)發(fā)生），他們能努力促成好事發(fā)生。而一旦不利事件發(fā)生，他們也會(huì)視為暫時(shí)的，對(duì)其發(fā)生的原因也能采取樂觀現(xiàn)實(shí)的態(tài)度。而悲觀主義者則認(rèn)為：好事總是暫時(shí)的，而且只能靠運(yùn)氣，壞事才是永遠(yuǎn)的。在解釋壞事原因時(shí)，或者每件事都責(zé)怪自己，逐漸變得自艾自怨，無力自拔；或者都委過于他人，變得毫無責(zé)任感。就象對(duì)待考試成績，同樣沒考好，樂觀的孩子會(huì)坦然接受并主動(dòng)分析錯(cuò)題原因以便改正。悲觀的孩子或者認(rèn)為：都怪我太笨，這么簡單的題都做不好，反正我是學(xué)不好了。或者認(rèn)為：都怪題太難，要是簡單點(diǎn)就好了。結(jié)果該改的題一點(diǎn)都沒看，考試意義也失去了一半。其實(shí)仔細(xì)

6、想來，這種觀點(diǎn)多少是教師和家長灌輸而成的。如果教師或家長只重分?jǐn)?shù)而不去引導(dǎo)學(xué)生尋找原因，積極改正，很容易出現(xiàn)這種情況。如此天長日久，成績可想而知。退一步講，即使他在重壓之下把成績提了上去，整日生活在恐懼或怨恨之中，這樣的人生又有什么意義？而且這樣的學(xué)生也很容易形成障礙型人格，于個(gè)人于社會(huì)都是不利的。既然我們知道通過培養(yǎng)能夠形成樂觀向上的性格，那在日常教育教學(xué)中我們就應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：　　一、表揚(yáng)孩子要實(shí)事求是　　不能簡單粗暴的否定孩子不等于只能說好話，表揚(yáng)贊許固然有利于孩子的成長，但濫用也會(huì)適得其反。如今多數(shù)獨(dú)生子女處于“四二一”的家庭結(jié)構(gòu)中，父母每天忙于工作，相對(duì)來說祖父母與孩子相處的時(shí)

7、間多些，尤其是孩子上幼兒園之前。兩家寵著一個(gè)寶貝，孩子在“甜言蜜語”中泡著，性格中很容易出現(xiàn)“唯我獨(dú)尊”的成份，在家人的有求必應(yīng)中也會(huì)形成無往不利的錯(cuò)覺。這種看似開朗樂觀的孩子其實(shí)卻是脆弱得不堪一擊。一旦上學(xué)之后有什么事不如意，或被教師批評(píng)了，就變得一蹶不振，從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，認(rèn)為自己一無是處，甚至由此而輕生。這其實(shí)是家長表揚(yáng)不得法或舍不得批評(píng)孩子的結(jié)果。也曾有兩個(gè)孩子，一二年級(jí)時(shí)都是優(yōu)秀生，成績相差無幾。換了班主任之后，不