不抱怨的世界(1)

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1、『心想事成』讀書論壇http://xxsc.5d6d.com『心想事成』讀書論壇：分享心靈成長、實現自我的好書和電影，有你更精彩！不抱怨的世界本書內容來源網絡，僅供預覽，版權屬于作者，請勿用做商業(yè)用途。本電子書內容缺失部分插圖，如若喜歡，點擊這里收藏紙質版本『心想事成』讀書論壇http://xxsc.5d6d.com『心想事成』讀書論壇：分享心靈成長、實現自我的好書和電影，有你更精彩！作者：（美）鮑溫著，陳敬旻譯出版社：陜西師范大學出版社【內容簡介】暢銷80國世界級勵志書：不抱怨的世界這是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數人的命運！全世界有80個國家，6

2、00萬人參與了“不抱怨”活動！今天，你還在抱怨嗎？不抱怨=改善自我&提振團隊！任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天

3、的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。目錄：第1節(jié)：紫手環(huán)的力量(1)第2節(jié)：紫手環(huán)的力量(2)第3節(jié)：做到不抱怨的四個步驟(1)『心想事成』讀書論壇http://xxsc.5d6d.com『心想事成』讀書論壇：分享心靈成長、實現自我的好書和電影，有你更精彩！第4節(jié)：做到不抱怨的四個步驟(2)第5節(jié)：你抱怨的事真有那么嚴重嗎？(1)第6節(jié)：你抱怨的事真有那么嚴重嗎？(2)第7節(jié)：你抱怨的事真有那么嚴重嗎？(3)第8節(jié)：當心陷入"抱怨輪回"第9節(jié)：抱怨疾病，是在消滅健康的能量(1)第10節(jié)

4、：抱怨疾病，是在消滅健康的能量(2)第11節(jié)：杜絕抱怨，才有健康的溝通(1)第12節(jié)：杜絕抱怨，才有健康的溝通(2)第13節(jié)：覺得別人常在抱怨，是因為你也一樣(1)第14節(jié)：覺得別人常在抱怨，是因為你也一樣(2)第15節(jié)：想要別人改變，你得先以身作則(1)第16節(jié)：想要別人改變，你得先以身作則(2)第17節(jié)：給自己時間，別害怕重新開始(1)第18節(jié)：給自己時間，別害怕重新開始(2)第19節(jié)：你是在陳述事實，還是在抱怨？第20節(jié)：抱怨不是讓你如愿的萬靈丹(1)第21節(jié)：抱怨不是讓你如愿的萬靈丹(2)第22節(jié)：批評無法消弭問題(1)第23節(jié)：批評無法消弭問題(2

5、)第24節(jié)：如果你快樂，就按喇叭(1)第25節(jié)：如果你快樂，就按喇叭(2)『心想事成』讀書論壇http://xxsc.5d6d.com『心想事成』讀書論壇：分享心靈成長、實現自我的好書和電影，有你更精彩！第26節(jié)：做個積極、快樂的工作者(1)第27節(jié)：做個積極、快樂的工作者(2)第28節(jié)：你自己就是一種祝福第1節(jié)：紫手環(huán)的力量(1)美國史上最著名的心靈導師之一威爾o鮑溫，發(fā)起了一項"不抱怨"運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個國家

6、、600萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生！1.紫手環(huán)的力量在你的手中，握有翻轉人生的秘密。聽起來像在吹牛說大話？是吧，但我的確見過許許多多人的生命，都因此得到了翻轉。我看過他們寄來的電子郵件和書信，也接過他們的電話。大家都在運用這個簡單的概念--將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手上，再換到另一只手上，如此交替更換，直到達成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標為止。他們已經因而養(yǎng)成了一種新的習慣。藉由開始意識到自己說了

7、『心想事成』讀書論壇http://xxsc.5d6d.com『心想事成』讀書論壇：分享心靈成長、實現自我的好書和電影，有你更精彩！什么，進而改變話語的內容；他們改變了思維，開始用心、認真地打造自己的生活。有些和你一樣的人，都跟我分享過切身的經驗--他們長年的痛苦得以紓解，人際關系終獲療愈，職業(yè)生涯也因而改善，而且整個人都變得更快樂了。減緩痛苦、增進健康、創(chuàng)造圓滿的關系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂……聽起來很棒吧？這些不但可能發(fā)生，而且很有希望實現。要刻意努力去重新設定心靈的硬盤，并不容易，但你可以現在就開始，而且不用多久--反正時間無論如何都會過去，你就

8、能擁有自己一直夢寐以求的人生。我們的書中附贈了一個紫