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《探索我給 當(dāng)保健醫(yī)論文》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、探索我給當(dāng)保健醫(yī)論文我給當(dāng)保健醫(yī)論文導(dǎo)讀：本論文是一篇關(guān)于我給當(dāng)保健醫(yī)的優(yōu)秀論文范文,對正在寫有關(guān)于小平論文的寫有一定的參考和指導(dǎo)作用,抽煙有害無益，但具體理由應(yīng)具體對待，像他這樣有著多年煙齡的“老槍”，如果一下子戒了，反而會引起機體平衡失調(diào)，危害更大。況且他當(dāng)時在抽煙理由上已經(jīng)做了最大克制。平時在家辦公基本上不抽123我于1946年生于長春市，1970年吉林醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)后被分配到中國人民解放軍第210醫(yī)院工作。1973年加入中國，1978年年底調(diào)北京解放軍總醫(yī)院，為部隊軍級以上干部服務(wù)。1980年8月
2、15日上午10點，北京解放軍總醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和保健辦公室負(fù)責(zé)同志找我談話，決定派我到同志身邊做專職醫(yī)療保健工作，并說次日就把我送過去。聽到組織的這個決定，我又驚又喜，同時又感到責(zé)任重大，深恐力不從心。領(lǐng)導(dǎo)看透了我的心思，鼓勵我說：“放開膽量，試試看?！薄 ∥医o小平同志當(dāng)保健醫(yī)生時，他已是76歲的老人了?！ ∽屛殷@奇的是，盡管他年事已高，又歷經(jīng)坎坷，但仍紅光滿面、 精力充沛，身體非常健康?！ ⌒∑酵緩牟怀匝a品，惟一算作“補品”的，是每天吃幾丸大粒維生素。我在他身邊工作3年，竟從沒見他患過感冒，也很少
3、見他吃藥。記得最清楚的“病”，是他的血脂一度偏高。我們讓他服草決明汁治療，草決明汁又苦又澀，小平同志端起碗，嗅了嗅，仰起脖子，一飲而盡。他風(fēng)趣地說：“良言苦心利于行，良藥苦口利于病嘛！” 每天早晨８點，小平同志一般就會醒來，按響電鈴，值班護士進去給他測量血壓。洗漱后，就在書房兼辦公室里喝杯牛奶，吃根油條。接著就是一邊喝濃茶一邊批閱文件。他杯子里的茶葉放得很多，待全部泡開，要占杯子的三分之二。他喜歡喝四川、安徽出產(chǎn)的青茶，有時也喝西湖龍井茶。小平同志的辦事效率很高，一般在10鐘左右就會將秘書們送來的各種
4、重要文件處理完畢。之后，如有會議或外事活動，便乘車外出；沒有，就坐在沙發(fā)上看看書報、打打橋牌，活躍活躍腦子?！ ∈组L的生活很有規(guī)律，早點8點半，午飯12點，晚飯6點半，幾十年不變。他吃飯從不挑東揀西，廚師做什么，就吃什么。他最愛吃四川家鄉(xiāng)風(fēng)味菜肴：回鍋肉、扣肉、粉蒸肉、大肥肉等，還有就是自家制作的臭豆腐、腌胡蘿卜絲等。他家有個規(guī)矩——不浪費，剩菜剩飯一律下頓做成燴菜、燴飯接著吃，就是燉菜剩下的湯，都要留到下頓下面吃。小平同志曾風(fēng)趣地說：湯最有營養(yǎng)。不會吃剩飯的是瓜娃子（四川方言，傻瓜之意）?！ ∈组L健康
5、的身體得益于運動。每天上午，只要不外出，他總要抽出時間，在自家的院子里散步10多分鐘。雪雨天不方便，他就在走廊里來回走動。首長散步的習(xí)慣是在1959年養(yǎng)成的，那時他的腿骨折，為了恢復(fù)腿的功能開始鍛煉。幾十年如一日每天散步，從不間斷。他對待散步像對待工作一樣認(rèn)真，不偷懶，不取巧，不抄近道，不拖泥帶水。他家的院子最大外緣約140米，首長每天固定走18圈。他散步時目不斜視，步履堅定，沉默無語，不用別人提醒，絕對一圈不多，一圈不少?！ ∷€愛好游泳，且從不到人造的游泳池里游，而是愛在大海里暢游。他說在大海中游泳
6、自由度大，有股氣勢。在大連、秦皇島等海濱城市療養(yǎng)、視察時，他幾乎天天都要下海一游。他非常珍惜每一次下海的機會，天再冷，浪再大，他仍樂此不疲。甚至下大雨，他也要下海去游。我們工作人員從安全的角度進行勸阻，他笑著說：“你們不懂，水里是暖和的，雨天游泳才舒服?！彼看蜗潞?，采用的都是蛙泳姿勢，頭從來不潛入水中，一個姿勢要游一個多小時。他游泳的時間、水平，讓我們這些年輕人都自嘆弗如，望塵莫及。每次游泳，岸上都有人專門掌握時間，時間一到，便搖小紅旗通知“撤退”。有一次，游到中途下起了大雨，岸上搖起了小紅旗，催大家
7、上岸。小平同志說：“他們搖早了，還不到時候?！彼闻d未盡，仍勇往直前。 年輕的時候，首長為了鍛煉身體和意志，一年四季都洗冷水浴。年齡大了后，不能洗冷水浴，他就洗熱水澡。在家也好，外出視察也罷，習(xí)慣于星期六午休后洗一個熱水澡。我們常常在他的洗澡水中加一小盆豆?jié){，這樣做，對老年人干燥的皮膚能起到較好的養(yǎng)護作用。 小平同志是20世紀(jì)中國最偉大的政治家之一，同時也是一個平凡 的球迷。他對足球情有獨鐘，他對自己年老不能親自踢足球而感到遺憾?！ ⌒∑酵咎貏e喜歡足球。早年，首長在法國勤工儉學(xué)時，勞動學(xué)
8、習(xí)之余，最吸引他的就是足球，情愿受餓也要省下錢來看足球比賽。50年代，他是足球場上的?？??！拔母铩焙?，他第三次復(fù)出，首次的公開露面就是在北京工人體育場觀看足球比賽。他主持中央領(lǐng)導(dǎo)工作后，在1985年揮毫題詞：“中國足球運動要搞上去，必須從娃娃抓起！”他步入老年以后，對足球的興致仍不減當(dāng)年，每逢電視中有重要我給當(dāng)保健醫(yī)由優(yōu)秀站.提供,助您寫好論文.的足球賽事，他都要觀看，對于一些特別的比賽場次，他還要求臨時調(diào)整一下生活安排，甚至?xí)簳r停下一些活
