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1、高校大學生挫折教育存在的問題及對策探究 【摘要】我國大學生心理問題呈逐年上升的趨勢，一例例事件至今仍然讓我們感到觸目驚心。本校曾對大學生遭遇挫折頻率及強度進行過問卷調(diào)查，結(jié)果顯示：約82%的學生會遇到挫折，有13.54%的學生遇到挫折時會有較強的挫折感。大學生心理正處于未完全成熟時期，不少學生在主觀愿望與客觀實際、理想與現(xiàn)實發(fā)生脫節(jié)造成挫折時，便驚慌失措，面對挫折往往表現(xiàn)為悲觀、壓抑、失望、膽怯等負面情緒，極易導致心理障礙，有的甚至會走入極端，造成嚴重后果。因此高校應加強挫折教育，對其實施正確的引導，幫助大學生正確認識挫折，樹立正確的挫折觀，提高心理調(diào)節(jié)和耐挫折的能力[1]?！?/p>
2、 【關鍵詞】高校大學生；挫折教育；存在問題；對策探究 【中圖分類號】G40-03【文獻標識碼】B【文章編號】2095-3089（2014）20-0057-01 挫折教育是一項復雜的系統(tǒng)工程，在實施過程中容易出現(xiàn)各種問題和誤區(qū)，從而影響挫折教育的實效性。因此，分析挫折教育中存在的問題，有針對性地提出解決對策，具有重要的現(xiàn)實意義。 1、造成大學生挫折原因5 1.1家庭因素：家長過于溺愛孩子并代替孩子處理生活中一切瑣事，會使學生抗挫能力下降，使孩子失去體驗真正生活的機會，造成獨立生活能力減弱。另外，時下社會競爭激烈，又使學生時刻面臨失敗和挫折的壓力。因此，這些孩子在長大以后遇到
3、不可避免的挫折時往往會不知所措，無法承受?！ ?.2學校因素：對挫折教育不夠重視和挫折教育方法的錯誤化。不少家長以為，只要把孩子送進了大學，自己的任務就完成了。殊不知，很多學生在應試教育之下被壓抑或掩蓋的問題，通常都會在進入大學之后來個“總爆發(fā)”。在大學心理咨詢室所遇見到的許多問題，都可以追溯到學生的中小學時期，由于長時間處于應試教育體制之下，青少年學生除了學習以外的幾乎所有問題都被教育者忽略不計，這使得一些學生的自我評價完全集中在分數(shù)上，分數(shù)好就自信，分數(shù)不好就自卑。部分成績好的“好學生”因此而積累下許多問題，到了高校往往就出現(xiàn)了質(zhì)變，最嚴重或極端的表現(xiàn)就是自傷或傷人[2]?！?/p>
4、 1.3部分大學生對挫折不能正確認知。大學生往往認為，挫折不會發(fā)生在自己身上。他們認為大學生活應是豐富多彩、充滿歡樂的，大學學習應是輕松愉快的，人際關系應是和諧的，未來應是一片光明的，因此對于實際到來的挫折，他們?nèi)狈λ枷胝J識和心理準備。還有些同學對挫折缺乏正確的認識，把某一次挫折的后果想象得非?？膳?。導致情緒障礙的直接原因往往不是挫折事件本身，而是對挫折的認知?！ ?、目前大學生常見的挫折 2.1學習挫折：指學習上產(chǎn)生各種困難對人的心理影響。如剛剛進入大學的新生，都面臨著學習的重新適應過程，有些同學因不適應大學的學習而產(chǎn)生挫折感。如學習抓不到頭緒、找不到有效的學習方法、不會合理
5、安排學習時間、不想學習，感到學習負擔過重、學習有困難等等。5 2.2交往挫折：主要表現(xiàn)為交往不順或人際沖突兩個方面。一是交往不順。想結(jié)交一些朋友，但不知道如何去結(jié)交。二是人際沖突。在與同學、朋友的交往中，由于脾氣不好、性格不良或是缺乏同情心、責任心，凡事不會為別人著想，總是以自我為中心等而容易與他人產(chǎn)生摩擦，發(fā)生沖突，從而導致人際關系緊張?！ ?.3情感挫折：戀愛是最主要的情感挫折，表現(xiàn)為失戀、單戀，常常困擾著當前的大學生們。在問卷調(diào)查中，有32%的學生認為挫折來源于“情感困擾”?！ ?.4擇業(yè)挫折：即就業(yè)過程中遇到的各種困難與阻力。一些學生開始時雄心勃勃，幾經(jīng)碰壁后竟是無奈聽
6、天由命。大部分畢業(yè)生要在經(jīng)歷了多次的“碰壁”之后才能得到一份滿意的工作。這個過程中極易產(chǎn)生緊張、迷惘、郁悶、煩躁等情緒，表現(xiàn)出心理脆弱、心態(tài)失衡等一系列心理問題?！ ?、大學生挫折教育的對策探究 3.1改善良好環(huán)境，營造大學生抗挫折良好氛圍。學校對學生的教育居主導地位，家庭、社會對學生的影響起輔助作用，要真正實現(xiàn)對大學生教育目標，必須做到學校、家庭、社會的有機結(jié)合，營造健康成長和發(fā)展的良好氛圍[3]。學校把挫折教育融入正常的教學活動中，要讓學生學會容納和接受，讓學生學會求真，找出失敗原因，采取行動改變現(xiàn)狀。再次是重視家庭在挫折教育中的作用。改變父母溺愛型和專制型的教養(yǎng)方式，營造
7、一種相互尊重、彼此理解、平等民主的家庭氛圍。注重與家長的聯(lián)系和交流，使家庭和學校變成各有側(cè)重的教育場所，讓家庭在挫折教育中真正起到助推作用。5 3.2貫徹心理健康教育，增強大學生抗挫折心理素質(zhì)。挫折的后果嚴重與否，在很大程度上取決于人們對挫折的認識。學?？梢蚤_設有關挫折教育的課程或講座，讓學生系統(tǒng)地了解有關挫折的知識，提高認識，逐步培養(yǎng)抗挫折意識，自覺地增強應對挫折的能力；建立校園心理健康教育網(wǎng)絡；學?？梢猿闪⑿睦碜稍兪?，設置專業(yè)的心理咨詢師，使學生在遇到心理問題的時候有地方求
